دعاء الهم والحزن والغم

أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم باللجوء إلى الله سبحانه وتعالى في كل وقت، والتقرب إليه بدعاء في وقت السراء والضراء، والشعور بالحزن والهم والغم.. تعرف على دعاء الهم والحزن والغم كامل مكتوب

طرق علاج الهم والحزن والغم

1. عبادة الله عز وجل حق العبادة

• يكون ذلك بتحقيق العبادة الكاملة لله عز وجل، وتمام التضرع والتذلل والخضوع له سبحانه وتعالى، وكذلك الاعتراف بأن كل شئ بيد الله وبأمره

2. الإيمان بقضاء الله

• من سبل التخلص من الهم والغم والضيق هو الإيمان الكامل بقضاء الله والرضا بقدره، والاعتراف بأنه لا شئ يحدث بدون أمر منه، وأنه لا يوجد راد لقضائه عز وجل، قال تعالى﴿مَا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِنْ رَحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِنْ بَعْدِهِ﴾

3. إيمان العبد بالله عز وجل وبأسمائه وصفاته

• للتخلص من الهم والغم يجب على المؤمن أن يؤمن بالله عز وجل وبأسمائه الحسنى وصفاته العلى ويتوسل ويتقرب إليه بها مثلما كان يفعل الرسول صلى الله عليه وسلم
• يقول الله تعالى: ﴿قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيًّا مَا تَدْعُوا فَلَهُ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَى﴾
• يقول الله سبحانه وتعالى: ﴿وَلِلَّهِ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَى فَادْعُوهُ بِهَا وَذَرُوا الَّذِينَ يُلْحِدُونَ فِي أَسْمَائِهِ سَيُجْزَوْنَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ﴾[الأعراف: 180]

دعاء الهم والحزن والغم كامل مكتوب

4. قراءة القرأن الكريم

• تعد قراءة القرأن الكريم من الطرق المهمة للتخلص من كل ما يمر به المرء من هم وحزن وضيق فالقرأن الكريم هو كلام الله عز وجل الذي فيه الشفاء والهداية والكفاية والسداد، قال الله تعالى﴿إِنَّ هَذَا الْقُرْآنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ﴾ [الإسراء: 9]
• قراءة القرأن الكريم تلاوة وتدبرا وحفظا تعد من أعظم وسائل أو أساليب انشراح الصدر، وجلاء الحزن، وذهاب الغم

5. الدعاء

• التوجه بالدعاء لله عز وجل وطلب زوال الهم والغم فالله تعالى يقول ( إذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعاني)
• فاللهم إني أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وهمي

دعاء الهم والحزن والغم كامل مكتوب

1. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ، وَالعَجزِ وَالكَسَلِ، وَالبُخلِ وَالجُبنِ، وَضَلَعِ الدَّينِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
2. اللَّهُمَّ رَحمَتَكَ أَرجُو، فَلا تَكِلْني إلى نَفسِي طَرفَةَ عَينٍ، وَأَصلِحْ لي شَأني كُلَّهُ، لا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ
3. يا ودود، يا ودود، يا ودود، يا ذا العرشِ المجيد، يا مُبدئ يا معيد، يا فعال لما يريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مُغيث أغثني.
4. رَبِّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي، وجهلي، وإسرافي في أمري كله وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي خطاياي وعمدي وجهلي وهزلي، وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت وما أسررت وما أعلنت أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شئ قدير
5. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الكسل والهرم والمأثم والمغرم، ومن فتنة القبر وعذاب القبر، ومن فتنة النار وعذاب النار، ومن شر فتنة الغنى، وأعوذ بك من فتنة الفقر، وأعوذ بك من فتنة المسيح الدجال، اللهم اغسل عن خطاياي بماء الثلج والبرد، ونق قلبي من الخطايا كما نقيت الثوب الأبيض من الدنس، وباعد بيني وبين خطاياي كما باعدت بين المشرق والمغرب
6. اللَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالجُبنِ وَالبُخلِ، وَنَعُوذُ بِكَ مِن غَلَبَةِ الدَّينِ وَقَهرِ الرِّجَالِ

أدعية نبوية للقضاء على الهم والغم والحزن

1. عَنِ ابنِ مَسعُودٍ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا أَصَابَ أَحَدًا قَطُّ هَمٌ وَلا حَزَنٌ فَقَالَ: اللهُمَّ إِنِّي عَبدُكَ وَابنُ عَبدِكَ وَابنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكمُكَ، عَدلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسأَلُكَ بِكُلِّ اسمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيتَ بِهِ نَفسَكَ، أَو أَنزَلتَهُ في كِتَابِكَ، أَو عَلََّمتَهُ أَحَدًا مِن خَلقِكَ، أَوِ استَأثَرتَ بِهِ في عِلمِ الغَيبِ عِندَكَ، أَن تَجعَلَ القُرآنَ رَبِيعَ قَلبي، وَنُورَ صَدرِي، وَجَلاءَ حُزنِي، وَذَهَابَ هَمِّي، إِلا أَذهَبَ اللهُ هَمَّهُ، وَأَبدَلَهُ مَكَانَ حُزنِهِ فَرَحًا»
2. كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو عند الكرب يقول: “لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السموات والأرض ورب العرش العظيم”.

دعاء الهم والحزن والغم كامل مكتوب

المراجع

المصدر الأول

المصدر الثاني

المصدر الثالث