كم عدد الاعصاب الدماغيه في جسم الانسان..حيث أن الجهاز العصبي في جسم الإنسان هو الجهاز الذي يقوم بتوصيل الإشارات العصبية إلى الأعضاء المختلفة لتستجيب وتقوم بوظائفها المختلفة، ويوجد العديد من أنواع الأعصاب في جسم الإنسان، وكل منها مسؤول عن وظيفة معينة.
كم عدد الاعصاب الدماغية في جسم الانسان
العصب عبارة عن هيكل داخل جسم الإنسان شبيه بالوصلة، وهو موجود في الجسم لتوصيل النبضات والإشارات العصبية والمعلومات من جزء من جسم الإنسان إلى جزء آخر، ويتكون العصب من مجموعة من الألياف أو حزمة من الألياف تلتف حول طبقات أخرى من الأنسجة وطبقات من الدهون، كما أن الأعصاب هي الجزء الرئيسي من مكونات الجهاز العصبي في الجسم؛ فهي تساعد في التناسق وأداء الوظائف التي يقوم بها جسم الإنسان، وتنتشر الأعصاب في معظم أجزاء جسم الإنسان والتي من أهمها الدماغ والنخاغ الشوكي، ونتناول فيما يلي عدد الاعصاب الدماغيه في جسم الانسان، كالتالي:
اقرأ أيضًا : هل تعلم عن الدماغ..
عدد الاعصاب الدماغيه في جسم الانسان
عدد الاعصاب الدماغيه في جسم الانسان اثنى عشر زوجًا، وهذه الأعصاب الدماغية هي الأعصاب المسؤولة عن الحواس مثل حاسة البصر وحاسة الشم والتذوق، وكذلك حركة البلعوم، كما أن بعضها يغذي عضلات الرقبة والمعدة والأمعاء، ومنها ما يتحكم في حركة اللسان وكذلك اتزان الإنسان عند أداء الوظائف المختلفة في حياته اليومية.
آلية عمل الجهاز العصبي
- يستخدم الجهاز العصبي خلايا متخصصة تسمى الخلايا العصبية لإرسال إشارات أو رسائل في جميع أنحاء الجسم، تنتقل هذه الإشارات الكهربائية بين الدماغ والجلد والأعضاء والغدد والعضلات، وتساعد هذه الرسائل الإنسان على تحريك أطرافه والشعور بالأمور المختلفة.
- ترسل أنواع مختلفة من الخلايا العصبية إشارات مختلفة، فتخبر الخلايا العصبية الحركية العضلات أن تتحرك، وتأخذ الخلايا العصبية الحسية المعلومات من الحواس وترسل إشارات إلى العقل.
- تتحكم أنواع أخرى من الخلايا العصبية في الأشياء التي يقوم بها الجسم تلقائيًا مثل التنفس والرعشة وانتظام ضربات القلب وهضم الطعام.
أنواع الأعصاب في جسم الإنسان
يوجد العديد من أنواع الأعصاب في جسم الإنسان وتختلف في الوظيفة التي تقوم بها ومن أهم أنواع الأعصاب في جسم الإنسان ما يلي:
- الأعصاب الحسية: وهي الأعصاب التي تقوم بإرسال رسائل إلى الدماغ أو النخاع الشوكي من أعضاء الإحساس، وهذه الأعصاب تكون محاطة بحزمة من الألياف في الجهاز العصبي، وتقوم هذه الأعصاب بنقل المعلومات من الجهاز العصبي الطرفي إلى الجهاز العصبي المركزي.
- الأعصاب الحركية: وهي الأعصاب التي تحمل الرسالة من الدماغ والنخاع الشوكي إلى الأعضاء والغدد، وهذه الأعصاب هي المسؤولة عن نقل المعلومات من الجهاز العصبي المركزي إلى الجهاز العصبي الطرفي.
- الأعصاب المختلطة: وهي الأعصاب التي تقوم بعمل الأعصاب الحسية والأعصاب الحركية في نفس الوقت فهذه الأعصاب تقوم بإرسال رسائل إلى الدماغ أو النخاع الشوكي من أعضاء الإحساس، وكذلك تقوم بحمل الرسائل من الدماغ والنخاع الشوكي إلى الأعضاء والغدد.
الأجزاء التي يتكون منها الجهاز العصبي
يتكون الجهاز العصبي من جزأين رئيسيين، يحتوي كل جزء على ملايين من الخلايا تسمى الخلايا العصبية، ترسل هذه الخلايا الخاصة وتستقبل إشارات كهربائية عبر الجسم لإخباره بما يجب فعله، وأجزاء الجهاز العصبي في جسم الإنسان كما يلي:
- الجهاز العصبي المركزي: يتكون الجهاز العصبي المركزي من الدماغ والحبل الشوكي، ويحتوي كل عصب على طبقة خارجية واقية تسمى المايلين، يعمل الميالين على عزل العصب ويساعد على وصول الرسائل.
- الجهاز العصبي الطرفي: وهو يتكون من العديد من الأعصاب التي تتفرع من الجهاز العصبي المركزي في جميع أنحاء الجسم، ينقل هذا النظام المعلومات من الدماغ والحبل الشوكي إلى الأعضاء الأخرى للجسم.
الاضطرابات التي تصيب الجهاز العصبي
يوجد بعض الاضطرابات التي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي، ومن أهم هذه الاضطرابات ما يلي:
- السكتة الدماغية.
- الاكتئاب.
- اضطرابات القلق.
- الدوخة.
- الصرع.
- مرض باركنسون.
- الزهايمر.
- الشلل الدماغي.
- ضمور النخاع الشوكي.
- رضح العمود الفقري.
- التهاب الدماغ.
- التهاب السحايا.
- أورام العصب السمعي.
كيفية المحافظة على صحة الجهاز العصبي وسلامته
نظرًا لأهمية الجهاز العصبي في جميع وظائف الجسم المختلفة، فمن المهم جدًا اتباع أسلوب حياة مناسب للحفاظ على صحته وعمله، وفيما يأتي بيان لبعض النصائح والإجراءات التي يمكن اتباعها في سبيل المحافظة على صحة الجهاز العصبي وسلامته:
- ممارسة التمارين العقلية؛ كالأحجيات والألعاب العقلية المهمة لتدريب الذاكرة، وتنمية مهارات التفكير، فالتمارين العقلية لا تقل أهمية عن التمارين والأنشطة الرياضية التي تحتاجها العضلات.
- النوم لساعات كافية في الليل؛ وأخذ قسط جيد من الراحة، فذلك مهم جدًا لعمل الدماغ بشكل سليم.
- محاولة تقليل التوتر؛ وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية، وأخذ استراحة من الضغوطات، وممارسة اليوجا، وغيرها.
- عدم البقاء بدون أكل أو غذاء لفترات طويلة؛ فالسكر أو الجلوكوز هو الغذاء الأساسي للخلايا العصبية، لذلك فإن حرمان الجسم منه من الممكن أن يؤدّي الى تثبيط عمل الجهاز العصبي.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الحرص على تناول الأغذية الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية (Omega-3 fatty acids)؛ كسمك السالمون، والتونا.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة لصحة الجهاز العصبي؛ مثل فيتامينات B12، وB6، وB1، بالإضافة إلى فيتامين D، وفيتامين E، والزنك، حيث إن نقص هذه الفيتامينات قد يكون سببًا في الإصابة بالآلام العصبية (Neuropathic pain).
اقرأ أيضًا : الجهاز العصبي المركزي
