فوائد حبة البركة مع الزبادي للشعر
حبة البركة مليئة بالمواد المغذية ومضادات الإلتهابات ومضادات الأكسدة، تقوي الشعر وتعالج تساقطه وتمنع الشيب، إليك مجموعة من فوائد حبة البركة مع الزبادي للشعر.
فوائد حبة البركة مع الزبادي للشعر
حبة البركة:
حبة البركة أو الحبة السوداء إستخدمت في العلاجات لآلاف السنين لعلاج الحساسية والربو والسكري والصداع وفقدان الوزن وإلتهاب المفاصل والديدان المعوية.
تستخدم أيضا الحبة السوداء في علاجات التجميل والعناية بالشعر لإحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تخفيف الإلتهاب على الجلد.
الزبادى به مضادات للفطريات تعمل على القضاء على الإلتهابات الموجودة فى فروة الرأس المتسببة فى القشرة وتساقط الشعر وغيرها من مشاكل الشعر.
مركب “الثيموكينون” من أهم المركبات فى حبة البركة، مركب مضاد للأكسدة ومضاد للإلتهابات ويكافح الأمراض الجلدية التي تسببها البكتيريا والفطريات.
يعزز الثيوكينون نمو الشعر ويبطئ عملية شيخوخة الخلايا، ويمنع ترقق الشعر ويقلل من تساقط الشعر الناجم عن إلتهاب بصيلات الشعر.
فوائد حبة البركة مع الزبادي للشعر:
تساقط الشعر
حبة البركة تستخدم لعلاج تساقط الشعر نظرا لإحتوائها على الثيموكينون، له تأثير مضاد للإلتهابات ومضاد للأكسدة كما أن حبة البركة توفر حماية كبيرة ضد تساقط الشعر الناجم عن العلاج الكيميائي.
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بحالة تساقط الشعر بسبب الإجهاد يمكنهم بواسطة إستخدام زيت حبة البركة لمدة 3 أشهر التخلص من المشكلة وزيادة كثافة الشعر وسمكه.
علاج قشرة الرأس
قشرة الرأس شكلًا خفيفًا من حالة تسمى إلتهاب الجلد الدهني الذي يسبب بقع متقشرة وبشرة حمراء على فروة الرأس، وقشرة الرأس ترتبط بنمو الفطريات، تساعد حبة البركة والزبادى فى التخلص من المشكلة لإحتوائهما على مضادات للفطريات.
الشيب المبكر
يفقد الشعر الصبغة بسبب فقدان الميلانين ويصبح لونه رمادي، ننصح بإستخدام حبة البركة والزبادى معا وتدليك فروة رأسك وشعرك بهما للوقاية من الشيب المبكر لأن حبة البركة تحتوى على حمض اللينوليك الذى يكافح الشيب المبكر والزبادى يعزز من صحة الشعر .
تقوية الشعر
حبة البركة والزبادى مصدرًا جيدًا للأحماض الأمينية الأساسية بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الحيوية مثل المغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، بفضل هذه المغذيات والمواد المضادة للأكسدة تساعد حبة البركة والزبادى فى تقوية شعرك من الداخل.
خذ ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة واخلطها بالزبادى يوميًا وطبقها على الشعر للحفاظ على صحة شعرك.
فرد الشعر المجعد
الشعر المجعد مشكلة شائعة يواجهها الكثير خاصة خلال فصل الصيف، يستخدم الزبادى وحبة البركة لترطيب الشعر وفرده نظرا لخصائصهما المنعمة.
خذ حوالي ثلاث ملاعق من الزبادى على ملعقتين من زيت حبة البركة وطبق الخليط على شعرك واتركه حتى يجف لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
الحفاظ على فروة الرأس
يحتوي زيت الحبة السوداء والزبادى على خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس والتعامل مع مشاكل مثل قشرة الرأس والصدفية والأكزيما.
يحفاظ على ترطيب فروة رأسك وتحقيق التوازن فى إنتاج الزيوت الطبيعية .
لمعان الشعر
الزبادي وحبة البركة علاجًا فعالًا للشعر لإضافة لمعان للشعر الجاف، امزج حوالي نصف كوب من الزبادي وملعقتين من زيت حبة البركة واثنين من البيض المخفوق وطبق الوصفة على فروة رأسك وقم بتغطية رأسك بغطاء إستحمام، اغسل شعرك بشامبو بعد حوالي 30 دقيقة.
منع الضرر
يمكن للجذور الحرة أن تحدث فسادا في فروة رأسك وشعرك، يحتوي زيت الحبة السوداء والزبادى على مضادات الأكسدة التي تحيد آثار الجذور الحرة على شعرك ويعمل ذلك في الحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك.
تعزيز الدورة الدموية
يحتوي زيت الحبة السوداء على أوميغا 3 التى تشجع الدورة الدموية وخاصة في الرأس وهذا يعزز نمو الشعر بسرعة في غضون أسابيع، يمكنك استخدام زيت حبة البركة بمفرده أو مع مكونات أخرى مثل الزبادى ليعطى نتيجة فعالة .
أضرار حبة البركة
حبة البركة على الرغم من فوائدها العديدة ولكن فى بعض الأحيان تسبب أضرار مثل إلتهاب الجلد وإنخفاض ضغط الدم مما يعيق نقل الدم إلى القلب والدماغ.
النساء الحوامل لا ينصح بهن بإستخدامها لأنها تساعد فى حدوث تقلصات الحمل فيؤدى إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
المخاطر المحتملة أيضا إمكانية حدوث النزيف لأنها تبطئ من تخثر الدم ولذا لا ينصح بتناولها قبل إجراء العمليات الجراحية بفترة
وصفة حبة البركة والزبادى للعناية بالشعر :
عليك بإحضار نصف كوب زبادى، ملعقة طعام من زيت حبة البركة ويمكنك أيضا إضافة العسل.
قم بتدليك الخليط في فروة رأسك مع التركيز على وصول الخليط إلى الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
تغطية فروة رأسك بمنشفة دافئة لتحسين فعالية قناع الشعر، اترك المزيج لمدة 20 دقيقة إلى ساعة قبل غسله بشامبو .
وصفة مفيدة للشعر لأن العسل مرطب فعال للشعر يعطيه النعومة وزيت الحبة السوداء والزبادى يساعدا فى التخلص من الفطريات الموجودة فى فروة الرأس والحد من تساقط الشعر.
حبة البركة غنية بالمواد المغذية مثل الفيتامينات A و B و C وكذلك المغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم.
تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك التي تعمل على علاج الشعر .
