فوائد جوزة الطيب للاطفال
جوزة الطيب توابل متعددة الإستخدامات فى الطهى كما أنها تمتلك خصائص طبية للكبار والصغار وللمزيد، اليكم فوائد جوزة الطيب للاطفال.
فوائد جوزة الطيب للاطفال
جوزة الطيب:
جوزة الطيب توابل عطرية يتم الحصول عليها من شجرة جوزة الطيب، تستخدم هذه التوابل العطرية الآن في جميع أنحاء العالم في الطهي والمجالات الطبية.
تستخدم فى الهند منذ قرون كتوابل للطعام وللشفاء من الأمراض الطبية المختلفة.
تقدم جوزة الطيب العديد من الفوائد الصحية، هى بمثابة المهدئات الجيدة وتساعد طفلك على التخفيف من الآلام المزمنة.
فوائد جوزة الطيب للاطفال:
يمكن لجوزة الطيب تقديم العديد من الفوائد الصحية لطفلك الصغير،وإذا كنت تعطيها لطفلك بإنتظام سيستفيد طفلك بشكل كبير وفيما يلى بعض هذه الفوائد:
نوم أفضل
جوزة الطيب تساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل، منذ فترة طويلة الأمهات يستخدمن جوزة الطيب بفعالية لأطفالهن.
خلط هذه البهارات في حليب طفلك تشعر طفلك بالراحة والهدوء وبالتالي ينام بهدوء.
إستخدام هذه التوابل مفيد في الوقاية من مشاكل في المعدة التي قد تعيق في بعض الأحيان نوم طفلك.
زيادة الشهية
إضافة جوزة الطيب إلى نظام طفلك الغذائى يحسن من شهيته، الشهية الجيدة مفيدة للنمو والتطور الشامل للطفل.
أضيفى هذه التوابل في طعام طفلك الصغير بين الحين والآخر.
علاج عسر الهضم
الأطفال الجهاز الهضمى لديهم لم ينضج تماما وذلك يؤدى إلى مشاكل في عسر الهضم.
إدخال أنواع مختلفة من الأطعمة الصلبة في نظام طفلك الغذائى يسبب آلام في المعدة أو غاز أو حتى إسهال.
جوزة الطيب فعالة لعلاج مشكلة الإسهال عند الأطفال.
جوزة الطيب تحسن صحة طفلك المعوية، إذا كان طفلك يعانى من آلام المغص يمكن إستخدام جوزة الطيب لتساعده فى إطلاق الغاز الزائد.
علاج البرد والسعال
جوزة الطيب توفر الدفء للجسم وبالتالي تساعد في علاج أعراض البرد والسعال عند الأطفال، يعد إعطائها لنزلات البرد من أكثر العلاجات المنزلية فاعلية.
إزالة السموم
جوزة الطيب تشته بسمات إزالة السموم، تساعد فى إزالة السموم من الكبد والكلى لطفلك.
تساعد فى علاج حصوات الكبد والكلى وتنشط من وظيفتهما.
صحة البشرة
جوزة الطيب جيدة لبشرة طفلك، تساعد طفلك فى الحفاظ على ملمس بشرة أكثر سلاسة وصحة.
صحة الجهاز الهضمى
الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك لم يتم تطوير أنظمته الهضمية بشكل صحيح مما يؤدى إلى الكثير من المشاكل فمن الصعب عليهم هضم المواد الصلبة فى البداية.
يجد بعض الأطفال صعوبة في هضم حليب الأم الخاص بهم وجوزة الطيب تحسن صحة الجهاز الهضمى لطفلك.
تخفف من آلام في المعدة والتشنجات المنتظمة، تساعد الطفل على التخلص من الغازات الزائدة فى المعدة.
يعاني العديد من الأطفال من مشكلة التجشؤ، تساعد جوزة الطيب في العملية الهضمية الكلية وتمكن الأطفال من التجشؤ دون أى مشكلة.
تخفيف الآلم
جوزة الطيب تساعد فى تخفيف أي نوع من الألم لطفلك، إنها مسكن طبيعى وتمكن طفلك من التغلب على ضغوط أي إصابة أو أي نوع من الألم الداخلى.
تعالج جوزة الطيب أيضًا آلام الجروح والإصابات الخارجية.
مضادة للإلتهابات
جوزة الطيب أيضا لها خصائص مضادة للإلتهابات، تساعد في علاج العديد من الإلتهابات البكتيرية، سيكون طفلك أقل عرضة للإصابة بالمرض.
