القولون يتأثر بما نأكل أو نشرب فهناك بعض الأطعمة تهيج القولون وكذلك المشروبات خاصة التى تحتوى على الكافيين وللمزيد تعرف على المشروبات المضرة للقولون. المشروبات المضرة للقولون الكحول المشروبات الكحولية …
مشروبات
-
-
الدهون في البطن تسبب للشخص عدة مشاكل، منها ما يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني، ويمكن للشخص الإعتماد على مشروبات يمكنها أن تساعد …
-
إن الحصول على الشكل والوزن المثالي هو حلم للجميع، حيث يلجأ الكثيرون إلى اتباع الوجبات الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن وحرق الدهون وتحقيق حلم الوصول إلى الجسم المثالي، للمزيد تعرف على …
-
نقدم لك في هذا المقال مشروبات لإنقاص الوزن وحرق الدهون لجسم مثالي كالممثلين ومدربي اللياقة البدنية، ونقدم لك طرق تحضير أفضل مشروبات تساعد على زيادة الأيض وتحسين عملية الهضم وسهلة …
-
تعرف الالبان بجميع مشتقاتها من اهم المواد الغذائية بفوائدة العديدة لصحة الإنسان، وسنتعرف معا على فوائد شرب الحليب يوميا. فوائد شرب الحليب يوميا يعتبر اللبن أو الحليب الذى يحصل عليه …
-
فوائد شرب الحلبة يوميا ، الحلبة من النباتات العشبيه التي تنتمي إلي الفصيلة البقولية ، وهي تشبه الشمر في أماكن زراعتها (البحر الأبيض المتوسط ). تستخدم في العديد من المجالات مثل …
-
يعتبر الشاي الاحمر مشروب فريد حول العالم، يحتوي على مادة البوليفينول مثل الأسبالاثين وهى مادة لن تجدها فى اى اطعمة اخرى إلى جانب مضادات للأكسدة ومضادة للالتهاب قوية، وإليك فوائد شرب …
-
الاكل الصحيتغذيةفوائد الأطعمة والمشروباتفوائد الأعشاب
أضرار الزنجبيل .. تعرف على خواص الزنجبيل وأضراره لتجنب مخاطره
الزنجبيل هو عنصر شائع في الطبخ، وخاصة في المطبخ الآسيوي والهندي . تم استخدامه لآلاف السنين لأغراض طبية، وعلى الرغم من فوائده الكثيرة إلا أن أضرار الزنجبيل يتغاضى عنها الكثير ، …
-
الكركم أو الزعفران الهندى ، نوع من التوابل ويعرف بلونه الأصفر الزاهى ويحتوى على العديد من الفوائد الصحية ويوصي بتناوله فى بعض الحالات المرضية. لنتعرف معا على فوائد شرب الكركم …