عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرارات، يحتار البعض معنا في قول نعم أو لا بدون دراسة اللقرار الكثير من المرات، فكل موقف نوضع به يكون له قرار مختلف عن الآخر فالزواج مثلاً قراره يحتاج لدراسة وبحث طويل، أما الخروج من المنزل مع الأصدقاء لا يتطلب البحث الطويل فقد يكون لحظي بالقبول أو الرفض، سنتعرف معاً على هل القرار مجرد قول نعم او لا
تعريف القرار
- اختيار الفرد للقيام بإجراء معين بعد دراسة، وبحث عن بدائل لضمان نجاح القرار، وتحديد الأسلوب الصحيح لتنفيذه، والحصول على نتائج مضمونة.
هل القرار مجرد قول نعم او لا
- لا تعتمد الإجابة على أي قرار نتخذه في حياتنا على قول نعم فقط أو لا فقط، فكل قرار نفكر في اتخاذه يجب أن يكون مناسب لقدرة الفرد على تنفيذه واقعياّ، ومدى توافق القرار مع المقترحات والبيانات التي يطمح الفرد في تحقيقها، والخطط الموضوعة لتنفيذ ذلك بنجاح.
- القاعدة العامة في اتخاذ أي قرار هو اتخاذ المزيد من الوقت في التفكير في قول “لا” أو “نعم”.
متى تقول نعم على قرار ما
قول نعم في حياتنا يرتبط بالكثير من الأمور التي قد تجلب لنا السعادة أو تجلب لنا الحزن فنحن لا نمتلك القدرة على النظر للمستقبل للتعرف على نتائج قراراتنا بشكل كامل حتى لو قمنا بدراسة الأمر الكثير من المرات، فيما يلي سنوضح بعض المواقف الحياتية التي نقول فيها نعم ونحن مقتنعين أننا على حق:
- عندما تعتقد أنه يمكنك حل مشكلة ما من خلال قول نعم.
- عندما لا يكون لديك ما تخسره إذا قلت نعم.
- عندما يطلب منك شخص ما خدمة بشكل جيد، ويمكنك تقديمها.
- عندما ترغب في جعل شخصًا مهمًا بالنسبة لك سعيدًا.
- عندما تتحدث مع والديك ويطلبون منك القيام بعمل ما من أجلهم.
- عندما ترغب في إسعاد أطفالك وشريك حياتك.
- عندما تقرر قرار مصيري بعد دراسة ووجدت أنه مفيد لك.
متى تقول لا لقرار ما
قول لا على شئ ما أو في وقت ما يكون من الأمور الصعبة إن كنا سنتسبب في جرح شخص عزيز علينا، وقد يكون هو الحل الأمثل للموقف الذي نجد أنفسنا فيه، فيما يلي سنوضح بعض المواقف الحياتية التي يمكنك قول لا فيها بدون الشعور بالحزن أو الذنب:
- عندما تكون مشغولا جدا، ويطلب منك أحدهم أمر ما غير ضروري يمكن تأجيله.
- عندما تكون في وسط جلسة جميلة مع الأشخاص الذين تحبهم ويطلب منك تركهم لقضاء شئ غير مهم.
- عندما لا يكون لديك ما يكفي من المال وترغب في شراء شئ ما لست بحاجة ماسة إليه.
- عندما تتعرف على شخص ما كونت عنه انطباع سئ من تصرفاته معك ويرغب في الخروج معك أو مراسلتك.
- عندما تريد الاستقرار في حياتك وتواجه بعد المواقف السيئة.
- عندما لا تكون خبيرا بشأن أمر ما ويطلب منك أحدهم مساعدته في القيام به.
- عندما تكون في وسط القيام بشئ ما وتجد أنه سيعود بالضرر عليك.
نصائح لاتخاذ القرار
عندما يواجه البعض منا قرارًا صعبًا فغالباً ما يشعرون بالإرباك، والتوتر والقلق، والضغط النفسي، والخوف، والتشتت، والتشوش، والإرهاق الذهني، وللتغلب على كل هذا إليك نصائح مهمة لاتخاذ القرارات:
-
لا تدع التوتر يتغلب عليك.
- من السهل أن تشعر بالتوتر والقلق عندما تواجه خيارًا صعبًا، فقد تميل إلى التسرع في اتخاذ قراراتك دون التفكير فيها جيدًا، أو تتجنب اتخاذ قرار على الإطلاق لأن التوتر قد يبعدك عن ذلك، لذلك إذا كنت تشعر بالقلق حيال قرار ما، فحاول التغلب على توترك حتى لا يؤثر على تفكيرك، قم بالذهاب لنزهة على الشاطئ، أو اخرج مع أصدقائك، أو مارس الرياضة.
-
امنح نفسك بعض الوقت.
- من الصعب التفكير بوضوح تحت الضغط، فامنح نفسك فرصة للجلوس والتفكير في الأمر لفترة من الوقت حتى تتمكن من معالجة خياراتك، وتشعر بالثقة بشأن مسار العمل الذي تختاره.
-
زن الإيجابيات والسلبيات.
- عندما تواجه قرارًا كبيرًا اكتب قائمة بالإيجابيات والسلبيات ثم قارن بينهما، وبهذا ستتضح لك الأمور.
-
فكر في أهدافك وقيمك.
- من المهم أن نكون صادقين مع أنفسنا وما نقدره في الحياة، فعندما تأخذ في الاعتبار الأشياء التي تهمك بشأن قرار ما، فقد يصبح الخيار الأفضل واضحًا.
-
النظر في كل الاحتمالات.
- يمكن أن يؤدي اتخاذ القرار إلى عدة نتائج مختلفة قد لا تكون جميعها واضحة، لذلك عندما تقوم بالتفكير في كل خيار لا تقم فقط بإدراج الإيجابيات والسلبيات بل اكتب أي عواقب محتملة.
اقرأ: هل يجوز ترويع غير المسلم برفع السلاح عليه
-
تحدث مع المقربين منك.
- قد يكون من المفيد الحصول على وجهة نظر شخص آخر بشأن ما تواجهه خاصة إذا واجهوا قرارًا مشابهًا في حياتهم.
-
أحصل على قدر كبير من المعلومات بشأن القرار الذي تفكر به.
-
حدد قرارك إما نعم أو لا.
-
ضع بدائل مناسبة لتنفيذ قرارك بشكل ناجح.
-
راجع قرارك وما ينتج عنه من عواقب.
- عند اتخاذك قرار ما ضع في اعتبارك ما سينتج عن هذا القرار هل سيلبي حاجتك، أو ستكرر نفس الخطوات السابقة مرة أخرى وتتأنى في البحث، أو ستبحث في البدائل لهذا القرار وتختار منها.
