القدرة على فهم عواطف شريك حياتك أمر بالغ الأهمية لعلاقة صحية، عندما تكون قادرًا على تحديد المشاعر التي يعبر عنها شريكك بشكل صحيح، أو فهم سبب شعوره بطريقة معينة، يمكنك الاستجابة لاحتياجاته بشكل أكثر فعالية، اتبع هذه المقال للتعرف على كيف تفهم شخص تحبه.
كيف تفهم شخص تحبه
تحتاج بالتأكيد إلى بذل قصارى جهدك في التفاهم في العلاقة، لا توجد وسيلة لك ولشريكك جنبا إلى جنب دون ذلك.
التفاهم هو الأساس للتواصل الفعال، إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا وناجحًا ومنتجًا، فعليك دائمًا مراعاة أن التفاهم مهم في العلاقة.
التفاهم في العلاقة
التفاهم في العلاقات هو نظام التواصل الفعال، من دون تفاهم، لا يمكنك التعبير عن تعاطفك مع شريكك. هذا يعني أنك لا تحب شريك حياتك، هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تعرف دائمًا ما يشعر به شريكك، بالتاكيد مستحيل بكل بساطة لأن كل الناس لديهم سوء فهم.
كيفية بناء التفاهم في العلاقة
بناء الفهم عملية طويلة وصعبة، يستغرق وقتا وجهدا، لا يمكنك ببساطة الاستيقاظ في صباح أحد الأيام وتصبح مفهوما. فهذا يعني تغيير سمات شخصيتك إذا لزم الأمر، والتنازل، والتدريب، والتعلم، والتواصل. اليك بعض الاشياء التى تساعد فى فهم شخص تحبه:
كن صادقا
تحت أي ظرف من الظروف لا يجب أن تكذب على شريك حياتك، لا يوجد فرق بين الأكاذيب الكبيرة والأكاذيب الصغيرة.
يجب ألا تكذب أبدًا على شريكك ويجب عليك مطالبة شريكك باتباع مثالك. عندما يكذب أحد الشركاء، يحاول التلاعب ويحاول السيطرة على شريكه، لا يوجد مكان للخضوع والسيطرة والتلاعب في علاقات صادقة وسعيدة.
قضاء المزيد من الوقت معا
أفضل طريقة لكي تصبح أكثر تفهماً لشريكك هي قضاء بعض الوقت معه، قد تبدو هذه النصيحة واضحة ومبهجة، ولكن صدق أو لا تصدق، يختلف مقدار الوقت الذي يقضيه الشركاء معًا كثيرًا، ليس كل الشركاء يقضون الكثير من الوقت معًا، حاول قضاء الوقت معًا بطريقة مثيرة للاهتمام، حيث يمكنك الذهاب معا إلى حديقة أو زيارة السينما.
تنظيم طقوسك الخاصة
ينصح مستشارو العلاقات بإعداد طقوسك الخاصة من أجل تحسين التواصل، وهذا يعني وجود تقاليد لك ولشريكك. يمكن أن يكون أي شيء على سبيل المثال، اختر مكانًا خاصًا وتذهب إلى هناك مرة واحدة في الأسبوع، استمتع بالمشي التقليدي في الحديقة أو شاهد فيلمًا يوم الجمعة، إن وجود هذه الطقوس ذات القيمة المتبادلة سيساعدك على الحصول على شيء مشترك.
لا تتجاهل شريكك
لا يمكن لشريكين في علاقة تجاهل بعضهما البعض، التجاهل هو ما يفعله الغرباء في الشارع بالغرباء الآخرين. لا تتصرف مثل الغرباء، لأنك أنت وشريكك تحاولان أساسًا أن تصبحا أقرب الناس الذين تعرفهم، عندما تشعر بالتعب ولا تريد أن تصرف انتباهك، ابذل جهدًا واستمع إلى ما يريد، قد تظن أن التوقيت سيئ، لكن يمكن لشريكك أن يغلقه بسهولة ويصبح معزولًا. كن دائمًا منفتحًا على ما يدور في ذهن شريك حياتك.
عبر عن نفسك بكل وضوح
يبدأ الشركاء المشاركون في علاقة جدية طويلة الأجل في أخذ بعضهم بعضًا كأمر مسلم به، ويصبحوا ضجرين عندما لا يخمنون أفكار بعضهم البعض، بغض النظر عن مدة تواجدكها معًا.
فأنت بحاجة إلى التعبير عن نفسك بأكبر قدر ممكن من الوضوح من أجل تقليل مستوى الجهد الذي يبذله شريك حياتك لفهمك، فلا تجعل الألغاز من رغباتك ولا تجعل شريكك يجبر نفسه بنفسه كما لو كان يحاول إرضائك، هذا لا يعمل أبدا من أجل الوصول إلى فهم تحتاج إلى التواصل بشكل فعال وهذا مستحيل دون تعبير واضح.
حافظ على صوتك هادئًا
إذا كنت ترفع صوتك، فسيكون من الصعب الالتزام بالهدوء وفهم بعضهما البعض، لذا انتبه إلى صوتك، وكذلك نغمتك. حافظ على صوتك منخفض وودود، فبمجرد أن يتم رفع صوتك، سيكون من الصعب على شريكك فهمك أو الاستماع إليك.
المراجع
