زيت اللافندر

تحتوي جميع الزيوت الأساسية على عناصر غذائية استثنائية لصالح شعرك وبشرتك، وخاصاً زيت اللافندر الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لشعرك، اليكم فوائد زيت اللافندر للثعلبة.

فوائد زيت اللافندر للثعلبة

إنه زيت رائع لنمو الشعر وجعل الشعر صحيًا، ويمكن أن يكون حلاً مناسب لمشاكل الشعر الكثيفة للعديد من الناس.

حتى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل الثعلبة يمكن أن يلاحظوا زيادة في الشعر عند استخدام الزيت، غالبًا ما يتم إضافته إلى مختلف أنواع الشامبو والبلسم من قبل الشركات لتحسين المنتج.

يمكن أن يكون زيت اللافندر مفيدًا للشعر بعدة طرق مختلفة، فهو جيد أيضاً للتخلص من القمل.

الصلع الوراثي يمكن أن يكون محبطًا للإنسان ويؤدي الإحباط إلى تساقط المزيد من الشعر، حيث يعتبر زيت اللافندر وسيلة مهمة للتخلص من هذا الإحباط، والبدء في الاستمتاع بنمو شعرك، من خلال تدليك شعرك بزيت اللافندر إما قبل أو أثناء الاستحمام.

ينصح بغسل شعرك مباشرة بعد الزيت، وافعل هذه التجربة باستمرار حتى تحصل على نتيجة فعاله، يؤدي هذا إلى تحسينات ملحوظة في نمو الشعر.

تدليك زيت اللافندر في فروة رأسك سيعزز الدورة الدموية مما سيساعد على نمو الشعر والحفاظ على بصيلات الشعر بشكل صحيح.

إنه أيضًا مطهر قوي جدًا، هذا يعني أنه يحتوي على خصائص تنظيف رائعة، مما يجعله جيد لتخليص شعرك من القمل.

عند استخدامه على فروة الرأس، فإنه سيعالج الجلد الجاف والقشرة والقمل وبيض القمل والصئبان.

تساعد صفاته المطهرة أيضًا في الدفاع عن فروة رأسك ضد مختلف الفطريات والفيروسات والميكروبات الأخرى.

سيمنع الزيت فروة رأسك من الحكة وهو بديل آمن وطبيعي لاستخدام المواد الكيميائية القوية الضارة على رأسك.

فوائد زيت اللافندر للثعلبة

كيفية استخدام زيت اللافندر

هناك عدة طرق فعالة للغاية لاستخدام زيت اللافندر الخاص بك، أفضل طريقة للحصول على أقصى استفادة من الزيت هي عن طريق الجمع بينه وبين بعض الزيوت الأساسية الأخرى.

تعمل جميع الزيوت معًا بطرق مختلفة لزيادة نمو شعرك.

لنمو الشعر

هناك مجموعات مختلفة يمكن استخدامها لمختلف الوظائف والحلول للمشاكل، الأول والأهم هو نمو الشعر.

الزيوت التي يمكنك دمجها لتنمية الشعر هي زيوت اللافندر وإكليل الجبل والريحان والجوجوبا.

يجب تخزين هذه الزيوت في زجاجة لضمان عدم تمكن الموجات الضوئية من تدمير العناصر الغذائية الموجوده بهم.

يخلط 10 قطرات من كل من زيت الخزامى وإكليل الجبل و 5 قطرات من الريحان، ثم تخلط فى أربعة أوقية من زيت الجوجوبا، تهز الزجاجة جيدا قبل تطبيق.

لعلاج فروة الرأس الجافة

لعلاج فروة الرأس الجافة يتطلب زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وبعض دقيق الشوفان.

إبدأ بنقع ربع كوب من دقيق الشوفان في الماء لمدة عشرين دقيقة، ثم امزج 5 قطرات من زيت إكليل الجبل مع 7 قطرات من الخزامى.

تأكد من خلطها جيدًا ثم حركها في دقيق الشوفان، حتى يصبح الخليط متماسك.

تدليك هذا الخليط في فروة رأسك واتركها لمدة ساعة، ثم اغسلها بالكامل باستخدام الماء الدافئ وليس الساخن، لأن الماء الساخن يمكن أن يهيج فروة الرأس.

سيوفر استخدام زيت اللافندر بانتظام فوائد ملحوظة في غضون ثلاثة أسابيع إلى شهر تقريبًا.

النتائج ليست فورية ولكنها تتطلب جهد.

يقترح الاستخدام اليومي حتى تحصل على النتيجة المطلوبة.

واحدة من أسهل الطرق للاستفادة منه، هي إضافة بضع قطرات منه إلى الشامبو.

فوائد زيت اللافندر للثعلبة

هل حقا زيت اللافندر مفيد لمرض الثعلبة

تم إجراء عدد قليل جدًا من الدراسات حول استخدام زيت اللافندر لنمو الشعر، ومع ذلك، أجريت دراسة واحدة في عام 1998، واختبرت آثار مزيج من الزيوت الأساسية وفائدتها لنمو الشعر.

