النميمة من الوسائل الخبيثة التي قد تدمر حياة شخص ونفسيته، فعندما يتحدث الأخرون عنك بما ليس فيك، أو بأحاديث كاذبة فهم بذلك يضرونك نفسيا، واجتماعيا.. وفيما يلي سنتعرف على كل ما يخص النميمة في صورة هل تعلم عن النميمة ؟
هل تعلم عن النميمة أن:
- النميمة أو ما يعرف بالقيل والقال؛ وسيلة للحديث عن شخص بما فيه، أو بما ليس فيه من خلف ظهره، يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور هذا الشخص بعدم الرضا، أو الغضب.
- النميمة تتم عندما يتم تمرير قصة بسيطة، ووضع بعض التغييرات بحيث يمكن أن تتأذى مشاعر شخص ما، أو يواجه مشكلة في حين أنه لم يقم بأي شئ خاطئ.
- أنها وسيلة خبيثة لإيذاء شخص، وأنها يمكن أن تكون خطيرة
- النميمة في كثير من الأحيان شكل من أشكال البلطجة.
هل تعلم عن أشكال النميمة أنها
- نشر شائعات عن شخص ما
- إرسال النصوص، أو الصور على الهواتف المحمولة
- نشر على مواقع الشبكات الاجتماعية
- إخبار الأكاذيب عن شخص ما لحملهم على ورطة.
هل تعلم أسباب النميمة أن:
- الرغبة في الشعور بالرضا والتفوق، حيث أن الأشخاص الذين لا يشعرون بالرضا عن أنفسهم يشعرون بتحسن مؤقت عندما يحكمون على الآخرين سلبًا.
- الملل، فعندما يتعذر على الأشخاص إنشاء مناقشات شيقة بناءً على المعرفة أو الأفكار، يلجأون للثرثرة التي تثير اهتمام الناس.
- الحسد، الناس يثرثرون من أجل إيذاء أولئك الذين يحسدون شعبيتهم، أو مواهبهم، أو نمط حياتهم.
- الحصول على الاهتمام، رغبة الشخص في شد الانتباه تدفعه لنشر أكاذيب، أو التحدث عن الغير
- الغضب أو التعاسة من أسباب النميمة
هل تعلم عن مراحل النميمة أنها:
- تبدأ النميمة بأن يخبر صديق بشئ شخصي به
- يقول الصديق لشخص آخر
- يخبر الأخر شخص آخر، وتبدأ القصة في الدوران
- في حين أن القصة تدور، فإنها تتغير حيث يضيف كل شخص أكثر مما قد يحدث
- القصة عندما تعود إلى صاحبها، يمكن أن يعتقد الجميع الآن أن هذا الشخص مجرم
- يترتب عليه إيذاء الشخص، وإثارة غضبه
هل تعلم عن كيفية التعامل مع النميمة ؟
- أفضل طريقة للتعامل مع النميمة تكون بالهدوء والتفكير فيما سمعته
- إذا كان ما سمعت من شأنه إحراج، أو إيذاء الشخص الذي يجري الحديث عنه، فعندئذ قل، “أنا لا أستمع إلى القيل والقال”، وقم بالابتعاد
- يجب أن لا تنقل ما سمعت
- يجب أن تخبر الشخص الذي تجرى النميمة عنه بما يدور، لديه الحق في المعرفة
- يجب أن لا تنضم إلى الثرثرة السيئة، أو تدلي بتعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي
- في البداية يجب لا تخبر أحدا إذا كان شخص ما قد أخبرك بشيء خاص
أما إذا كانت النميمة عنك فعليك:
- مواجهة القيل والقال عنك تكون بأن تبق هادئًا، وتسيطر على غضبك
- يجب تحري الأمر والتأكد مما قيل فبل التصرف
- يجب أن لا تبرر نفسك للغير، يكتفي بأن تتجنبهم
- تعتزل من يؤذيك، وتتجنب مرافقته
المراجع
