الشهاق أو الفواق أو الزغطة، يعرف بأنه انقباض مفاجئ غير طوعي (تشنج) لعضلة الحجاب الحاجز، ويحدث عندما تتقلص العضلات التي تتسبب في إغلاق الحبال الصوتية مما ينتج عنه صوت الشهاق… وفيما يلي سنوضح لك ما هو علاج الشهاق المستمر
الأسباب الشائعة للشهاق:
لا يوجد سبب واضح للشهاق، ومع ذلك هناك بعض الأسباب الشائعة المعروفة وتشمل:
- تناول الطعام بسرعة كبيرة، وابتلاع الهواء مع الأطعمة.
- تناول الكثير من الطعام (الأطعمة الدسمة، أو الغنية بالتوابل)، أو شرب الكثيرمن المشروبات الغازية أو الكحوليات، والتي يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ المعدة، وتهيج الحجاب الحاجز.
- أي مرض، أو اضطراب يهيج الأعصاب التي تتحكم في الحجاب الحاجز (مثل أمراض الكبد، أو الالتهاب الرئوي، أو اضطرابات الرئة الأخرى).
- يمكن لجراحة البطن أيضًا أن تتسبب في تهيج الأعصاب التي تتحكم في الحجاب الحاجز.
- السكتات الدماغية، أو أورام المخ التي تنطوي على جذع الدماغ، وبعض الاضطرابات الطبية المزمنة (مثل الفشل الكلوي).
- الأبخرة الضارة، والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
- قد تسبب بعض الأدوية أيضًا الشهاق كأثر جانبي، على سبيل المثال: معظم البنزوديازيبينات، بما في ذلك الديازيبام (الفاليوم)، ألبرازولام (Xanax)، والورازيبام (أتيفان)، وليفودوبا، والنيكوتين ، وأوندانسيترون (زوفران)
ما هو علاج الشهاق المستمر:
أولا: العلاجات المنزلية للتخلص من الشهاق
توجد العديد من العلاجات المنزلية لوقف الشهاق، ويعد السبب في الاعتقاد أن هذه العلاجات تعمل بشكل جيد هو أن تراكم ثاني أكسيد الكربون في الدم سيوقف الشهاق، وهو ما يحدث عندما يحبس الشخص أنفاسه لبعض الوقت؛ حيث يتم تحفيز العصب المبهم (العصب الذي يمتد من المخ إلى المعدة): وفيما يلي أشهر العلاجات المنزلية للتخلص من الشهاق:
- احبس أنفاسك لفترة من الزمن، الأمر الذي يساعد علي التخلص من ثاني أكسيد الكربون الزائد في الجسم.
- شرب كوب من الماء بسرعة، ويفضل ان يكون الماء بارد.
- اجعل شخصًا ما يخيفك (أو يفاجأك).
- قم بسحب لسانك.
- استخدام أملاح الرائحة.
- ضع نصف ملعقة صغيرة من السكر الجاف على الجزء الخلفي من اللسان،وكرر هذه العملية ثلاث مرات على فترات لمدة دقيقتين.
- الغرغرة بماء يحتوي على مكعبات من الثلج.
- قم بمص نصف ليمونة.
- قم بالضغط على الأذنين لبضعة ثواني، للمساعدة علي ارسال اشارات للمخ لاسترخاء الحاجب الحاجز.
- يمكن التخلص من الشهاق من خلال تجنب الإفراط في الأكل، أو الأكل بسرعة كبيرة.
- ابتلاع ملعقة كبيرة مليئة بالعسل
ثانيا: العلاج الطبي للشهاق
- يعتمد علاج التخلص من الشهاق على مدى شدته فبالنسبة للشهاق الشائع الذي يتوقف عادةً من تلقاء نفسه، فإن العلاجات المنزلية تكفي عمومًا للعلاج، أما بالنسبة للشهاق الذي يستمر لأكثر من يومين، يصف الأطباء بعض الأدوية للتحكم في الشهاق مثل: الكلوربرومازين، عادة ما يكون الكلوربرومازين (ثورازين) هو أول دواء يجرّب لعلاج الشهاق، وذلك على الرغم من أن أدوية مثل باكلوفين (ليوريسال)، وأدوية للتشنجات مثل الفينيتوين (ديلانتين) تعد أدوية فعالة لإيقاف الشهاق أيضاً.
- غالبًا ما تكون الجراحة التي تهدف إلى تعطيل العصب الحجابي (العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز) هي العلاج الأخير.
علاج الشهاق عند الأطفال الرضع:
- كما هو الحال في البالغين، يعتبر الشهاق عند الأطفال حديثي الولادة والرضع شائع جدا، بالإضافة إلى أنه بسيط جداً.
- في حالة حدوث الشهاق أثناء التغذية، يجب التوقف عن إطعام الطفل حتى يتوقف الشهاق، أما إذا كان طفلك كثيراً ما يصيبه الشهاق أثناء الرضاعة، فقم بإطعامه عندما يكون مستريحًا، وليس جائعًا بشكل مفرط.
