يستخدم توت الاساي كغذاء أو يدخل في إعداد مستحضرات التجميل مثل كريمات الجسم المحتوية على زيت الأساي أو يستخدم على شكل كبسولات مكمل غذائي مثل اساي بيري Acai Ber كبسولات لعلاج السمنة وتحسين الصحة بشكل عام.
اساي بيري Acai Ber كبسولات لعلاج السمنة
اساي بيري هي شجرة نخيل منتشرة على نطاق واسع في المنطقة الشمالية من أمريكا الجنوبية. يستخدم التوت في صنع كبسولات اساي بيري لعلاج السمنة، لالتهاب المفاصل، وارتفاع الكوليسترول، وضعف الانتصاب (ED)، وفقدان الوزن والسمنة، و إزالة السموم، وشيخوخة الجلد، ومتلازمة التمثيل الغذائي، ولتحسين الصحة العامة.
كيف يعمل اساي بيري Acai Ber كبسولات لعلاج السمنة؟
يحتوي اساي بيري على مواد كيميائية مضادة للأكسدة. يُعتقد أن مضادات الأكسدة تحمي خلايا الجسم من الآثار الضارة للتفاعلات الكيميائية مع الأكسجين (الأكسدة). يحتوي أيضًا على محتوى مضاد للأكسدة أكثر من التوت البري، أو العليق، أو الفراولة. قد تقلل المواد الكيميائية الموجودة فيه من التورم وخفض مستويات السكر في الدم وتحفيز جهاز المناعة.
اقرأ أيضاً: اورليسمارت ORLISMART علاج الوزن الزائد
دواعي استعمال اساي بيري Acai Ber كبسولات لعلاج السمنة:
- تحسين الأداء الرياضي.
- مجموعة من الأعراض التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية (متلازمة التمثيل الغذائي).
- خفض الدهون الثلاثية أو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة “الضار”.
- زيادة كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة “الجيد”.
- تحسين ضغط الدم.
- تحسين البشرة.
- ضعف الانتصاب (ED).
- تحسين الصحة العامة.
- السمنة.
اقرأ أيضاً: أشياء تسبب السمنة
الاحتياطات والتحذيرات لاستعمال اساي بيري:
- التأكد من اتباع الإرشادات ذات الصلة على ملصقات المنتج واستشارة الصيدلي أو الطبيب أو غيره من أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام اساي بيري.
- الأفضل البقاء في الجانب الآمن وتجنب استخدام اساي بيري إذا كنت حاملاً أو مرضعة لأنه لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناوله.
- تعتمد الجرعة المناسبة من اساي بيري على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والعديد من الشروط الأخرى. في هذا الوقت.
- الوضع في الاعتبار أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة دائمًا ويمكن أن تكون الجرعات مهمة.
اقرأ أيضاً: أورليستات لعلاج السمنة Orlistat
معلومات عن شجرة توت الاساي بيري:
الاساي هي شجرة فاكهة تنمو في منطقة الأمازون واكتسبت مؤخرًا شعبية على مستوى العالم وتمت الإشادة بها لكونها مفيدة بشكل خاص للصحة والرفاهية. تحتوي هذه الفاكهة ذات اللون الأرجواني الداكن بالتأكيد على الكثير من العناصر الغذائية، ولها بعض الفوائد الصحية.
توت الاساي عبارة عن ثمار مستديرة يبلغ قطرها 2.5 سم ولجعله صالح للأكل ينقع لتنعيم القشرة الخارجية القاسية ثم يهرس لتشكيل عجينة أرجوانية داكنة. لديه طعم ترابي يوصف غالبًا بأنه خليط بين التوت الأسود والشوكولاتة غير المحلاة.
اقرأ أيضاً: فينترمين لعلاج السمنة Phentermine
فوائد اساي بيري:
-
المغذيات
توت الاساي له خصائص غذائية فريدة للفاكهة، لأنه غني بالدهون إلى حد ما وقليل السكر. يحتوي 100 جرام من لب الفاكهة على السعرات الحرارية، الدهون، الدهون المشبعة، الكربوهيدرات، السكر، الألياف، فيتامين أ، والكالسيوم.
يحتوي توت الاساي أيضًا على بعض المعادن النادرة الأخرى، بما في ذلك الكروم والزنك والحديد والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. لكن بعض أقوى الفوائد الصحية للأساي تأتي من المركبات النباتية. أبرز هذه الأنواع هو الأنثوسيانين، الذي يعطي توت الاساي لونه الأرجواني الغامق ويعمل كمضادات للأكسدة في الجسم.
-
مضادات الأكسدة
مضادات الأكسدة مهمة لأنها تحيد الآثار الضارة للجذور الحرة في جميع أنحاء الجسم. إذا لم يتم تحييد الجذور الحرة بمضادات الأكسدة، فإنها تدمر الخلايا وتؤدي إلى عدد من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري والسرطان وأمراض القلب.
يحتوي توت الاساي على كمية عالية بشكل لا يصدق من مضادات الأكسدة، متفوقًا على الفواكه الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة مثل العنب البري والتوت البري.
-
تحسين مستويات الكوليسترول في الدم
توت الاساي يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول عن طريق خفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار. كما يحتوي على الستيرولات النباتية، التي تمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول.
-
تعزيز وظيفة الدماغ
المركبات النباتية العديدة الموجودة في توت الاساي يمكن أن تحمي أيضًا دماغك من التلف مع تقدمك في العمر. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة على مقاومة الآثار الضارة للالتهابات والأكسدة في خلايا الدماغ، والتي قد تؤثر سلبًا على الذاكرة والتعلم.
اقرأ أيضاً: دايت ماكس Diet Max لعلاج السمنة
الآثار الجانبية المحتملة مع اساي بيري:
