غالبا ما نتبع نظام صارم للعناية بالبشرة وإزالة ماكياج بجد قبل الذهاب إلى السرير. على الرغم من اتخاذ جميع هذه الاحتياطات، لتجنب حب الشباب! تظل تتساءل أين كان الخطأ. انها ليست غلطتك. على الرغم من بذل قصارى جهدك، فقد يظل حب الشباب يطاردك لأن هناك العديد من العوامل المسؤولة عن ذلك خارج عن إرادتك.
ولكن يمكنك بالتأكيد أن تختفي مع زيت فيتامين E. إنه علاج منزلي شائع للغاية للتخلص من حب الشباب (استنادًا إلى أدلة قصصية). هنا اكتشفنا بعض الطرق التي يمكنك استخدامها.
فوائد زيت فيتامين e للحبوب
فوائد زيت فيتامين e للحبوب
قد يساعد زيت فيتامين e في علاج ندبات حب الشباب. وجدت دراسة خاصة بالأمراض الجلدية السريرية والتجريبية أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الشديد لديهم مستويات منخفضة من بلازما فيتامين. يحتوي زيت فيتامين e على هذا المكون ما يساعد في علاج حب الشباب.
ومع ذلك استنتجت مراجعة أخرى أنه لا يوجد دليل كاف لإثبات أن العلاج الأحادي أو المركب بفيتامين E له آثار مفيدة كبيرة على ندبات حب الشباب.
التوضيح الكامل
يوجد دليل سريري ضئيل على فعالية التطبيق الموضعي لزيت فيتامين E على ندبات حب الشباب وحب الشباب، وكانت الدراسات القليلة التي أجريت في هذا الجانب غير حاسمة. على سبيل المثال، وجدت دراسة أن تطبيق فيتامين e قبل البنزويل بيروكسايد (وهو دواء يستخدم لعلاج حب الشباب) يمكن أن يحسن فعالية الدواء ويقلل من حب الشباب. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لإثبات النتائج.
وجدت دراسة أخرى أن مجموعة من الفيتامينات A و E منعت تشكيل كوميدون، وبالتالي منع المزيد من نمو Propionibacterium التي تسبب حب الشباب.
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول مكملات فيتامين E أو زيادتها في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد حقًا في تقليل حب الشباب. وجدت دراسة أن انخفاض مستويات الفيتامينات A و E في بلازما الدم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
ومع ذلك، وجد الكثير من الأشخاص الذين استخدموا زيت فيتامين E على ندبات حب الشباب وحب الشباب أنه مفيد. إذا كنت ترغب في تجربة زيت فيتامين E على حب الشباب، فإليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها.
وصقات زيت فيتامين e للحبوب
1. زيت فيتامين E مع الألوفيرا
عصير الصبار فعال في الحد من حب الشباب الخفيف إلى المعتدل.
سوف تحتاج
2-3 كبسولات من فيتامين e
1 ملعقة كبيرة من الألوفيرا
طريقة
- استخلص الزيت من كبسولات فيتامين E.
- تخلط جيدا مع هلام الصبار.
- ضع الخليط على وجهك أو المنطقة المصابة فقط.
- اتركه طوال الليل واغسله في اليوم التالي. (قد تغسله أيضًا بعد 30 دقيقة إذا كنت في عجلة من أمرك.)
- كرر هذا العلاج كل يوم بديل.
2. زيت فيتامين E باللبن والليمون
يحتوي الليمون على فيتامين C، وهو مضاد قوي للأكسدة وله تأثير مضاد للالتهابات على آفات حب الشباب. ومع ذلك تجنب هذا العلاج إذا كان لديك جلد حساس لأن الليمون يمكن أن يحرقه أو يهيجه.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين e المطحون من الكبسولات
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 2 ملعقة طعام زبادي
الطريقة
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- تطهير وجهك وتطبيق الخليط.
- اتركيه حتى يجف ثم يغسل بالماء البارد.
- كرر هذا مرة واحدة كل يوم بديل.
3. زيت فيتامين هـ وزيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي (5٪) في علاج حب الشباب الخفيف إلى المعتدل وليس له العديد من الآثار الجانبية.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E
- 2-3 قطرات من شجرة الشاي من الضروري النفط
الطريقة
- اخلط كل المكونات.
- تدليك الخليط على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.
- اتبع هذا الروتين مرة واحدة كل يوم بديل.
4. زيت فيتامين e وزيت زهرة الربيع المسائية
يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية على نطاق واسع في العلاجات العشبية وهو فعال في علاج عدد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية والحساسية.
سوف تحتاج
- 4-5 قطرات من زيت فيتامين E
- 4-5 قطرات من زيت زهرة الربيع المسائية
الطريقة
- الجمع بين عنصرين وتطبيق الخليط على المنطقة المصابة.
- اتركه بين عشية وضحاها.
- اغسله في صباح اليوم التالي.
- كرر هذا الروتين كل يوم بديل.
5. زيت فيتامين e وزيت الجوجوبا
- زيت فيتامين e و زيت الجوجوبا
- صراع الأسهم
يساعد زيت الجوجوبا على الحفاظ على صحة بشرتك ويحسن حالة البشرة المعرضة لحب الشباب والآفات.
سوف تحتاج
- 4-5 قطرات من زيت فيتامين E
- 4-5 قطرات من زيت الجوجوبا
الطريقة
- خلط كل من الزيوت.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة.
- اتركه طوال الليل واغسله في صباح اليوم التالي.
- اتبع هذا الروتين كل يوم بديل.
على الرغم من أن فيتامين E مضاد للأكسدة ومفيد لبشرتك، إلا أنه قد يتسبب أيضًا في بعض المضاعفات الخطيرة.
المخاطر المحتملة
قد تواجه ردة فعل إذا كنت تعاني من حساسية من فيتامين e، وقد يؤدي ذلك إلى تهيج جلدك وتفاقم أي حالة جلدية حالية. قد يسبب التهاب الجلد التماسي. في حالة ضحيتها امرأة تبلغ من العمر 63 عامًا ولها تاريخ من البهاق، أدى استخدام محلول زيت فيتامين E على جلدها إلى ظهور آفات جديدة للبهاق في مناطق لم تتأثر سابقًا .
تحتوي بعض زيوت فيتامين e على أنواع معينة من المواد الحافظة والمثبتات (بعض العلامات التجارية تذكرها) والتي قد تسبب مشاكل. لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية زيت فيتامين E. هذا يعني أن المنتج نفسه من علامتين تجاريتين مختلفتين قد يكون له تركيزات مختلفة وقد يتفاعل بشكل مختلف على بشرتك.
لذلك تحقق من قائمة المكونات بعناية قبل شراء زيت فيتامين E. أيضا قم بإجراء اختبار الحساسية لمعرفة ما إذا كنت تعاني من حساسية من زيت فيتامين e. علاوة على ذلك من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي شيء على وجهك. إن العناية المناسبة قبل تقديم بشرتك لعنصر جديد هو أفضل طريقة لتجنب أي مضاعفات.
