تصنيف - وصفات الخضار

البطاطس هى درنات نشوية متوفرة في جميع أنحاء العالم طوال العام، غنيه بالألياف والفيتامينات والمعادن...

الباذنجان هو أفضل نوع من الخضروات كما تتعدد طرق طهيه فيمكن أن يكون مشويًا أو مقليًا، سوف نتعرف معاً...

يتمتع البروكلي بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية بما في ذلك قدرته على الوقاية من السرطان وتحسين الهضم...

يعتبر اليقطين “القرع” غذاء غني بالفيتامينات والمعادن ولايحمل سعرات حرارية عالية. وتعتبر...

يحظى الباذنجان بجمال لونه الأرجواني الغامق اللامع بالإضافة إلى مذاقه الفريد ويوجد بالأسواق على مدار...

السبانخ واحدة من أكثر المكونات تنوعًا في مطبخك. فعندما تشعر بإحتياجك للكثير من العناصر الغذائية...

تعد السبانخ واحدة من الخضروات متعددة الفوائد للجسم والشعر والبشرة ومن مميزاتها احتوائها على سعرات...

تعد السبانخ من أكثر المأكولات استخداماً أثناء الرجيم لانخفاض محتواها من السعرات الحرارية، ويلجأ...

السبانخ من أكثر الخضراوات التي لها قيمة غذائية عالية ولها العديد من طرق الطهى اللذيذة بنكهات...

تعتبر مرقة البازلاء والجزر من ألذ أنواع مرق الخضار التي يحبها الكثير من الناس ويجدون فيها المذاق...

يعتبر طبق السبانح باللحم من الأطباق المميزة واللذيذة التي يتم استخدام طرق مختلفة في تحضيرها، ولكنه...

تعتبر الفاصوليا الخضراء من أنواع الخضروات اللذيذة التي تتواجد طوال العام، وهى سهلة التحضير وتصلح...

يعتبر مرق الخضار من أنواع المرق اللذيذة والصحية التي تصلح للعزومات الكبيرة، كما أنها من الوجبات...

تعتبر مرقة البامية اللذيذة من ألذ الأكلات الشعبية المعروفة خاصة في البلدان العربية، حيث يتم طبخ...

تعتبر اللوبيا أو الفاصوليا الخضراء من أنواع الخضروات الصحية التي لها الكثير من الفوائد على صحة...

تعتبر مرقة اليقطين من أنواع المرق اللذيذة التي يتناولها الكثير من الناس خاصة في فصل الشتاء، وهى...

تعتبر مرقة الفاصوليا البيضاء من الأطباق اللذيذة التي يتم تحضيرها من وقت لآخر خاصة في الفنادق...

تعتبر مرقة الباذنجان من الوجبات اللذيذة التي يتناولها الكبار والصغار مع الخبز المحمص في معظم...

تحتوي الفاصوليا البيضاء على كمية كبيرة من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الهامة الأخرى، وعلى...

الفاصوليا الخضراء أو الخاطف كما يطلق عليها البعض، هي الخضار البسيط واللذيذ الذي يزين كل طاولات...

على الرغم من ارتفاع القيمة الغذائية للباذنجان، إلا أن الكثيرين لا يفضلون طعمه بسبب المرارة الموجودة...

يحتوي البروكلي على رؤوس زهور خضراء كبيرة، متفرعة من ساق سميك صالح للأكل، يتميز بشكله المميز وأيضاً...

البازلاء من أشهى الخضروات، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم، وللتجديد في...

تعتبر اليخنة من الأطباق المفيدة التي تحتوي على الكثير من الخضروات واللحوم وتجمع ما بين الفيتامينات...