ميجافيت زنك Megavate Zinc كبسولات لتقوية الذاكرة

ميجافيت زنك Megavate Zinc  كبسولات  لتقوية الذاكرة؛ تحتوي علي الزنك بجرعات محدودة تساعد على تنشيط ذهن الإنسان جيداً، كما أنها تساهم في الوقاية من الأمراض المختلفة وتعالج الامراض الذهنية.

ميجافيت زنك Megavate Zinc كبسولات لتقوية الذاكرة

نستعرض في هذا المقال دواعي إستعمال ميجافيت زنك Megavate Zinc  كبسولات  لتقوية الذاكرة، والآثار الجانبية للعقار، ونوضح الجرعة المناسبة للمريض وموانع الإستخدام التي ينبغي للمريض الحذر منها، كما نستعرض أسباب ضعف الذاكرة كالآتي:

دواعي استعمال ميجافيت زنك كبسولات Megavate Zinc

اقرأ أيضًا : هل تعلم عن تقوية الذاكرة .. معلومات تساعدك فى تقوية ذاكرتك

أسباب ضعف الذاكرة

قد تكون أسباب ضعف الذاكرة نفسية أو عضوية، ومن أهمها ما يلي:

أسباب ضعف الذاكرة عند الأطفال

كيفية تقوية الذاكرة عند الأطفال

  1. النوم الكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات.
  2. ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن.
  3. التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن.
  4. التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية.
  5. الإهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه.
  6. الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة.

الجرعة وطريقة استخدام ميجافيت زنك كبسولات Megavate Zincلتقوية الذاكرة

الآثار الجانبية ميجافيت زنك كبسولات Megavate Zinc

من الآثار التي تعد أكثر شيوعا عند استخدام ميجافيت زنك كبسولات Megavate  Zinc لتقوية الذاكرة لفترة طويلة:

الاحتياطيات و موانع الاستخدام لميجافيت زنك كبسولات Megavate Zinc

بعض النصائح للوقاية من ضعف الذاكرة والنسيان وعدم التركيز

  1. ممارسة التمارين العقلية مثل الكلمات المتقاطعة وألعاب التركيز لتحفيز المخ وتعزيز القدرات العقلية.
  2. الحرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة, أهمها أوميجا 3.
  3. ممارسة الرياضة لتأثيرها الكبير على تحسين المزاج وتحفيز العقل.
  4. الإقلاع عن التدخين والمواد المخدرة.
  5. البعد عن الضغط العصبي والقلق المفرط.

طريقة حفظ ميجافيت زنك كبسولات  Megavate Zinc لتقوية الذاكرة

اقرأ أيضًا : ادوية علاج ضعف الذاكرة والتركيز 2020

المراجع

المصدر 1

Exit mobile version