صحة الجلد
سيضمن استهلاك جوزة الطيب أن حنان جلد طفلك لا يزال سليماً. لديها خاصية طبيعية من أكسدة الجلد وأنسجة الشعر. هذا يعزز نمو الشعر أيضا.
الجلد يحصل على الكثير من التغذية من جوزة الطيب التى تساعد طفلك على التغلب على الآثار الضارة للملوثات.
إزالة الأوساخ
جوزة الطيب تساعد فى إزالة الأوساخ المختبئة فى جسم طفلك، إنها تسد مسام الجلد وتسبب مشاكل مثل القروح والدمامل.
إختيار وتخزين جوزة الطيب:
جوزة الطيب الأفضل جودة هى الطازجة إلى أقصى حد ممكن لأن نكهة ورائحة هذه التوابل تذوب بسهولة مع مرور الوقت وانتبه لحجم التوابل أيضًا، كلما كان الحجم أكبر كان أفضل.
تخزين هذه التوابل العطرية يتطلب وضعها فى جرة محكمة الغلق ويفضل أن تكون جرة زجاجية.
إستخدام جوزة الطيب يعتمد على رائحتها ونكهتها الغريبة وعندما تتلامس مع الهواء لفترات طويلة فإنها تميل إلى فقد هاتين الصفتين.
الحفاظ على التحقق من التوابل المخزنة، إذا شعرت في أي وقت من الأوقات أن التوابل فقدت روائحها ونكهتها الطازجة فقد حان الوقت لإستبدالها.
إعطاء جوزة الطيب لطفلك:
يمكن إضافة جوزة الطيب إلى نظام غذائى للطفل عندما تخطط لتقديم الأطعمة الصلبة ومع ذلك من الجيد الإنتظار لمدة ستة أشهر على الأقل قبل إضافة أى توابل إلى نظام طفلك الغذائى.
الفوائد الصحية متعددة لهذه التوابل كما وضحنا، ولذا عليك بإضافتها إلى طعام طفلك.
إضافة هذه التوابل في نظام طفلك الغذائى يتطلب منك أولاً غسل وتنظيف جوزة الطيب ثم وضع بضع قطرات من الحليب أو الماء على حجر الطحن.
طحنها بشكل دائرى أو في وضع مستقيم لمدة دقائق حتى الحصول على تناسق يشبه العجينة، يمكنك تناول هذا المعجون في ملعقة وإضافته إلى حليب طفلك.
يجب أن لا تعطى طفلك جوزة الطيب حتى يبلغ من العمر ستة أشهر، إذا كان عمر طفلك أكثر من ستة أشهر يمكنك إعطائه 0.5 ملغ منها مرة واحدة يوميًا خلال فصل الصيف.
يمكنك إعطائه 0.5 ملغ مرتين في اليوم في الشتاء ومع ذلك ينصح بألا تدرج جوزة الطيب فى نظامه الغذائى بعد إستشارة طبيب أطفال.
أضرار جوزة الطيب:
جوزة الطيب مفيدة للأطفال كما وضحنا ولكنها أيضا لها أضرار.
تظهرهذه التوابل أحيانا رد فعل تحسسي في بعض الأطفال، إذا كان هذا هو الحال مع طفلك فعليك بالإمتناع عن إعطاه هذه التوابل مرة أخرى.
جوزة الطيب تولد بعض الحرارة فى الجسم وبعض الأطفال لا يمكنهم تحمل مثل هذه التغييرات، لذا ابحث عن الأعراض وتوقف عن إستخدام هذه التوابل.
تتعلق الأوساخ بها ولذا لابد من غسلها جيدا حتى لا يتعرض طفلك إلى طعام ملوث مع التأكد من طحنها جيدًا حتى لا يختنق طفلك بقطع التوابل.
وصفات جوزة الطيب:
عزيزتى القارئة يمكنك إضافة جوزة الطيب إلى نظام طفلك الغذائى بعدة طرق.
– إضافة جوزة الطيب إلى الأرز، هذا يساعد الأرز فى الحصول على نكهة التوابل مميزة ومن الأفضل إعطاء جوزة الطيب الخام لطفلك.
– إضافة مسحوق جوزة الطيب المطحون في حليب طفلك، يساعده كوب من الحليب مع جوزة الطيب على النوم بشكل أفضل.
– إضافة مسحوق جوزة الطيب إلى أطباق غير نباتية مثل الدجاج أو اللحم المشوى لتعزيز النكهة.
– فرك جلد طفلك بمسحوق جوزة الطيب ومسحوق العدس يساعد على توهج جلد طفلك ويمكنك تطبيق الوصفة على جلد طفلك مرة واحدة في الأسبوع لإزالة جميع الأوساخ.
