يسعي الكثير منا لتوحيد وتفتيح لون البشرة، وتنفق النساء العديد من الأموال على منتجات وخلطات تفتيح البشرة، للمزيد تعرف معنا في هذا المقال على خلطات طبيعية لتفتيح البشرة.
خلطات طبيعية لتفتيح البشرة
نصائح وقائية:
- تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة.
- استخدم واقي الشمس يوميًا، بمعامل حماية 30 أو أكثر وإعادة وضعه كل ساعتين.
- ارتداء الملابس الواقية مثل القبعات والنظارات الشمسية والأكمام الطويلة.
- اتبع روتين العناية بالبشرة .
- نظف بشرتك بانتظام وتجنب التقشير العنيف.
- تجنب تدخين السجائر واستهلاك الكحول.
انظر ايضا: اسماء كريمات تفتيح البشرة 2020
خلطات لتفتيح البشرة:
- الزبادي ودقيق الغرام
اخلطي الزبادي ودقيق الحمص وضعي المزيج على بشرتك.
اتركه يجف لمدة 30 دقيقة.
دلكي بشرتك واغسليها بالماء.
للتخلص من اسمرار البشرة، استخدم هذا العلاج يوميًا لمدة 2-3 أسابيع.
- قناع البابايا
افرمي الموز والبابايا واهرسيهما معًا.
أضف العسل إلى الفاكهة المهروسة.
تخلط جيدا وتوضع على الجلد.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي بشرتك.
- عصير البرتقال
يعتبر البرتقال مفيدة للغاية للبشرة لأنه مصدرغني بفيتامين سي، يعمل علي تفتيح البشرة من خلال العمل كعامل تفتيح.
يؤدي الاستهلاك اليومي لعصير البرتقال الطازج إلى تنشيط البشرة، مما يجعلها ناعمة وسلسة.
ضعي عصير البرتقال على بشرتك لتوحيد لون البشرة.
- العسل
يعمل العسل على ترطب البشرة والحصول على لون بشرة موحد، ويمنع نمو حب الشباب.
ضعي العسل مباشرة على البقع الداكنة بمساعدة عود قطني.
- الليمون
يعمل محتواه العالي من حامض الستريك على تبييض البشرة، ويعزز فيتامين سي تكاثر خلايا الجلد الجديدة، وغني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين بشرة الجلد.
يخفف عصير الليمون بالماء ويوضع على الجلد، اشطفه بالماء الفاتر بعد 10 دقائق.
- جل الصبار
يستخدم جل الصبار كعامل غير سام محل الميلانين لعلاج فرط التصبغ.
ضعي جل الصبار على وجهك.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- الكركم
يمنع الكركم إنتاج الميلانين ويمنح البشرة بشرة موحدة.
يُمزج مسحوق الكركم واللبن لعمل عجينة، ثم توضع العجينة على بشرتك.
- عصير الخيار
ابشري الخيار وضعي العصير على بشرتك، ثم اشطفي بعد ربع ساعة.
- دقيق الشوفان
يعزز الشوفان تجدد الجلد عن طريق تقشير الجلد، ويساعد ذلك على تفتيح البشرة وإضفاء النعومة عليها.
خذ بعض دقيق الشوفان المطبوخ وضعه على وجهك كقناع، ثم اغسليه بعد 10 دقائق.
أهم العناصر الغذائية لبشرة صحية:
- فيتامين سي
فيتامين سي هو أفضل فيتامين شامل للعناية بالبشرة.
هو أحد مضادات الأكسدة القوية وسيساعد على حمايتك من أشعة الشمس الضارة، ويعزز الكولاجين ويمنع التندب.
- فيتامين ب
يحسن قدرة الطبقة الخارجيةللبشرة للاحتفاظ بالرطوبة، يمنح بشرتك مظهرًا ناعمًا ويقليل الخطوط الدقيقة.
- فيتامين هـ
يساعد على ترطيب البشرة وتجديد شبابها عن طريق ترطيبهان وتساعدك خصائصه المضادة للالتهابات على تجنب الشيخوخة المبكرة.
انظر أيضا: طرق تفتيح المنطقة بين الأفخاذ والرقبه
