النوم من الأشياء المهمة التي يسعى المرء للحصول عليها بالطريقة الصحيحة، سواء للصحة الجسدية أو الذهنية، وفي مقالة خواطر عن النوم تويتر نعرض عددا من الحكم المميزة التي قيلت عن النوم والراحة.
خواطر عن النوم تويتر
- تم توفير النوم بطبيعته لمعالجة الجسم، ويستغرق حدوث هذه العملية سبع أو ثماني ساعات، لذا إلتزم بالحصول على ما لا يقل عن سبع أو ثماني ساعات من النوم الجيد كل ليلة للحفاظ على جسم أكثر صحية. – سوزان سومرز
- أنا دائما مستعدة للعمل، أحب أن أفعل الأشياء حتى أصل إلى أقصى طاقتي، ثم أحتاج إلى 12 ساعة من النوم، وبعدها أبدأ العمل من جديد. – ماريا شارابوفا
- لقد ساعدني النوم السليم على الوصول إلى ما أنا عليه اليوم كرياضي، وهو أمر ما زلت أواصل الإعتماد عليه كل يوم. – توم برادي
- أنا أحب النوم كثيرا، هذا هو الشيء الوحيد الذي لن أضحي به، أنا حقا لا أستطيع. – بوزوما سانت جون
- يمكن تحقيق السعادة ببساطة من خلال الحصول على تسع ساعات من النوم كل ليلة. – دالاي لاما
- إذا شعرت بالتعب، تعلم كيف تحصل على قسط من الراحة، وليس الإقلاع عن التدخين. – بانكسي
- السعادة هي الحصول على قسط كاف من النوم، هذا فقط، لا أكثر. – روبرت أنسون هاينلاين
- إحصل على قسط كاف من النوم كل ليلة، فالعقل المنهك نادراً ما يكون مثمرًا. – غير معروف
- تذكر أنه من أجل أن تكون منتجًا، عليك التركيز على الإسترخاء. – بوغدان ايفانوف
- الضحك الجيد والنوم الطويل هي أفضل علاجات في كتب الأطباء. – مثل ايرلندي
- أفضل جسر بين اليأس والأمل هو النوم الجيد في الليل. – جوزيف كوزمان
- لا يوجد يوم سيء لدرجة أن الغفوة غير قادرة على إصلاحه. – كاري سنو
- يعتمد مستقبلك على أحلامك، لذا إذهب إلى النوم. – مسعود بارزاني
- النوم هو إستثمار الطاقة التي ستحتاج إليها في الغد. – توم روث
- النوم يساعدك على الفوز في الحياة. – آيمي بولر
خواطر عن النوم
- المستقبل يبدو قاتما قليلا، إذهب إلى الفراش مبكراً، ونم جيداً، وتناول الطعام الصحي في وجبة الإفطار، والمستقبل سيبدو أكثر إشراقا، قد لا تتغير نظرتنا للعالم، لكن قدرتنا على التعامل معه قد تغيرت. – آرثر لينش
- أنا أكره الأشخاص الذين يمكنهم الذهاب للنوم بمجرد أن يغلقوا أعينهم، مثل ذلك، يأخذ مني 4 ساعات، وتغيير وضعية النوم 600 مرة، والتضحية لآلهة النوم. – غير معروف
- في اللحظة التي يشعر فيها أي شخص بالقلق أقول: يجب أن تأكل ويجب أن تنام، فإنهما العنصران الأساسيان لحياة صحية. – فرانشيسكا أنيس
- الدماغ: أستطيع أن أرى أنك تحاول النوم، هل يمكنني تقديم مجموعة مختارة من أسوأ ذكرياتك خلال السنوات العشر الماضية. – غير معروف
- الحرمان من النوم هو طريقة تعذيب غير قانونية تحظرها اتفاقية جنيف والمحاكم الدولية، لكن معظمنا يفعل ذلك لأنفسهم. – ريان هيرد
- أنا معتاد على النوم وفي أحلامي أتخيل نفس الأشياء التي يتخيلها المجانين عندما يستيقظون. – رينيه ديكارت
- كل ليلة، عندما أذهب للنوم، أموت، وفي صباح اليوم التالي، عندما أستيقظ، أولد من جديد. – مهاتما غاندي
- فكر في الصباح، أعمل في الظهر، تناول الطعام في المساء، نم في الليل. – وليام بليك
- أعتقد أن السبب الأكثر شيوعًا للأرق بسيط للغاية، إنه الشعور بالوحدة. – هيث ليدجر
- في الليل، لا أستطيع النوم، في الصباح، لا أستطيع الإستيقاظ. – غير معروف
- لا تضيع أي من وقتك عندما يكون بإمكانك إستغلاله في النوم. – فرانك نايت
- أنا جيد جداً في النوم، يمكنني أن أفعل ذلك بعيني مغلقة. – غير معروف
- قضاء يوم سعيد يجلب النوم السعيد. – ليوناردو دا فينشي
- الحياة شيء يحدث عندما لا تستطيع النوم. – فران ليبويتز
- غدا سيكون أفضل يوم على الإطلاق. – غير معروف
