السمنة مشكلة صحية شائعة فى وقتنا الحالى، وتناول نظام غذائى صحى والقيام بالنشاط البدنى يساعد فى الوقاية منها، وللمزيد تعرف على طرق تجنب زيادة الوزن والسمنة. طرق تجنب زيادة الوزن …
Tag:
الفاكهة
-
-
تتغير ألوان الفاكهة إلى اللون الأسود بمجرد إزالة القشرة عنها مثل التفاح والموز ولكن لماذا يسود الموز بعد تقشيره، يرجع السبب في تغير لون الموز نتيجة تعرضه إلى الهواء مما …
-
فوائد التفاح ، يعتبر التفاح من الفواكه الهامة التي تحبها الصغار وأيضا الكبار ، يعرف التفاح بالغذاء المعجزة حيث أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة كما أنه يحتوي …