فوائد فاكهة العبري

• زيت فاكهة العبري غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة والمركبات النباتية المفيدة.
• يمتلئ الزيت بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية جسمك من الشيخوخة وأمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
• البذور والأوراق غنية بالكيرسيتين وهو فلافونويد مرتبط بانخفاض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• ثمرة الفاكهة غنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور.
• تحتوي على كميات كبيرة من الفولات والبيوتين. غنية بالفيتامينات B1 و B2 و B6 و C و E.
• أكثر من نصف الدهون الموجودة في زيت العبري دهون أحادية وغير مشبعة، وهما نوعان من الدهون الصحية. تعتبر الفاكهة أحد الأطعمة النباتية الوحيدة المعروفة بتوفير جميع أحماض أوميغا الدهنية الأربعة أوميغا 3 و أوميغا 6 و أوميغا 7 و أوميغا 9.

فاكهة العبري تقي من الأمراض:

• عصير النبق يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
• المكونات العضوية من العبري تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تمنع تكوين الجذور الحرة والمواد المأكسدة.
• تخلص الجسم من المنتجات الثانوية الخطرة الناتجة من عملية التمثيل الغذائي الخلوي.
• فاكهة العبري لها القدرة على ايقاف الدورة الخلوية ومنع انقسام الخلايا.
• للفاكهه خصائص مضادة للانتشار ويمكن أن تحفز موت الخلايا السرطانية المبرمج تحفيز الجهاز المناعي.

غني بفيتامين سي:

تحتوي فاكهة العبري على كمية كبيرة من فيتامين c مما يجعلها قادرة على:

• تحسين صحة بشرتك.
• زيادة قوة العظام.
• مرونة اللثة والأسنان.
• يلعب فيتامين C دوراً أساسياً في تكوين الكولاجين وهو عنصر أساسي للنمو والإصلاح في جميع أنحاء الجسم.
• التركيز العالي لفيتامين C في النبق يجعله معزّزًا للجسم بالكامل ويساعد على التئام الجروح والتعافي من الإصابات.

فاكهة العبري مفيدة لمرضى السكر والقلب:

• زيت العبري يعمل على تحسين مستويات الكوليسترول بشكل ملحوظ.
• يقلل مستويات الكوليسترول LDL ويحافظ على توازن الأحماض الدهنية حتى في الجسم.
• يتخلص من الكولسترول الضار بالجسم.
• تقلل فرص الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• يمنع حدوث انسداد في الشرايين والأوعية الدموية.
• تستطيع فاكهة العبري خفض ضغط الدم، مما يقلل من التوتر على نظام القلب والأوعية الدموية بأكمله.
• تخفض فاكهة العبري مستويات السكر في الدم. تنظم إفراز هرمون الانسلوين في الجسم.