ماهو مفهوم الذات
يعتبر مفهوم الذات من المفاهيم المستخدمة بشكل كبير في مجالات علي النفس، وبالرغم من تعدد معانيه إلى أنه يتفق في نقطه معينه وهي معرفتنا لانفسنا ولكي نتعرف اكثر عليه تابعوا معنا مقال ماهو مفهوم الذات.
ماهو مفهوم الذات
مفهوم الذات معرفة الشخص لنفسه وأفكاره ومشاعره وقدراته الجسدية والشخصية والاجتماعية.
يشمل معرفة الشخص بكيفية تصرفه في المواقف المختلفة وخصائصه الفردية، ويتطور مفهوم كلا منا بشكل سريع في مراحل الطفولة خاصة المبكرة، والمراهقة، لكن مفهوم الذات نفسه يستمر حتى مع مرور الوقت.
مكونات مفهوم الذات
تم وضع ثلاث مكونات لمفهوم الذات من قبل أحد علماء النفس الإنساني هي:
صورة الذات
تعد الصورة الذاتية هي الطريقة التي نرى بها أنفسنا، وقد تشمل ما كل نعرفه عن أنفسنا جسديًا، على سبيل المثال الشعر البني، طول القامة، لون العيون، أو أدوارنا الاجتماعية مثل الزوجة، الأخ، سماتنا الشخصية.
وأحيانا لا تتطابق مع واقعنا فقد يحمل بعض الأشخاص تصور ضخم لبعض الخصائص ويمكن ان تكون هذه التصورات سلبية او ايجابية مثل تكوين رؤية ايجابية لجوانب معينة من الذات ووجهة نظر سلبية عن الآخرين.
احترام الذات
تلك القيمة التي يضعها كلا منا لنفسه، وقد تعتمد على المستوى الفردي والطريقة التي نقيم بها أنفسنا، وتتضمن هذه التقييمات مقارتنا بالآخرين وردود الآخرين علينا.
بعد المقارنة بين ذاتنا وبين الآخرين نجد اننا افضل في شئ معين من الآخرين، فقد ينمو احترامنا لذاتنا في هذا المجال أما في الاتجاه الايجابي او السلبي.
الذات المثالي
في اغلب الاحيان يوجد فرق بين الصورة الذاتية للشخص وبين النفس المثالي، من الممكن أن يؤثر هذا الفرق بشكل سلبي على تقدير الشخص لذاته.
جوانب تطور مفهوم الذات
الذات الوجودية
الجزء الأساسي من مفهوم الذات من خلال التميز عن الآخرين والشعور بالانفصال عنهم، والوعي بالثبات.
الذات الفئوية
بعد الإدراك بوجود الذات ككائن منفصل، يصبح الشخص مدركا أنه كائن يعيش ويتعايش على سطح الأرض.
تطور مفهوم الذات
عادة ما يبدأ تطور مفهوم الذات في مرحلة الطفولة المبكرة ويستمر طوال العمر الافتراضي للفرد، فقد تميزت هذه المرحلة بأنها الأكثر نموا بين الطفولة المبكرة والمراهقة، فعند بلوغ عامين يبدأ الطفل في تمييز نفسه عن الآخرين.
في سن 3 و4 يدرك الطفل انفصاله عن غيره، وفي هذه المرحلة تكون الصورة الذاتية للطفل، وتستند في معظمها على الخصائص الفيزيائية أو التفاصيل الملموسة، وعند بلوغ الست أعوام يمكن للطفل توصيل ما يريد ويحتاج إليه.
عند سن 7 و11 يبدأ الطفل في إجراء مقارنات اجتماعية والتطلع في كيفية فهم الآخرين، كما تصبح أوصافه أكثر تجريدًا، حيث يبدأ في وصف قدراته الخاصة مثل مهاراته الرياضية أكثر من غيره، عند الوصول إلى هذه النقطة تبدأ الصورة الذاتية في التطور.
تعد فترة المراهقة من الفترات الرئيسية لمفهوم الذات، وذلك لانها تظل لبقية حياة الفرد، فقد يتأثر مفهوم الذات لديهم بالنجاح في المجالات التي يقدرونها واستجابات الآخرين الذين يقدرونها لهم، يمكن للنجاح والموافقة يساهمون في زيادة احترام الذات وتقوية مفهومها في مرحلة البلوغ إلى نهاية العمر.
العوامل المؤثرة علي مفهوم الذات
يتأثر مفهوم الذات بأربع عناصر رئيسية هي:
رد فعل الآخرين
عند الشعور بإعجاب الناس بانفسنا او الاهتمام بنا والاتفاق مع آرائنا، نميل إلى التكور بصورة ذاتية ايجابية، أما اذا تم تجنبنا او اهمالنا او وجهو إلينا العديد من الانتقادات فإننا نكون صورة سلبية عن أنفسنا.
المقارنة مع الآخرين
إذا بدا أن الأشخاص الذين نقارن أنفسنا بهم أكثر نجاحًا، وأكثر سعادة، وأكثر ثراءً، وأفضل مظهرًا من أنفسنا، فإننا نميل إلى تطوير صورة ذاتية سلبية، ولكن إذا كانوا أقل نجاحًا منا فستكون صورتنا إيجابية.
الأدوار الاجتماعية
بعض الأدوار الاجتماعية تحمل طابع ايجابي متفوق على سبيل المثال طبيب، طيار، مذيع، لاعب كرة قدم، رئيس الوزراء، وهذا يعزز احترام الذات، وبعض الأدوار الأخرى تحمل وصمة العار مثل سجين أو مريض في مستشفى امراض عقلية، أو شخص عاطل عن العمل، مما يترتب عليه عدم احترام الذات.
تحديد الهوية
تمثل الهوية جزء من شخصيتنا حيث أننا نتمتع بالوظائف التي نشغلها والأدوار التي نلعبها.
الف شكر علي الموضوعات الجميله