تلعب خدودنا دورًا مهمًا في مظهرنا، يميل وجهنا إلى أن يبدو ممتلئًا عندما نكون صغارًا بسبب وجود الدهون تحت الجلد في خدينا عندما نكون صغارًا وتقل مع التقدم بالعمر، تعرف معنا من خلال هذا المقال على طرق تسمين الخدود بالوصفات الطبيعية.
طرق تسمين الخدود بالوصفات الطبيعية
مع تقدمنا في السن، تقل الدهون في خدودنا مما يؤدي إلى ظهور وجه غارق أو ترهل الخدين، على هذا النحو، قد نرغب في الحفاظ على خدينا السمين للحفاظ على مظهرنا الشاب.
زبدة الشيا
تساعد الكميات العالية من الأحماض الدهنية الموجودة في زبدة الشيا في تحسين مرونة البشرة وتساهم بشكل كبير في جعل خديك أكثر سمنة، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E الذي يعمل على شد الجلد.
للحصول على هذا العلاج، خذ القليل من زبدة الشيا وقم بتطبيقه على خديك، استخدمي حركة لطيفة ودائرية لتدليك بشرتك لمدة 10 دقائق على الأقل.
اتركيه لمدة 15 دقيقة أخرى واشطفه بالماء، افعل ذلك عدة مرات في الأسبوع.
يوجا الوجه
يوجا الوجه هي طريقة رائعة أخرى لعملية تجميل طبيعية ولتحقيق خدود ممتلئة.
ابدأ بالجلوس في وضع مريح، ثم ضع أصابعك بجانب أنفك تحت عظام الوجنة وقم بعمل دوائر خارجية باستخدام أصابعك، افعل ذلك لبضع دقائق.
في الخطوة الثانية، ضع أصابعك على أخاديد الابتسامة وقم بعمل دوائر خارجية لبضع دقائق أخرى، ثم قم بإزالة أصابعك ووضعها على مفصلات الفك وقم مرة أخرى بعمل ضربات دائرية صغيرة وصاعدة لبضع دقائق، وكرر الخطوات عدة مرات خلال اليوم.
العسل
يساعد العسل في جعل البشرة ناعمة ونضرة، مع استخدامه المنتظم، سيصبح خديك أكثر صحة.
يشتهر العسل بفعله المرطب الذي يقلل الجفاف ويجعل وجنتيك تبدو ممتلئة، حيث يحيد العسل أيضًا الجذور الحرة الضارة بسبب الكمية العالية من مضادات الأكسدة الموجودة فيه.
خذ ملعقة صغيرة من العسل واخلطه مع كمية متساوية من البابايا المخلوطة، وافردها بالتساوي على خديك واتركها لمدة 10-12 دقيقة.
يغسل بالماء الدافئ بعد ذلك، ثم قم بهذا العلاج مرة واحدة يوميًا، وفي الصباح، للحصول على نتائج أفضل.
الكربوهيدرات
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مفيدة في جعل خديك ممتلئة.
أدخل أطعمة مثل المعكرونة والأرز والخبز في نظامك الغذائي لزيادة استهلاك الكربوهيدرات، ستوفر الكربوهيدرات أيضًا الطاقة التي يحتاجها الجسم للأنشطة اليومية.
من المهم عدم الإفراط في استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لأنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير صحي بشكل أسرع.
الحلبة
الحلبة مكون رائع يوفر بشرة صحية ونضرة بطريقة سريعة وفعالة.
الحلبة مليئة بمضادات الأكسدة التي تحييد الجذور الحرة الضارة وتقلل من تلف الجلد.
ابدأ بخلط ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المجففة بالماء لتكوين اتساق يشبه المعجون.
بعد ذلك، انشر معجون الحلبة بالتساوي على جلدك، خاصة على الخدين واتركه لمدة 10-12 دقيقة، ثم اشطف وجهك بالماء واتركها حتى تجف.
القيام بذلك مرة كل يوم قد يساعد في جعل وجنتيك أكثر صحة.
الصبار
يفيد الصبار البشرة بعدة طرق، الصبار مفيد في منع ترهل الجلد بسبب تأثيره المشدود، ويمكن أن تجعل خديك ثابتة ونضرة.
علاوة على ذلك، يزيد الصبار أيضًا من صحة البشرة بطريقة طبيعية من خلال تحسين إنتاج الكولاجين.
افتح ورقة الصبار واستخرج الجل الطازج، ثم ضعه على بشرتك، قم بالتدليك باستخدام حركة دائرية لطيفة لمدة 10-12 دقيقة.
دعه يمتصه الجلد لمدة 10 دقائق أخرى ثم اغسله بماء فاتر بعد ذلك.
انفخ بعض البالونات
بالونات النفخ هي التمرين المثالي للخدود التي قد تساعد في جعلها أكثر سمنة.
تعمل البالونات المنفوخة على تحسين عضلات الخد لجعلها صلبة وسميكة، خذ بالونًا ونفخه من خلال فمك.
بمجرد امتلاء البالون بالهواء، أمسك خديك في هذا الوضع لمدة دقيقة على الأقل قبل ترك الهواء يخرج من البالون.
قم بهذا العلاج 5 مرات كل يوم.
الحليب
تدليك الخدين بالحليب لمدة 10-15 دقيقة كل يوم قد يجعلها ناعمة ونضرة بطريقة سريعة، وبمجرد الانتهاء، اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
يحتوي الحليب على بروتين مفيد للبشرة، بالإضافة إلى ذلك، يعزز الحليب أيضًا صحة البشرة من خلال تزويدها بالفيتامينات والمعادن المختلفة.
يمكنك أيضًا شرب 1-2 كوب من الحليب يوميًا لجعل وجنتيك ممتلئتين.
انظر أيضاً:
