المحتويات :
متى يبدأ ألم الثدي بعد التلقيح.. قد تمر المرأة بالعديد من تغيرات الجسم بعد التلقيح، ومن بين أهمها هو ألم الثدي، والتلقيح يحدث عندما يندمج الحيوان المنوي مع البويضة، تبدأ الخلايا المندمجة بالتكاثر بسرعة كبيرة وتتحرك عبر إحدى قناة فالوب الى الرحم. وبمجرد دخول هذه الحزمة الصغيرة من الخلايا الى الرحم، وإنغراسها بجدار الرحم، يؤدي ذلك الى إرتفاع مستويات هرمون الحمل كالإستروجين، البروجستيرون، هرمون موجّهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية.
وفي حال لم ينجح الإنغراس، تتساقط بطانة الرحم في الدورة الشهرية كالمعتاد، ولكن في حال نجح ذلك، ستؤدي هرمونات الحمل وظيفتها، حيث تتسبب في نمو المشيمة والجنين، وتبقي بطانة الرحم في مكانها لتدعم الحمل.
متى يبدأ ألم الثدي بعد التلقيح
عادة ما تشعر الحامل بهذه الآلام في الفترة ما بين الأسبوع الرابع والأسبوع السادس من الحمل، ويرجع هذا الألم نتيجةً للتغيرات الهرمونية، فإرتفاع مستوى هرمون الإستروجين والبروجستيرون في الجسم سيؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الثديين.
اقرأ أيضًا : اعراض بداية الحمل
كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل؟
- يمكن ان يحدث ألم الثدي في أحد الثدييان او كليهما، ويمكن ان يكون الألم ثابتاً، أو ان يأتي ويذهب.
- قد يبدو ثدييك ثقيلان ومتورمان في بداية الحمل، ويكونا حساسين للغاية عند اللمس، كما ان الحلمات تصبح طرية جداً عند لمسها ممّا يسبب لكِ الألم خصوصاً عندما تجف بعد الإستحمام، او عند إرتداء حمالة الصدر.
تغيرات الثدي أثناء الحمل
إضافة إلى الشعور بألم أو وخز في الثدي، تلاحظ الحامل ظهور أعراض أخرى على الثدي، منها:
- يتغير لون الحلمتين والهالة المحيطة بهما، اذ يميل لونهما للبني الغامق، ويصبح حجمهما أكبر ايضاً.
- يبدأ حجم الثدي بالزيادة بمجرد حدوث حمل.
- يصاحب التضخم بالثدي ظهور علامات تمدد وتشقق على الجلد، مما يؤدي للشعور بالحكة أحياناً.
- ظهور أوردة على الثدي، ويحدث ذلك بسبب زيادة تدفق الدم في الجسم.
- يصبح الثديان أكثر حساسية خاصةً عند منطقة الحلمتين، وذلك بسبب إرتفاع معدلات هرموني الإستروجين والبروجستيرون.
- احياناً تلاحظ بعد الحوامل ظهور كتل داخل أنسجة الثدي، وعادةً ما تكون هذه الكتل أورام ليفية حميدة لا تستوجب القلق.
- يفرز الثدي سائل بلون القش يسمى اللبأ، وهذا السائل يحتوي على كمية وفيرة من الأغذية والأجسام المضادة التي وظيفتها تعزيز الجهاز المناعي للطفل بعد ولادته.
أسباب آلام الثدي أثناء الحمل
تحدث آلام الثدي أثناء الحمل بسبب الأمور التالية:
- ترتفع مستويات الهرمونات الأنثوية خلال الحمل كالأستروجين، البروجيسترون، وهرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية، مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية لكل أجزاء الجسم بما في ذلك الثديين.
- إرتفاع مستوى هرمون البرولاكتين المحفز لإنتاج الحليب والغدد اللبنية في الثدي، مما يشعركِ بالثقل والألم والحساسية في ثدييكِ.
نصائح لتخفيف آلام الثدي
اليكِ بعض النصائح التي عليكِ إتباعها كي تخففي من آلام الثدي أثناء الحمل:
- إشتري حمالة صدر مناسبة لك، فلا تكون ضيقة أو واسعة ولا يجب أن تحتوي على طبقات كثيرة حول الحملتين.
- إبتعدي عن إرتداء الحمالات المحتوية على الأسلاك المعدنية.
- إرتدي حمالات الصدر القطنية أثناء النوم كي لا تشعري بالألم.
- تجنبي تسريح شعركِ بدون إرتداء الملابس حتى لا تلامس الفرشاة الثديين.
- حافظي على ترطيب الحلمتين بكريم خاص لتجنب حدوث تشققات.
- نظفي اللبأ من ثدييكِ بإستخدام الماء الدافئ، وتجنبي الصابون والمنظفات التي تحتوي على الكحول، لأنها تجفف الجلد ويمكن ان يسبب الألم.
- تجنبي إصطدام الثدي في أشياء صلبة تشعركِ بالألم.
- تجنبي لمس ثديكِ قدر الإمكان.
- إستحمّي بالماء الدافئ، فهو يخفف الإحتقان والألم الموجود في الثدي.
- تجنبي الإستحمام بالماء الساخن، ويجب ان تقومي بتجفيف جسمكِ وبشرتكِ جيداً بعد الإستحمام لتجنب الجفاف.
- دلّكي الثدي بصورة دورية لتخفيف الألم والإنزعاج.
- إبتعدي عن الأطعمة الغنية بالصوديوم والتي تعمل على إحتباس السوائل في الثدي.
علامات الحمل بعد التلقيح
إلى جانب ألم الثدي، ستختبر الحامل الأعراض الأخرى:
- نزيف الإنغراس، وهو نزيف ليس ثقيل ويستمر لمدة يوم او يومين.
- الشعور بالصداع.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- عدم حدوث الدورة الشهرية.
- كثرة التبول.
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
- غثيان.
- تغير في درجة حرارة الجسم.
اقرأ أيضًا : علامات تلقيح البويضة وبدء الحمل
