فوائد بذور الشيا للبشرة
لبذور الشيا تأثير رائع على جمال المرأة بفضل ما تحتوي عليه من أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات والمغنيسيوم والزنك وغيرها من الفيتامينات المختلفة، كما أنها تتوافر في العديد من الأماكن بسهولة، لذلك سوف نتحدث اليوم عن فوائد بذور الشيا للبشرة .
فوائد بذور الشيا للبشرة
تحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر الهامة
تحتوي بذور الشيا على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر المفيدة لصحة البشرة.
كما أنها تكافح الشيخوخة وتساعد على علاج الالتهابات بأنواعها المختلفة.
بالإضافة إلى ذلك تساعد بذور الشيا على التقليل من ندبات حب الشباب وذلك من خلال استخدامها كقناع.
ويمكنك القيام بذلك عن طريق خلط ملعقتين من بذور الشيا مع نصف كوب من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ويُترك هذا القناع على البشرة لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 12 دقيقة، وسوف تلاحظ أن بذور الشيا تشكل طبقة تشبه الهلام.
قومي بتدليك وجهك بحركة دائرية لبضع دقائق من أجل تقشير بشرتك وغسلها بماء فاتر.
ومن أهم فوائد هذا القناع هى إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة وإمدادها باللمعان الرائع.
تمنح البشرة إشراقًا وتوهجًا
إذا كانت بشرتك رقيقة وجافة ننصحك بتناول بذور الشيا مرة واحدة يوميًا خلال أسبوع.
وسوف تلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر رطوبة ولمعانًا وإشراقًا، كما ستشعرين أنك أصبحت أصغر سنًا.
علاج التهابات البشرة وعلاج جفافها
تحتوي بذور الشيا على مياه طبيعية مما يجعلها ممتازة في عملية ترطيب البشرة الجافة وعلاج البشرة الملتهبة.
إذا كنت تعاني من جفاف البشرة ننصحك باستخدام قناع بذور الشيا لترطيب بشرتك وإزالة الالتهابات.
مقادير القناع
- ربع كوب من بذور الشيا العضوية.
- ربع كوب و2 ملعقة كبيرة من الماء البارد.
- 1 قطرة زيت شجرة الشاي.
- اختياري: 1/8 ملعقة شاي، كركم.
طريقة التحضير
- في معالج الطعام أو الخلاط قومي بمزج جميع المكونات مع بعضها البعض.
- يُسكب المزيج في وعاء زجاجي ويُبرد لمدة 15 دقيقة.
- ضعي القناع في طبقات متساوية، واحرصي على تلطيف البشرة جيدًا.
- اتركيه لمدة 20-25 دقيقة، ثم امسحيه بقطعة قماش نظيفة ودافئة، واغسلي وجهك بالماء الفاتر.
قناع الشيا وزيت الزيتون
يساعد قناع بذور الشيا وزيت الزيتون على منح البشرة الصفاء والجمال بشكل ملحوظ.
ومن أجل تحضير هذا القناع المميز يتم نقع بذور الشيا لمدة 24 ساعة ومن ثم يتم تصفيتها وطحنها بشكل جيد.
يضاف زيت الزيتون إليها مع التقليب من أجل الحصول على خليط ذو قوام مناسب.
يتم وضع القناع على الوجه ثم يشطف بالماء بعد مرور 15 دقيقة، وبعدها مباشرة ستظهر النتائج.