تكونت الدراسة من 84 مجموعه Alopecia Areata، وهي حالة تساقط شعر تؤدي إلى ظهور بقع صلعاء غير مكتملة على فروة الرأس.

تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، حيث تقوم المجموعة الأولى بتطبيق مزيج الزيت العطري يوميًا بينما تقوم المجموعة الثانية بتطبيق زيوت الناقل يوميًا.

كانت الزيوت الأساسية المستخدمة في التجارب هي الزعتر وإكليل الجبل والافندر وخشب الأرز المخلوطة في زيت الجوجوبا وزيت ناقل العنب.

وقد أجريت الدراسة على مدى سبعة أشهر، وتم فحص المشاركين باستمرار.

في نهاية الدراسة، شهد الأشخاص الذين استخدموا الزيوت الأساسية تحسناً أكبر مقارنة بالأشخاص الذين استخدموا  العلاج الأخر.

هل زيت اللافندر الأساسي له أي آثار جانبية؟

عادة ما يعتبر استخدام زيت اللافندر آمنًا للجميع، لكن يجب تخفيفه وعدم استخدامه في صورته الأساسية.

من الممكن أن يؤدي استخدام زيت اللافندر إلى تهيج جلد الشخص، عندما لا يتم تخفيف الزيت بشكل صحيح.

يجب استخدام زيت اللافندر فقط على السطح الخارجي لبشرتك.

يجب ألا يبدأ الفرد في استخدام زيت اللافندر دون التحدث أولاً مع طبيبه حول الآثار الجانبية المحتملة.

فوائد زيت اللافندر للثعلبة

يمكن شراء زيت اللافندر في العديد من متاجر البيع بالتجزئة الرئيسية جنبًا إلى جنب مع أي مكان آخر تباع فيه مستحضرات التجميل، ويمكن أيضا أن يكون موجود على الإنترنت في عدد لا يحصى من المواقع الصحية.

زيت اللافندر رخيص نسبياً ويمكن أن يتحمله أي شخص.

تتراوح الأسعار في أي مكان من 4 دولارات إلى 25 دولارًا.

عادةً ما تستخدم الزيوت الأقل سعراً في الروائح وصنع الشموع وغيرها من الروائح.

المراجع

المصدر

زيت اللافندر هو زيت أساسي مشتق من نبات اللافندر، يأخذ عن طريق الفم، أو يتم تطبيقه على الجلد، إليكم فوائد زيت اللافندر لحب الشباب.

فوائد زيت اللافندر لحب الشباب

اللافندر عشب عطري صغير ينتمي إلى عائلة النعناع، معروف بلونه الأرجواني ورائحته المحددة التي يمكن للجميع التعرف عليها، يستخدم بكثرة في مستحضرات التجميل.

كيف يعمل زيت اللافندر على الجلد

إحدى الطرق التي يمكن أن يؤثر بها زيت اللافندر على الجلد هي تغيير إنتاج الزهم.

عندما يجف الجلد، تبدأ الغدد الدهنية على الجلد في إفراز الزهم، لتعويض قلة الرطوبة، لكن هذا أمر سيء لأن الزهم الزائد يسد المسام ويؤدي إلى تكوين حب الشباب.

مع الاستخدام المنتظم لزيت اللافندر، سيبقى الجلد مرطبًا وناعمًا ولامعًا، ولم يتم إفراز الغدد الدهنيةللزهم.

يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى إصابة الغدد الدهنية بالفرط، مما يسبب الإجهاد اندلاع حب الشباب.

عندما يشعر الجسم بالقلق، يتم التعرق أكثر، وينتج الجلد الكثير من الزيت.

أكدت الكثير من الدراسات أن زيت اللافندر يمكن أن يكون أداة استرخاء قوية بسبب قدراته على الحد من التوتر.

هناك طريقة أخرى يمكن أن يؤثر بها زيت اللافندر على الجلد عن طريق اختراق المسام، وقتل البكتيريا والتخلص من الأوساخ، بالإضافة إلى ذلك، يفيد الجلد لأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة.

فوائد زيت اللافندر

• فعال ضد الأكزيما:

من بين المزايا الأخرى، يشتهر زيت اللافندر أيضًا بخصائصه المضادة للفطريات.

عندما يعاني شخص ما من الأكزيما تصبح بشرته مجففة وحاكة ومتقشرة، يمكن للزيوت الأساسية أن تلغي تلك الأعراض، وتقلل من الالتهابات، وتُبقي الحالة تحت السيطرة.

• خصائص تفتيح البشرة:

يتمتع زيت اللافندر بالقدرة على تقليل الالتهاب، ويأتي بفائدة أخرى وهى، يمكن أن يزيل لون البشرة ويقلل من تلون البشرة ويعالج البقع الداكنة.

