حبوب الوجه في الصيف .. التخلص من حبوب الوجه فى الصيف ……..

حبوب الوجه في الصيف .. البشرة فى الصيف تتعرض لمجموعة من المشاكل مثل ظهور الحبوب ولذا لابد من العناية بها جيدا ويقدم لك “معلومات” معلومات عن حبوب الصيف.

حبوب الوجه في الصيف ..

تظهر حبوب الوجه بشكل ملحوظ فى فصل الصيف عن باقى الفصول فتعانى منها الكثير من السيدان بالتحديد مما يسبب لهن الضيق وعدم الثقة بالنفس وبالأخص عند المراهقات ووالسبب فى ذلك إرتفاع درجة الحرارة والرطوبة مما يسبب إفراز عرض بشكل أكبر وإفرازات دهنية بالإضافة إلى الأتربة والأوساخ الموجودة فى الجو فيتجمع كل ذلك على البشرة ويردى لإنسداد مسام الجلد وظهور حبوب الوجه ولذا يهتم “معلومات” بتقدم نصائح للتخلص منها ..

نصائح للتخلص من حبوب الوجه فى الصيف ..

– الحصول على نوم جيد وتناول الوجبات الغذائية الصحية .

– الحصول على قدر كافى من الماء يوميا .

– إزالة الرؤوس السوداء .

– العناية بالبشرة بشكل عام .

– إستخدام منظفات البشرة بإعتدال حتى لا تتراكم الأوساخ عليها وفى نفس الوقت لا نفقدها الزيوت الطبيعية المطلوبة لها .

– إستخدام مطهرات البكتيريا لأنها البكتيريا تزيد من ظهور حبوب الوجه .

– تقشير الوجه ولكن لا يجف الإفراط فى ذلك حتى لا تصاب البشرة بالجفاف .

– الإهتمام بإستخدام واقى الشمس خاصة إن كنت من أصحاب البشرة الدهنية .

– عدم الإكثار من وضع المكياج وخاصة كريم الأساس لأنه يعمل على سد المسام .

– إستخدام مرطبات البشرة التى تناسب فصل الصيف لإمداد البشرة بالترطيب اللازم مع الحرص على عدم تفاعلها مع أشعة الشمس فتسبب الأذى للبشرة وتظهر الحبوب .

– الإهتمام بتنظيف البشرة أكثر من مرة فى اليوم للتخلص من الأتربة والأوساخ وبقايا المكياخ حتى لا تسد المسام وتسبب إلتهاب البشرة و ظهور الحبوب .

– إستخدام الصابون السائل الطبى الذى يقوم بإزالة البثور من البشرة .

– إزالة مستحضرات التجميل قبل الذهاب للنوم للحفاظ على البشرة وعدم ظهور حبوب .

– عدم الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة أو الحارة لأنها تزيد من ظهور حبوب الوجه .

– تناول الخميرة البيرة يوميا لأنها تساعد على التخلص من حبوب الوجه ويمكن إضافتها إلى عصير الطماطم والبرتقال .

– إستخدام شاى البابونج للتخلص من الحبوب , عليكى بغمس قطعة قطن بشاى البابونج ومسح أماكن الحبوب بها لأن الشاى يعمل على تطهير البشرة من الإلتهابات ويفتح المسام ويزيل الدهون والأوساخ المتعلقة بها .

– إستخدام مكعبات الثلج ,عليكى بوضع مكعبات الثلج على قماشة قطنية وتحريكها على أماكن الحبوب وتكرار ذلك حتى يذوب الثلج والقيام بذلك صباحا ومساءا لأن الثلج يقلل من ظهور الحبوب ويعمل على تهدئة الإلتهاب .

– تطبيق وصفة زيت شجرة الشاى وزيت جوز الهند على أماكن الحبوب وترك المزيج طوال الليل حتى تتشربه البشرة ثم غسله فى الصباح ومع التكرار ستشعرى بالفرق لأن زيت شجرة الشاى يقلل من الإلتهاب كما أنه يمتلك مضادات للجراثيم أما زيت جوز الهند فيحمى البشرة من الحبوب .

– تنظيف البشرة جيدا قبل النوم .

– التقليل من التوتر لأن الحالة النفسية تؤثر بشكل كبير على حالة البشرة .

– الإهتمام بالغذية السليمة للحد من ظهور الحبوب .

أسباب ظهور حب الشباب ..

– النظام الغذائى غير السليم يعتبر من أهم الأسباب التى تؤدى لظهور حب الشباب كالاطعمة الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة .

– تراكم الأوساخ بالمسام وظهور الرؤوس السوداء .

– التعرض للإجهاد والتوتر .

– عوامل وراثية .

– تسبب بعض الأدوية ظهور الحبوب خاصة الأدوية المضادة للتشنج .

– الإكثار من إستخدام مستحضرات التجميل التى تسد مسام البشرة وتسبب المشاكل .

– الإصابة ببعض الأمراض مثل الوردية أو الطفح الجلدى .

المراجع..

المصدر:من هنا