القرفة نوع من التوابل العطرية التي يتم استخراجها من لحاء أشجار القرفة، ولها استخدامات عديدة، مثل الطهي، وكعلاج لنزلات البرد والتهاب المفاصل، ولها استخدام مشهور كمشروب مهم للمرأة الحامل، وسنتعرف على فوائد القرفة للحامل في هذا المقال.
فوائد القرفة للحامل
أهم الفوائد الصحية للقرفة للمرأة الحامل:
- القرفة عند تذوقها في البداية يكون طعمها حلو، عند مضغها يكون طعمها حار في الفم.
- تعمل كمضاد للالتهابات، ومضادة للبكتيريا، والفيروسات، وهي أشهر علاج منزلي للعديد من الأمراض.
- الاطباء دائما ينصحون الحامل بتناول كميات صغيرة من القرفة كعلاج لبعض الأمراض التي تصاب بها المرأة الحامل ولا تستطيع تناول الادوية لها، مثل نزلات البرد، والكحة، والتهاب الحلق.
- يحارب المشروب البكتريا، وتشعر الحامل براحة فورية.
- تعاني المرأة الحامل في بداية الحمل بالغثيان كثيرا، ولا تستطيع اخذ ادوية، وينصح الاطباء بتناول القرفة في هذه المرحلة من الحمل، وذلك عن طريق استبدال أي مشروب كانت تتناوله المرأة قبل الحمل بشاي القرفة.
- ينصح الأطباء بتناولها عند فقدان الشهية للمرأة الحامل، وعدم رغبة في الأكل، وعند تناول القرفة تعمل كفاتح للشهية لها، تعتبر القرفة مسكن لبعض الآلام التي تشعر بها.
- تعمل القرفة على التحكم في نسبة الكوليسترول في الجسم، و تقوى الجهاز المناعي للجسم، وتعتبر مضادة طبيعي للاكسدة.
فوائد اخري
- تساعد في علاج سكر الحمل، حيث تكون مستويات السكر أثناء الحمل غير مستقرة، فتعمل على تقليل نسبة السكر في الدم.
- تعمل على علاج خفض الدم المرتفع، فالمرأة الحامل عرضة للتعرض لضغط الدم المرتفع، مما يسبب احيانا تسمم الحمل.
- كشفت الابحاث ان استخدام الحامل للقرفة بشكل منتظم يقلل من الاصابة بضغط الدم المرتفع، نظرا لأنها تلاحظ و تراقب ضغط الدم في الجسم للمرأة الحامل.
- لا توجد أي معلومة مؤكدة، او بحث علمي يؤكد أنها تساعد المرأة على الحمل، كما انها تحتوى على عناصر غذائية مهمة. مثل، فيتامين سي واي، وأحماض دهنية غير مشبعة، كربوهيدرات، وبوتاسيوم، ومغنيسيوم، وزنك وحديد وصوديوم.
الاحتياطات اللازم توافرها عند تناول القرفة:
- بعض الأشخاص يعانون من حساسية عند تناولها خلال فترة الحمل، لذلك يجب عدم تناولها.
- يفضل تناولها طازجة، حيث القديمة منها تسبب مشاكل صحية.
- عدم استخدامها في حالات الحمل غير المستقر، أو المرور بحالة إجهاض سابقة.
- لا ينصح باستخدام القرفة الصناعية، حيث تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- عدم استخدام زيت القرفة العطري أثناء الحمل، حيث يشكل خطرا بالغا على الحمل.
- يفضل استخدام نوع القرفة خفيفة الطعم، مثل نوع يسمى السيلان.
بعض الآثار الجانبية لها أثناء الحمل:
وعلى الرغم من فوائد القرفة للحامل، إلا أنه هناك بعض الآثار الجانبية لها وعلى اثرها يجب استخدامها بحذر، او التوقف عن استخدامها، ومن بعض هذه الاثار الاتي:
- تعمل على زيادة فرص الاصابة بالنزيف، واذا قررت الحامل أن تلد عن طريق عملية قيصرية، فمن الأفضل أن تبتعد عن تناول التوابل عامة.
- تناولها كثيرا يؤدى إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، ويشكل ذلك خطرا، خاصة في حالة إذا اضطرت الحامل أن تقوم بعملية جراحية طارئة.
- تدخل في مكونات الكثير من الأدوية، لذلك يجب استاشرة الطبيب المختص قبل تناولها.
- يمكن ان تسبب الاصابة بالتهاب الفم واللسان، خاصة الأشخاص الذين يعانون من حساسية منها.
- تناولها بكثرة يسبب الاجهاض، وفي بعض الحالات تتناولها السيدات للإجهاض، ولكن يسبب ذلك ضرر بالغ فيما بعد.
- تناول زيت القرفة يسبب في بعض الأحيان تقلصات في المعدة، وتقلصات مبكرة في الرحم.
- يمنع مرضى ضغط الدم المنخفض من تناولها.