• يقلل من التجاعيد وندبات حب الشباب:

الجذور الحرة هي المسؤولة إلى حد ما عن تشكيل الخطوط الدقيقة.

زيت اللافندر مليء بمضادات الأكسدة التي سوف تبقيك آمنًا، وبشرتك شابة وناعمة.

يُمزج زيت اللافندر مع زيت جوز الهند للحصول على أفضل النتائج ضد الندبات والتجاعيد، ويمكنك استخدام الخليط على أساس يومي.

• يشفي الجروح:

وجدت دراستان أن زيت اللافندر يساعد في إصلاح أنسجة الجلد التالفة، إنه فعال ضد الحروق، والجروح،

• طارد الحشرات:

يتميز زيت اللافندر برائحته الرائعه التى تعمل كطارد للحشرات.

ضع بضع قطرات من الزيت في كوب من الماء ورشها عليك، أو اتركها في وعاء بالقرب منك.

يساعد زيت اللافندر أيضًا على تخفيف لدغات الحشرات عن طريق قتل البكتيريا وتقليل الالتهابات، وتهدئة آلام الدغة.

الآثار الجانبية والاحتياطات لاستخدام زيت اللافندر لعلاج حب الشباب

كما ذكرنا سابقًا، فإن زيت اللافندر قوي، ويمكن أن يؤدي إلى تفاعلات حساسية خفيفة لدى بعض الأشخاص، لتجنب هذا التأثير الجانبي، من الأفضل تخفيف الزيت بالماء، أو باستخدام زيت آخر قم باختباره على وجهك.

إنه مرتبط بالتستوستيرون، مما يشير إلى أنه من غير المحتمل أن يكون آمنًا للأولاد الذين لم يبلغوا سن البلوغ بعد، لتكون آمنًا تمامًا، لا تستخدمه مع الأطفال.

لا توجد معلومات موثوق بها حول استخدام الزيت أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، لذلك تجنب استخدامه، فقط لتكون في أمان.

نظرًا لتأثيراته الهادئة والمريحة على الجهاز العصبي، لا ينصح باستخدامه قبل الجراحة لأنه قد يتسبب في حدوث مضاعفات مع التخدير.

تجنب استخدام الزيت قبل أسبوعين، وبعد يومين من الجراحة.

كيفية تطبيق زيت اللافندر على الوجه

إذا كنت قد استخدمته من قبل وأنت تعلم أنه لا يؤدي إلى حدوث ردود فعل تحسسية على وجهك، فأنت يمكنك  استخدامه بعدة طرق، أبسطها هو وضع بضع قطرات من الزيت على وجه مغسول ونظيف وتدليكه لبضع دقائق بحركة دائرية، بعد ذلك، اضغط وجهك بقطعة قماش نظيفة.

هناك طريقة أخرى لاستخدام زيت اللافندر، إذا كان لديك جلد حساس، قم بتخفيفه بالماء وتكرار نفس الإجراءات السابقه.

يُمزج الزيت مع جوز الهند للحصول على أفضل النتائج ضد ندبات حب الشباب، والتجاعيد، أو مع زيت تامانو لتقليل الالتهاب وتنشيط التئام الجروح.

أقنعة الوجه مع زيت اللافندر

زيت اللافندر مع العسل وصودا الخبز

• يُمزج نصف ملعقة صغيرة من زيت اللافندر مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• اصنع عجينة ناعمة و ضعها على الوجه بالتساوي.
• اتركه يعمل على الوجه لمدة 15 دقيقة، قبل أن يغسل بماء.
• سوف تجعل صودا الخبز مسامك أصغر، وسوف تقلل من الشوائب، وتحارب البكتيريا على الجلد، فعندما تقترن بزيت اللافندر والعسل، فإن المكونات الفعالة في قناع الوجه هذا يساعد على تليين البشرة وإشراقها لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مضادة للجراثيم، مضادة للفطريات، ومضادة للأكسدة.

 زيت اللافندر والأفوكادو

• ستحتاج إلى أفوكادو واحد ناضج وبضع قطرات من زيت اللافندر.
• يُمزج الأفوكادو في وعاء ويُضاف إليه زيت اللافندر.
• ضع العجينة على الوجه واتركها تستقر لمدة عشرين دقيقة.
• اغسله بالماء الفاتر.
• للحصول على أفضل النتائج، استخدمه مرة واحدة في الأسبوع، قبل النوم.
• مع الاستخدام المنتظم، ستلاحظ التغييرات بعد شهر أو شهرين.
•  الأفوكادو يساعد على زيادة الكولاجين، ويزيل الهالات السوداء، وزيت اللافندر يقلل من التوتر النفسي والقلق.

