الضغط الطبيعي للإنسان حسب العمر
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الظروف الصحية شيوعًا التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية. هذا هو السبب في أن زيارة الطبيب للتحقق من ضغط دمك أمر في غاية الأهمية.
عندما يتعلق الأمر بضغط الدم، فإن ما لا تعرفه يمكن أن يضر بصحتك. نادراً ما يكون لارتفاع ضغط الدم أي أعراض ملحوظة. في كثير من الأحيان الناس لا يدركون أن لديهم ارتفاع في ضغط الدم. والأكثر من ذلك، أن الكثير منا لا يدركون كيف يمكن للأشياء التي نقوم بها في حياتنا اليومية أن تساهم في رفع ضغط الدم لدينا.
الضغط الطبيعي للإنسان حسب العمر
ما هو ضغط الدم؟
قلبك عبارة عن عضلة تضخ الدم إلى أعضاء وأنسجة الجسم. يتم ضخ الدم من الجانب الأيسر من قلبك في الشرايين؛ الأوعية الدموية التي تنقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى جسمك. عندما يضخ الدم من القلب إلى الشرايين، فإنه يتحرك ضد جدران الشرايين. ضغط الدم هو قياس ضغط الدم في الشريان.
يبلغ ضغط الدم ذروته عندما تنقبض عضلة القلب وتضخ الدم، وهي دورة تسمى الانقباض. يسقط عندما يرتاح القلب ويملأ بالدم، وهي دورة تسمى الانبساطي. الانقباض هو الرقم العلوي والانبساط هو الرقم السفلي. يتم عرضه كرقمين، على سبيل المثال 120/80 مم زئبق.
ما هو ضغط الدم الطبيعي؟
مستوى ضغط الدم الأمثل هو قراءة أقل من 120/80 مم زئبق. قراءات أكثر من 120 / 80mmHg وتصل إلى 139 / 89mmHg هي في المدى الطبيعي إلى المدى العالي. سينصحك طبيبك بما يجب أن يكون عليه ضغط الدم المثالي بناءً على ظروفك.
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الظروف الصحية شيوعًا التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية. هذا هو السبب في أن زيارة الطبيب للتحقق من ضغط دمك أمر في غاية الأهمية.
عندما يتعلق الأمر بضغط الدم، فإن ما لا تعرفه يمكن أن يضر بصحتك. نادراً ما يكون لارتفاع ضغط الدم أي أعراض ملحوظة. في كثير من الأحيان الناس لا يدركون أن لديهم ارتفاع في ضغط الدم. والأكثر من ذلك، أن الكثير منا لا يدركون كيف يمكن للأشياء التي نقوم بها في حياتنا اليومية أن تساهم في رفع ضغط الدم لدينا.
ما هو ضغط الدم؟
قلبك عبارة عن عضلة تضخ الدم إلى أعضاء وأنسجة الجسم. يتم ضخ الدم من الجانب الأيسر من قلبك في الشرايين – الأوعية الدموية التي تنقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى جسمك. عندما يضخ الدم من القلب إلى الشرايين ، فإنه يتحرك ضد جدران الشرايين. ضغط الدم هو قياس ضغط الدم في الشريان.
يبلغ ضغط الدم ذروته عندما تنقبض عضلة القلب وتضخ الدم ، وهي دورة تسمى الانقباض. يسقط عندما يرتاح القلب ويملأ بالدم ، وهي دورة تسمى الانبساطي. الانقباض هو الرقم العلوي والانبساط هو الرقم السفلي. يتم عرضه كرقمين ، على سبيل المثال 120/80 مم زئبق.
قياس ضغط الدم لديك
يستخدم أخصائيو الرعاية الصحية سماعة الطبيب ومقياس ضغط الدم اليدوي لقياس ضغط الدم لديك. عادة ما يأخذون القراءة فوق كوعك. يحتوي مقياس ضغط الدم على مثانة وكفة ومبة وقياس. عندما يتم ضخ المصباح فإنه يتم نفخ الكرة داخل الكفة، والتي يتم لفها حول ذراعك. هذا التضخم سيوقف تدفق الدم في الشرايين.
يتم استخدام سماعة الطبيب للاستماع إلى صوت نبضات القلب، ولا يشير أي صوت إلى عدم وجود تدفق. عندما ينطلق الضغط من الكرة، سوف تسمع صوت الدم يتدفق مرة أخرى. هذه النقطة تصبح القراءة الانقباضية. تكون القراءة الانبساطي عندما لا تسمع صوتًا مرة أخرى، مما يعني أن تدفق الدم عاد إلى طبيعته. نعرض في الصورة التالية الضغط الطبيعي للإنسان حسب العمر.
