عسر الهضم هو حالة صحية تحدث لمعظم الناس وتسبب الشعور بعد الارتياح وبعض الالام، حيث ان عادات الأكل غير الصحية ومشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب أعراض عسر الهضم الخفيفة والشديدة.
أعراض عسر الهضم
قد يكون لدي الشخص المصاب بعسر الهضم واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- ألم، شعور حارق، أو عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن
- الشعور بالامتلاء والشبع في وقت قصير جد من بدء وا أثناء تناول الوجبة
- شعور غير مريح بعد تناول وجبة
- الانتفاخ
- التجشؤ
قد تشمل الأعراض الأخرى
- تجشؤ الطعام أو السائل
- الغرغرة في المعدة
- غثيان
- غازات المعدة
- الشعور بحرقة حرقة في المعدة في بعض الأحيان.
الاعراض الخطيرة لعسر الهضم والتي تتطلب زيارة الطبيب
عند ظهور تلك الأعراض يجب زيارة الطبيب على الفور:-
- البراز الاسود
- القيء الدموي
- صعوبة في البلع أو البلع المؤلم
- القيء المتكرر
- فقدان الوزن بدون سبب
- ألم في الصدر أو الفك أو الرقبة أو الذراع
- ألم شديد ومستمر في البطن
- ضيق في التنفس
- تعرق
- اصفرار العينين أو الجلد
يجب أيضًا زيارة الطبيب إذا استمر عسر الهضم لمدة تزيد عن أسبوعين.
أسباب عسر الهضم
بعض أسباب عسر الهضم تشمل
- تناول الكثير من المشروبات الكحولية
- تناول الكثير من القهوة أو الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- تناول الكثير من المشروبات الغازية
- تناول الطعام بسرعة
- كثرة تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية
- كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأحماض، مثل الطماطم ومنتجات الطماطم والبرتقال
- التوتر والقلق
- التدخين
بعض الأدوية يمكن أن تسبب عسر الهضم، مثل:-
- بعض المضادات الحيوية – الأدوية التي تقتل البكتيريا
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود
المشاكل الصحية وأمراض الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب عسر الهضم، بما في ذلك:-
- حمض الجزر (GER و GERD)
- القلق أو الاكتئاب
- التهاب المرارة
- إلتهاب المعدة
- غستروبرسس
- هيليكوباكتر بيلوري ( H. بيلوري ) العدوى
- متلازمة القولون العصبي
- عدم تحمل اللاكتوز
- مرض القرحة الهضمية
- سرطان المعدة
تشير بعض الأبحاث إلى أن العوامل التالية قد تلعب دورًا في عسر الهضم الوظيفي:-
- مشاكل في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، بما في ذلك التهاب وحساسية مفرطة لأحماض المعدة
- العدوى عن طريق الكائنات الحية الدقيقة مثل H. pylori أو Salmonella أو Escherichia coli (E. coli) أو Campylobacter أو الجيارديا أو norovirus
- المشاكل النفسية، وخاصة القلق
- الجينات وهي سمة تنتقل من الأب إلى الطفل
تشخيص عسر الهضم
من المحتمل أن يبدأ الطبيب بطرح أسئلة حول التاريخ الطبي وعادات الأكل، ثم يقوم بعمل فحص بدني.
وقد يطلب الطبيب صور الأشعة السينية للبطن لمعرفة ما إذا كان هناك أي تشوهات في الجهاز الهضمي.
قد يقوم الطبيب أيضًا بجمع عينات من الدم والبراز للتحقق من وجود نوع من البكتيريا التي تسبب القرحة الهضمية.
يمكن للطبيب استخدام المنظار لفحص الجهاز الهضمي العلوي بحثًا عن أي خلل أثناء التنظير الداخلي،يمرر الطبيب أنبوبًا صغيرًا مزودًا بكاميرا وأدوات الخزعة عبر المريء إلى المعدة بعد ذلك،يمكن للطبيب فحص بطانة الجهاز الهضمي بحثًا عن الأمراض،وجمع عينات الأنسجة، يمكن لتنظير الجهاز الهضمي العلوي (GI) تشخيص ما يلي:
- ارتداد المريء
- قرحة المعدة
- الأمراض الالتهابية
- سرطان العدوى
علاج عسر الهضم
الأدوية
يمكن للعديد من الأدوية علاج عسر الهضم،ولكنها قد تسبب آثارًا جانبية.
تساعد مضادات الحموضة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Maalox و Mylanta في تحييد حمض المعدة،ولكنها قد تسبب الإسهال أو الإمساك.
إن مضادات مستقبلات H2 (H2RAs) مثل Zantac و Pepcid تقلل من حمض المعدة.
الآثار الجانبية غير شائعة،ولكن يمكن أن تشمل:
- غثيان
- قيء
- إسهال
- طفح جلدي أو حكة
- الإمساك
- صداع الراس
- نزيف أو كدمات
Prokinetics،مثل الأدوية والوصفات الطبية Reglan و Motilium،تعمل على تحسين عمل العضلات (حركية) الجهاز الهضمي. قد تسبب هذه الأدوية ما يلي:
- كآبة
- القلق
- حركات لا إرادية أو تشنجات
- إعياء
تعمل مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مثل Prilosec على تقليل حمض المعدة،ولكنها أقوى من H2RAs، و الآثار الجانبية تشمل:
- استفراغ وغثيان
- الإمساك
- إسهال
- سعال
- صداع الراس
- آلام الظهر
- دوخة
- وجع بطن
عادة ما يتم استخدام كل من أدوية PPIs و H2 لعلاج القرحة الهضمية.
إذا كان H. pylori هو سبب القرحة،يتم استخدام هذه الأدوية في تركيبة مع المضادات الحيوية مثل كلاريثروميسين والأموكسيسيلين.
تغييرات نمط الحياة والرعاية المنزلية
الدواء ليس هو العلاج الوحيد لعسر الهضم، قد تتمكن من تحسين الهضم وتخفيف الأعراض غير المريحة من خلال تعديلات نمط الحياة،مثل:
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدسمة التي يمكن أن تسبب حرقة.
- الإقلاع عن التدخين.
- تفقد وزن الجسم الزائد.
- التقليل من كمية القهوة والمشروبات الغازية والكحول.
- الحصول على الكثير من الراحة.
- التوقف عن تناول الأدوية التي تهيج بطانة المعدة،مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
- تقليل التوتر من خلال اليوغا أو العلاج الاسترخاء.
المراجع