زيت اللافندر واللبن

• سوف تحتاج ملعقة كبيرة من اللبن و 3-5 قطرات من زيت اللافندر.
• تخلط جيدا، للتأكد من مزج كل شيء وتطبيق العجينة على كل وجهك.
• انتظر لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطف بالماء الدافئ.
• يمكنك استخدام القناع يوميا، للحصول على أفضل النتائج، ضعها قبل النوم أو قبل الاستحمام.
• سيقتل زيت اللافندر البكتيريا وينظف المسام بينما يحافظ اللبن الزبادي على النعومة والرطوبة.

زيت اللافندر وعصير الشوفان وعصير الليمون

• طحن كوب واحد من دقيق الشوفان في مسحوق ناعم.
• أضف بضع قطرات من زيت اللافندر وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• تخلط جيدا، حتى تحصل على عجينة.
• ضعه على وجهك بالتساوي.
• استخدم أطراف أصابعك لتدليك القناع في الوجه، حتى يمتص بشكل أفضل.
• اتركيه على الجلد حتى يجف تمامًا ثم يشطف بالماء البارد.
• يمكنك استخدام القناع كل يوم .
• سوف ينظف بشرتك ويقلل من حب الشباب ويعالج التهيج.

تحذير

يجب أن تكون حذرًا لأن الزيوت الأساسية سامة للخلايا (بما في ذلك اللافندر)، يمكن أن يؤدي إلى احمرار، ويجعل البشرة تبدو وكأنها طفح جلدي، لأن زيت اللافندر يتفاعل مع الدهون الموجودة على سطح الجلد، لذلك عندما تدخل المسام، يمكن أن تبقى هناك حتى تغسل بمطهر يحتوي على الزيت، مما يسبب تهيج للجلد، ويحفزه على إنتاج الهستامين، مما يؤدي إلى رد فعل تحسسي.

هذا لا يحدث للجميع، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يستمتعون بالمزايا دون أي آثار جانبية.

في الختام، يمكن للزيوت الأساسية بشكل عام، وزيت اللافندر على وجه التحديد تخفيف أعراض تفشي حب الشباب، وحتى جعل البثور تختفي من الوجه، ولكن نظرًا لأنها قوية للغاية، فإن بعض الأشخاص يعانون من الحساسية.

المراجع

المصدر

زيت اللافندر مستمد من زهرة اللافندر، يمكن تطبيقه على الجلد أثناء التدليك العطري، أو يستخدم كموزع لنشر رائحته الرائعه، كما أنه أمن للأطفال، إليكم فوائد زيت اللافندر للرضع.

فوائد زيت اللافندر للرضع

يجب على الناس عدم استخدام الزيوت الأساسية على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.

هناك بعض الأدلة على فوائد الزيوت الأساسية، ولكن القليل من الأبحاث حول كيفية تأثير هذه الزيوت على الأطفال.

الجمعية الأمريكية لأطباء العلاج الطبيعي لا تنصح باستخدام الزيوت الأساسية على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.

يمكن للناس استخدام الزيوت الأساسية المخففة أو زيت بذور العنب أثناء تدليك الطفل.

تشير الدراسات إلى أن مصدر تدليك الطفل يمكن أن يحسن زيادة الوزن عند الرضع قبل الأوان، ويشجع النمو، ويقلل من التهيج واضطرابات النوم.

على الرغم من أنه ليس من الضروري استخدام الزيت أو الكريم لتدليك الطفل، إلا أنه سيجعل العملية أسهل من خلال مساعدة يد الوالد أو مقدم الرعاية على الانزلاق بسلاسة على الجلد.

فوائد زيت اللافندر للرضع

فوائد زيت اللافندر للأطفال

• يعالج ألم ما بعد استئصال اللوزتين عند الأطفال:

ثبت أن زيت اللافندر يقلل من كمية الأدوية المسكنة المطلوبة بعد استئصال اللوزتين.

أجرى فريق من الباحثين في جامعة أصفهان للعلوم الطبية، إيران، دراسة لتحديد ما إذا كان العلاج العطري بزيت اللافندر الأساسي قد يقلل من أعراض الألم لدى الأطفال بعد إزالة اللوزتين.

وشملت الدراسة 48 طفلا تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 سنة، تم فصلهم عشوائيا إلى مجموعتين من 24 مشاركا.

تناولت إحدى المجموعات مسكنات الألم إلى جانب اللافندر، بينما تناولت المجموعة الأخرى مسكنات الألم فقط.

تم رصد وتيرة استخدام كل طفل من دواء اسيتامينوفين والاستيقاظ الليلي بسبب الألم لمدة 3 أيام بعد الجراحة، وتم قياس شدة الألم أيضا.

يُعرف دواء الأسيتامينوفين أيضًا باسم تايلينول أو باراسيتامول، وقد تبين أن المجموعة التي تستخدم زيت اللافندر تستخدم الأسيتامينوفين بشكل أقل تواتراً.

ومع ذلك، لم يكن هناك اختلاف كبير في عدد مرات استيقاظهم في الليل أو تصوراتهم لشدة الألم.

