علاج الرشح في الصيف .. تعرف عليه ..

علاج الرشح في الصيف .. الرشح من الأمراض المنتشرة فى العالم ويقدم لك “معلومات” معلومات عن الرشح الذى يصيب الإنسان فى الصيف وكيفية التعامل معه .

علاج الرشح في الصيف ..

عزيزى القارئ الرشح من الأمراض التى تصيب جميع الناس فلا يوجد شخص بالعالم لم يصاب به من قبل وهو عدوى فيروسية تؤثر على الجيوب الأنفية والأنف والحلق والمجارى التنفسية وتسببه مجموعة من الفيروسات مثل فيروس راينو الشهير الذى يظهر فى الأغلب فى فصل الربيع والصيف والخريف وأيضا فيروس كورونا .

وتكثر الإصابة بالرشح فى فصل الشتاء والخريف وبداية الربيع ولكنه يحدث أيضا فى فصل الصيف ويقدم لك “معلومات” معلومات للتعامل معه فى فصل الصيف .

أعراض الرشح .. تعرف عليها ..

– إحتقان الأنف .

– سيلان الأنف والإفرازات باللون الأخضر أو الأصفر .

– كثرة السعال والعطس .

– شعور بآلام عامة وأعياء بالجسم .

– آلام الحلق نتيجة لإلتهابه .

– صداع الرأس .

– إرتفاع درجة حرارة الجسم .

– صوت صفير عن التنفس .

– الشعور بضيق التنفس .

مضاعفات الإصابة بالرشح ..

عزيزى القارئ مرض الرشح لا يسبب مضاعفات إلا فى حالات قليلة إذا انتشر الفيروس فى أعضاء الجسم وسبب إلتهاب لها وأبرز هذه المضاعفات :

– إلتهاب القصبة الهوائبة , يعتبر من أشد مضاعفات الرشح ويحتاج المريض مضادات حيوية للتخلص من ضيق التنفس والسعال الشديد .

– إلتهاب الجيوب الأنفية , إذا استمر الرشح مدة طويلة فإنه يؤدى إلى إلتهاب الجيوب الأنفية والأعراض إحتقان الأنف وإرتفاع درجة حرارة الجسم وشعور بآلام الرأس والوجه .

– إلتهاب الأذن الوسطى , يصيب واحد من كل 5 مصابين بالرشح تحت عمر 15 عام .

علاج الرشح في الصيف ..

– تناول كميات كبيرة من السوائل الساخنة لأنها تخفف من لزوجة البلغم وتسهل خروجه .

– تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C للحد من أعراض الرشح كاحتقان الحلق .

– إستخدام الغرغرة المالحة .

– تناول المضادات الحيوية ولكن بإستشارة الطبيب .

– مسكنات الألم .

– خافض الحرارة مثل الأسبرين , الأستامينوفين والأيبوبروفين .

– إستخدام مضادات الإحتقان ولكن بإستشارة الطبيب لما لها من آثار جانبية قد تسبب زيادة ضربات القلب وإرتفاع ضغط الدم .

– تناول الأدوية المضادة للسعال مثل الديكستروميثورفان .

ومن الجدير بالذكر أن جميع الأدوية تقلل من أعراض الرشح وليس معالجة للأسباب فالفيرس المسبب للرشح يتلاشى عندما يأخذ وقته ويقتله الجسم.

– تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين C يوميا .

– تناول الغذاء الصحى .

– الحصول على قدر كافى من النوم .

– ممارسة الرياضة .

– تناول الأعشاب الساخنة .

– الحصول على قدر كافى من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم .

– الحرص على النظافة وغسل اليد بإستمرار .

المراجع..

المصدر:من هنا