تجربتي مع كلين 9.. هل تبحث عن برنامج لياقة جديد لتجربته؟ هل تجد صعوبة في بدء عادة جديدة تهدف إلى مساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية؟ انضم إلينا لتتعرف على نظام كلين 9 الغذائي من شركة فوريفر الامريكية..
تجربتي مع كلين 9
ما هو نظام كلين 9 الغذائي؟
- نظام كلين 9 هو نظام غذائي للتخلص من السموم لمدة تسعة أيام لفقدان الوزن بشكل سريع.
- يمثل النظام كورس منخفضة السعرات الحرارية يركز على استخدام مشروبات بديلة للوجبات ومكملات إنقاص الوزن .
- يدعي أنصار هذا النظام الغذائي أنه يساعد على تطهير جسمك ويجعلك تشعر بأنك أخف وزنا، وتبدو أفضل، مع فقدان الوزن في تسعة أيام فقط.
مكونات البرنامج
- عبوتين من جيل الألوفيرا (الصبار) شديد الصفاء ونقي تماما وتحتوي العبوة الواحدة على لتر واحد من المنتج.
- علبة واحدة من منتج فوريفر جارسينيا بلس وهي تحتوي على عدد من الحبوب أو الكبسولات تعادل 54 كبسولة من حبوب الجارسينيا كامبوجيا الشهيرة.
- علبة من منتج فوريفر فايبر وهو عبارة عن 9 أكياس من المكمل الغذائي الطبيعي المكون من الألياف الطبيعية.
- علبة واحدة من منتج فوريفر ثيرم وهو عبارة عن حبوب حارقة للدهون والعلبة تحتوي على 18 حبة فقط لمدة 9 أيام.
- عبوة واحدة من فوريفير لايت ألترا وهو عبارة عن كيس من البودر المكمل البروتيني النباتي بديل للوجبات.
- وأخيرا يوجد مع الحقيبة أدوات قياس طول وكأس للمزج والشرب عازل للحرارة مع كتيب صغير للإرشادات وفيه التمرينات الرياضية المناسبة في فترة النظام.
مدى فاعلية برنامج كلين 9
- كما هو الحال مع جميع برامج الحمية التجارية، هناك العديد من التقارير عن نجاح وفشل نظام كلين 9 الغذائي.
- ومع ذلك، في الوقت الحالي، هناك عدد قليل جدًا من الدراسات العلمية التي تبحث في فعالية هذه الأنواع من الأنظمة الغذائية.
- على الرغم من أن نظام كلين 9 الغذائي لم يتم دراسته رسميًا، إلا أن النظام الغذائي منخفض جدًا في السعرات الحرارية، لذلك من المحتمل أن تفقد الوزن على المدى القصير.
- ومع ذلك، فمن المحتمل أن يكون بعض الوزن المفقود ناتجًا عن فقدان وزن الماء والكربوهيدرات المخزنة بدلاً من دهون الجسم.
- ما لم تقم بإجراء تغييرات طويلة الأجل على نظامك الغذائي، فمن المحتمل أن تستعيد الوزن الذي فقدته بمجرد أن تبدأ في تناول الطعام بشكل طبيعي.
- بالنسبة لجانب التخلص من السموم في هذا النظام الغذائي، أبلغ الكثير من الناس عن زيادة الطاقة والشعور بالتحسن بعد فترة من التخلص من السموم، وهذا على الأرجح بسبب التخلص من الأطعمة غير الصحية الأخرى من نظامهم الغذائي.
الأثار الجانبية لنظام كلين 9
- قد يعاني الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية من التعب والصداع والغثيان والدوخة.
- كما أنه لا ينصح به أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، لأنه يمكن أن يسبب تقلصات مبكرة عند النساء الحوامل واضطراب في المعدة عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية .
- يجب أيضًا استخدام نظام كلين 9 الغذائي بحذر عند الأشخاص المصابين بداء السكري نظرًا لمحتواه المنخفض جدًا من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، إلى جانب قدرة هلام الصبار على خفض نسبة السكر في الدم ..
التجربة الأولى
- يقول صاحب التجربة، ” إذا اتبعت هذا البرنامج، فسوف تفقد الوزن، لكن هذه مجرد بداية لأسلوب حياتك الصحي الجديد، ستفقد وزنك كما وعدت ولكنك ستستعيده إذا لم تغير نظامك الغذائي بعد ذلك.
التجربة الثانية
- منتج مذهل، إذا لم تلتزم فلن تنجح، انتهيت من اليوم السادس وأشعر بشعور رائع، علما بأنني لم أشتري هذا لفقدان الوزن لقد حصلت عليه للتخلص من جميع الأشياء غير الضرورية في جسدي قبل أن أبدأ نظامًا غذائيًا وأحاول إنقاص الوزن، بشكل عام، يعد هذا منتجًا رائعًا لإعدادك لأسلوب حياة أكثر صحة.
التجربة الثالثة
- بعد أن بدأت برنامج كلين 9، أصبح من الأسهل بالنسبة لي التحكم في نظامي الغذائي طوال اليوم، لقد فقدت 20 رطلاً وأشعر بأنني أكثر نشاطًا، أكثر ما يعجبني في البرنامج هو التمرين الموصى به، لأن الرياضة جزء أساسي من حياتي. لقد استمتعت أنا وأختي، بالإضافة إلى عائلتنا جميعًا بالمزايا الرائعة لجميع المنتجات الخاصة بالنظام.
التجربة الرابعة
- بعد اليوم الثاني بدأت أعاني من أعراض جانبية مثل الصداع وتشنجات في معدتي وعدم انتظام ضربات القلب، كنت متعبًا جدًا ودوارًا وغير قادر على التركيز في العمل، واضطررت لوقف الكورس.
التجربة الخامسة
- لقد غيرت هذه المنتجات حياتي بطريقة إيجابية، فلطالما كنت شخصًا يعاني من مشاكل في الوزن وقلة في الثقة بالنفس، ومنذ أن بدأت التجربة، كانت النتائج ممتازة، لقد فقدت الكثير من الوزن، وأعادت لي هذه النتائج تقديري لذاتي وشكلت لدي عادات جيدة لإدارة حياتي.
التجربة السادسة
- تعتبر منتجات كلين 9ممتازة حقًا لأنها قادرة على إحداث تغييرات رائعة في جسدك، حيث تجعلك تشعر بأنك أكثر صحة وقوة، كما تفقدك الكثير من الوزن، والآن أشعر بسعادة كبيرة وأعرف أنني أستطيع أن أفقد المزيد من الوزن.
- لقد حققت ما كنت أحاول القيام به منذ الطفولة، وأشعر بالراحة مع الكثير من الطاقة. .