• يقلل أعراض المغص:

وجدت مراجعة عام 2016 بعض الأدلة أن زيت اللافندر يمكن أن يساعد في علاج الألم عند الأطفال.

وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال حديثي الولادة الذين تفوح منهم رائحة اللافندر أثناء إجراء اختبار وخز الكعب قد عانوا من ألم أقل ومعدل ضربات قلب أقل من أولئك الذين كانوا في مجموعة مراقبة.

خلصت دراسة أخرى إلى أن التدليك العطري لزيت اللافندر يمكن أن يقلل من أعراض المغص.

فوائد زيت اللافندر للرضع

كيف تستعمل زيت اللافندر للأطفال

هناك مجموعة من الطرق لاستخدام الزيوت الأساسية للأطفال، بما في ذلك:

أثناء تدليك الطفل

على الرغم من أن إجراءات تدليك الطفل تختلف حسب تفضيلات الطفل، فإن الخطوات التالية هي نقطة انطلاق جيدة:

• سخني كمية صغيرة من الزيت المخفف عن طريق فركه بين يديك.
• افرك الزيت برفق في جلد الطفل، بدءاً من الأرجل.
• استخدم فقط ما يكفي من الضغط لتحريك الجلد بلطف.
• لتدليك صدر الطفل وبطنه، انشر يديك نحو جانبي الطفل.
• استخدم أصابعك لعمل دوائر صغيرة.

وضع زيت اللافندر في ماء حمام الطفل

• بضع قطرات من زيت البابونج أو زيت اللافندر في الماء وقت الاستحمام يمكن أن يساعد في تهدئة الطفل.
• وهذا بدوره قد يساعد الطفل على النوم إذا جاء وقت النوم بعد فترة وجيزة.

استخدامه في الناشر أثناء وقت النوم

• تتوفر مجموعة من أجهزة التوزيع، التي تطلق رائحة الزيوت الأساسية في الهواء، في المتاجر وعلى الإنترنت، يحتوي البعض أيضًا على أضواء ملونة مهدئة لمساعدة الطفل على النوم.
• من الضروري اتباع الإرشادات الموجودة على الناشر والحفاظ على تهوية الغرفة جيدة.
• لا تستخدم أي زيوت أساسية قد تكون ضارة للطفل، مثل تلك المذكورة أدناه.

هل هو آمن للاستخدام؟

قم دائمًا بتخفيف الزيوت الأساسية باستخدام زيت ناقل مناسب.

يجب على الناس عدم استخدام زيت اللافندر للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.

يجب ألا يطبق الناس أبدًا زيوت أساسية غير مخففة على جلد الأطفال والرضع.

بدلاً من ذلك، قم بتخفيف الزيت باستخدام زيت ناقل مناسب، مثل زيت عباد الشمس وزيت بذور العنب وزيت جوز الهند هي أمثلة على الزيوت الحاملة المناسبة.

توصي الرابطة الوطنية للعلاج العطري الشمولي (NAHA) بتخفيف الزيت العطري إلى 0.5 إلى 2.5 في المائة فقط.

كما أنه من غير الآمن تناول أو شرب الزيوت الأساسية.

الأطفال لديهم بشرة حساسة، لذلك يجب على الناس تجنب استخدام الزيوت الأساسية المعروفة بمهيجات الجلد، مثل:

• زعتر
• توابل
• السترونيلا
• لحاء القرفة أو الورقة
• كمون
• عشب الليمون
• برعم القرنفل

يوصي الباحثون أيضًا بأن الأشخاص لا يستخدمون زيت الزيتون كزيت ناقل لأنه يمكن أن يتلف الجلد.

توصي NAHA أيضًا بتجنب الزيوت الأساسية الشائعة التالية أثناء الحمل وأثناء الرضاعة:

• بذر اليانسون
• كافور
• ريحان
• بذور البقدونس
• نبات الطرخون
• ينترغرين

من الضروري أيضًا الحفاظ على الزيوت الأساسية بعيدًا عن الشعب الهوائية للطفل.

لا بأس من وضع زيوت مخففة على قدمي الطفل طالما أن الطفل لا يضع قدميه بالقرب من فمه.

كما أن التخفيف من الزيوت بشكل صحيح قبل استخدامها في ناشر قد يقلل أيضًا من مخاطر ردود الفعل التنفسية الضارة.

لا ينبغي أن يستخدم الأشخاص ناشرو الروائح إذا كان الرضيع مصابًا بالربو أو كان معرضًا لخطر الإصابة بالربو بسبب وجود تاريخ عائلي لهذه الحالة.

فوائد زيت اللافندر للرضع

تحذير

القليل من الدراسات التي تبحث في مدى فعالية العلاج العطري للأطفال، وقد تبين أن بعض الزيوت، مثل زيت اللافندر وزيت البابونج، لها بعض التأثير.

العديد من الزيوت الأساسية آمنة للاستخدام مع الأطفال، طالما أن الشخص يأخذ بعض الاحتياطات، وتشمل هذه استخدام الزيوت الأساسية غير المخففة على جلد الطفل والحفاظ على الزيوت بعيدا عن متناول.

بعض الزيوت يمكن أن تكون سامة أو تهيج جلد الطفل، لذلك من الضروري البحث عن الزيت أولاً والتحدث إلى الطبيب إذا كنت في شك.

المراجع

المصدر

المصدر

يعتبر زيت اللافندر الأساسي أحد الزيوت المستخدمة في العلاج العطري، يشجع على الاسترخاء ويعتقد أنه يعالج القلق والالتهابات الفطرية والحساسية والاكتئاب والأرق والأكزيما والغثيان وتشنجات الحيض، اتبع هذا المقال لتتعرف على فوائد زيت اللافندر للرموش.

فوائد زيت اللافندر للرموش

أصبحت إضافة زيت اللافندر إلى المسكرة الخاصة بك أمراً منتشراً للغاية، نظراً لأنه سوف يساعد على نمو الرموش وجعلها أطول وأسمك، كما أنها تحمي من عث جفن العين.

الكثير منا يعاني من عث صغير في الرموش، لكنه لا يؤثر على ما لا يقل عن 95٪ من المصابين به، فهو قد يجعل رموشك صغير وقصيرة، كما يمكن أن يسبب فى تساقط رموشك.

يجادل البعض بأن العث الصغير يؤدي وظيفة مفيدة، من خلال تناول الخلايا الميتة والحطام، فإذا كانت العث تتكاثر بالفعل على رموشك، فإن هذه الحالة تعرف باسم demodicosis.

يمكن أن تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من نقص شديد في جهاز المناعة.

كيف تنمي رموشك بشكل أسرع وأطول، دون امتدادات أو منتجات كيميائية باهظة الثمن، بشكل طبيعي:

• أضف 2 قطرات من زيت اللافندر على المسكرة.
• طبقها على رموشك بشكل مستمر.
• تنمو رموشك بسهولة.

فوائد زيت اللافندر الصحية

يعتبر اللافندر زيتًا متعدد الأغراض، لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للفطريات، ومضادة للاكتئاب، ومطهر، ومضاد ةللجراثيم وخصائص مضادة للميكروبات، وكذلك مضادة للتشنج، مسكنه، وآثار إزالة السموم، وانخفاض ضغط الدم، والمسكنات.

تمت دراسة زيت اللافندر الأساسي وخصائصه على نطاق واسع.

فوائد زيت اللافندر للرموش

يعالج القلق

في الوقت الحالي، هناك نقص في التجارب السريرية واسعة النطاق التي تختبر تأثيرات اللافندر على الأشخاص المصابين بالقلق، لكن عددًا من الدراسات تظهر أن الزيت يقدم بعض الفوائد المضادة للقلق.

اختبرت العديد من الدراسات تأثيرات اللافندر للقلق لدى مجموعات محددة.

على سبيل المثال، ركزت دراسة نشرت في مجلة فسيولوجيا وسلوك في عام 2005 على 200 شخص يعانون من القلق، ووجدت أن التنفس رائحة اللافندر يقلل من القلق وتحسين المزاج.

بالإضافة إلى ذلك، تشير دراسة تجريبية نشرت في العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية في عام 2012 إلى أن الروائح العطرية القائمة على زيت اللافندر قد تساعد في تهدئة القلق لدى النساء.

هناك أيضًا بعض الأدلة على أن تناول زيت اللافندر قد يساعد في تخفيف القلق، في تقرير نشر في Phytomedicine في عام 2012، على سبيل المثال، حلل العلماء 15 تجربة سريرية سبق نشرها ونتج أن المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت اللافندر قد يكون لها بعض الآثار العلاجية على المرضى الذين يعانون من القلق، أو الإجهاد.

يقلل الأرق

أظهرت العديد من الدراسات أن زيت اللافندر الأساسي قد يساعد في تعزيز النوم ومحاربة الأرق.

وجدت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة الطب التكميلي والبديل أن العلاج بالزيت اللافندر الأساسي ساعد طلاب الجامعات على الحصول على نوم ليلي أفضل.

ووجدت الدراسة التي شملت 79 طالباً يعانون من مشاكل النوم المبلغ عنها ذاتياً، أن استنشاق اللافندر أثناء النوم حسن طاقتهم ونشاطهم.

فوائد زيت اللافندر للرموش

الآثار الجانبية المحتملة

زيت اللافندر الأساسي قد يسبب تهيج الجلد أو الحساسية عند بعض الأفراد، إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء أو الصداع بعد استخدام اللافندر، فتوقف عن استخدامه على الفور.

نظرًا لأن استهلاك زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يكون له آثار سامة، فلا ينبغي تناول هذا العلاج إلا تحت إشراف أخصائي طبي.

الجرعة والتحضير

لا يوجد بدل يومي موصى به للزيوت الأساسية للافندر.

وفقًا لمبادئ العلاج العطري، فإن التنفس برائحة زيت اللافندر الأساسي أو استخدام زيت اللافندر الأساسي على الجلد ينقل الرسائل إلى الجهاز الحوفي، وهي منطقة في الدماغ معروفة بأنها تؤثر على الجهاز العصبي وتساعد في تنظيم الانفعال.

تتضمن إحدى الطرق الشائعة دمج زيت اللافندر مع زيت ناقل (مثل الجوجوبا أو اللوز الحلو)، وبمجرد مزجه مع زيت ناقل، يمكن تدليك زيت اللافندر الأساسي في بشرتك أو إضافته إلى حمامك.

يمكنك رش بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي على قطعة قماش أو منديل واستنشاق رائحته، أو إضافة الزيت إلى ناشر أو مبخر للعلاج العطري.

المراجع

المصدر

المصدر

المصدر

يعتبر زيت اللافندر من الزيوت الأساسية التي أصبحت شائعة في الولايات المتحدة كبدائل للعلاج الطبي والنظافة الشخصية ومنتجات التنظيف والعلاج العطري، تحتوي المنتجات الاستهلاكية المختلفة عليه، كالصابون ومستحضرات التجميل والشامبو ومنتجات تصفيف الشعر ومنظفات الغسيل، اتبع هذا المقال لتتعرف على فوائد زيت اللافندر للرجال.

فوائد زيت اللافندر للرجال

يستخدم زيت اللافندر لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك القلق والأرق والاكتئاب والصداع وفقدان الشعر واضطرابات الجلد.

ينتج زيت اللافندر تأثيرات مهدئة عند استنشاقه، وفقًا لجامعة ميريلاند الطبية، لكن الأبحاث لا تدعم معظم الاستخدامات الطبية الأخرى.

إلى جانب زيت الروائح، قد يأتي اللافندر في شكل شاي، وصبغات ومحاليل مخففة للتطبيق الموضعي.

فوائد زيت اللافندر الصحية

• زيادة جودة النوم:

من المحتمل أن يكون زيت اللافندر معروفًا بتأثيراته الهادئة أو النومية.

أظهرت الأبحاث الآن أن زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يحسن نوعية النوم بشكل ملحوظ.

إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى وسادتك كل مساء قبل النوم، يمكنك الحصول على قسط من الراحة في ليلة سعيدة.

• انخفاض القلق:

بالإضافة إلى تحسين نوعية النوم، يمكن أن يساعد اللافندر في تقليل مستويات القلق.

تبين أن استنشاق زيت اللافندر الأساسي يوميًا لمدة 15 يومًا يقلل من مستويات القلق.

أظهرت إحدى الدراسات أن استخدام رائحة زيت اللافندر عند الأشخاص المصابون بالقلق، قلل بشكل فعال من حالة قلق المرضى.

ادخل بعض الزيوت في حقيبتك وشمها عند الشعور بالقلق أو الإرهاق طوال اليوم وتذكر أخذها عند الذهاب إلى العمل.

• يعزز نمو الشعر:

في حين أن اللافندر له بالتأكيد العديد من الفوائد في الحفاظ على بشرة صحية، إلا أنه يمكن أن يعزز نمو الشعر.

إذا كنت شعراً طويلاً وثقيلاً، جرب اللافندر لأن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى استخدامه كعامل لتعزيز نمو الشعر.

عندما يقترن بالزيوت الأساسية الأخرى بما في ذلك الزعتر وإكليل الجبل وخشب الأرز، فقد ثبت أنه يحسن بشكل كبير من تساقط الشعر في داء الثعلبة (الصلع البقعي) عند تدليكه في فروة الرأس يوميًا.

•  يساعد في التئام الجروح:

يحتوي زيت اللافندر على بعض الخصائص الرائعة التي تساعد في التئام الجروح.

عند تطبيقه على جرح بسيط، يمكن أن يساعد في تعزيز الشفاء عن طريق مساعدة الجرح الطفيف على الانكماش وتسريع عملية إصلاح الأنسجة.

يمكنك إضافة 4 قطرات من زيت اللافندر إلى 10 جم من كريم فيتامين ه أو زيت جوز الهند وتنطبق على الجرح الطفيف.

فوائد زيت اللافندر للرجال

•  الحد من الألم

يعمل زيت اللافندر الأساسي كمضاد للالتهابات ومسكن، مما يجعله مسكنًا فعالًا للألم في الألم الخفيف إلى المتوسط.

لديه العديد من التطبيقات بما في ذلك المساعدة في آلام هشاشة العظام وآلام الرقبة والظهر وآلام الحيض والتشنج.

الاستخدام الشعبي لزيت اللافندر هو التدليك العطري، الذي وجد أنه أكثر فعالية في تخفيف الألم في التهاب المفاصل في الركبة مقارنة بالتدليك بدون زيت اللافندر.

في المرة القادمة التي تشعر فيها بألم فقط افرك بعض زيت اللافندر المخلوط بزيت أساسي مثل جوز الهند أو الجوجوبا في المنطقة التي تثير القلق أو الأفضل من ذلك، اطلب من أحد أفراد أسرتك الحصول على تدليك للعلاج العطري.

• الحماية من الصداع النصفي:

بسبب الإجراءات المسكنة والمضادة للالتهابات ومضادة للقلق الموجوده فى زيت اللافندر، قد يكون اللافندر مفيدًا في تخفيف الألم والتوتر الناتج عن الصداع أو الصداع النصفي.

يمكن العثور على الإغاثة من خلال استنشاق الزيت العطري أو من خلال فرك الزيت على المطقة المصابة بالصداع.

يُمزج اللافندر مع زيت النعناع عند وضعه موضعياً للحصول على تأثير إضافي.

لا تقم أبدًا بتطبيق زيت أساسي مباشرة على بشرتك، فاحرص دائمًا على استخدام زيت أساسي أو كريم.

• علاج قمل الرأس

قمل الرأس مشكلة شائعة ومزعجة في مرحلة الطفولة تتفشى في جميع أنحاء المدارس.

يعتبر زيت اللافندر خيارًا فعالًا عند معالجة قمل الرأس ويمكن أن يساعد أيضًا في منع الإصابة بالقمل.

يعمل بشكل جيد بشكل خاص عندما يقترن بزيت شجرة الشاي.

يُضاف زيت اللافندر وشجرة الشاي إلى زيت جوز الهند وتدليك الزيت على شعرك وفروة الرأس ويترك لمدة ساعتين، ثم شطف الشعر، وباستخدم مشط قم بتمشيط الشعر جيداً، ثم شطف وتجفيف الشعر كالمعتاد.

يوصى بتكرار ذلك لمدة 10 أيام للحصول على أفضل النتائج.

•  عمل مضادات الميكروبات:

أحد فوائد زيت اللافندر المعروفة هو عمله كمضاد للميكروبات.

لقرون، تم استخدامه موضعيا للمساعدة في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية، مع العديد من الدراسات التي تدعم هذه الفائدة.

يتم تعزيز النشاط المضاد للميكروبات للافندر عندما يتم دمجه مع الزيوت الأساسية الأخرى بما في ذلك القرنفل وشجرة الشاي وزيت القرفة للاستخدام الموضعي.

• تخفيف حروق الشمس:

نظرًا لخواصه المطهرة والمضادة للميكروبات وقدرته على المساعدة في التئام الجلد، فإن اللافندر يجعل علاجًا رائعًا لتخفيف حروق الشمس.

أضف بضع قطرات إلى هلام الألوفيرا أو امزجه مع كل من الزيوت العطرية لللافندر والنعناع للمساعدة في التخلص من هذا الحرق.

فوائد زيت اللافندر للرجال

الآثار الجانبية

إذا شعرت بعلامات الحساسية مثل خلايا النحل، وصعوبة في التنفس، وتورم وجهك، والشفتين واللسان، أو الحلق، عند تطبيق زيت اللافندر، فأسرع للحصول على مساعدة طبية طارئة.

على الرغم من عدم معرفة جميع الآثار الجانبية، يُعتقد أن اللافندر آمن على الأرجح لمعظم الناس.

توقف عن استخدام اللافندر واتصل بمزود الرعاية الصحية في الحال إذا كان لديك:

• نعاس شديد.

الآثار الجانبية الشائعة قد تشمل:

• الإمساك.
• صداع الراس.
• زيادة الشهية.
• تهيج الجلد عند استخدامه موضعيا.

الخزامى قد يسبب النعاس، كن حذرا إذا كنت تقود السيارة أو تفعل أي شيء يتطلب منك أن تكون في حالة تأهب.

تجنب استخدام اللافندر مع المكملات العشبية، لأنها يمكن أن تسبب النعاس أيضًا، وهذا يشمل خشخاش كاليفورنيا، النعناع البري، قرانيا الجامايكي، الكافا، نبتة سانت جون، قلنسوة، فاليريان، يربا مانسا، وغيرها.

تجنب استخدام اللافندر مع المكملات العشبية، التي يمكن أن تخفض ضغط الدم، مثل أندروجرافيس، ببتيدات الكازين، أنزيم Q-10، زيت السمك، L- أرجينين، لايسيوم، الثيانين، وغيرها.

قد تتفاعل أدوية أخرى مع اللافندر، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والفيتامينات والمنتجات العشبية.

أخبر كل من مقدمي الرعاية الصحية بك عن جميع الأدوية التي تستخدمها الآن وعن أي دواء تبدأ أو تتوقف عن استخدامه.

المصدر

المصدر

المصدر