المورينغا نبات موطنه الهند، لكنه يزرع في جميع أنحاء العالم في المناطق المدارية وشبه المدارية. ومن المعروف عنه انه له خصائصه الغذائية والطبية وهنا سنعرف “معلومات عن شجرة المورينجا”.
معلومات عن شجرة المورينجا
- أظهر الباحثون أنه يمكن استخدامه لعلاج السرطان والربو وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض أخرى.
- وجدت دراسة نشرت عام 2017 في مجلة الوقاية من السرطان في آسيا والمحيط الهادئ أن المستخلص من أوراق المورينغا يعمل كعامل مضاد للسرطان، يقلل نمو الخلايا السرطانية ويعزز موت الخلايا في العديد من أنواع السرطان.
- هناك 13 نوعا من المورينغا تتراوح في الحجم تمتد من الشجيرات المورقة إلى الأشجار الطويلة.
- أكثر الأنواع التي يتم حصادها، M. oleifera، هي شجرة صغيرة سريعة النمو تستخدم لمكافحة العديد من الأمراض المختلفة، بما في ذلك الأعراض المرتبطة بتشخيص ورم الظهارة المتوسطة.
حقائق سريعة عن المورينغا
- تعرف أيضًا باسم Moringa oleifera، وشجرة الفجل، وشجرة الطبل، وشجرة benzolive.
- بينما يكون استخدام الأوراق آمن تمامًا، فقد يكون استهلاك كميات كبيرة من اللحاء أو اللب ضارًا.
- لا تستهلكي المورينغا إذا كنت حاملاً، أو تتناول دواء سيتاغليبتين لمرض السكري أو تتناول عقاقير من ركائز عائلة الإنزيمات السيتوكروم P450.
الفوائد الغذائية لشجرة المورينغا
قاعدة البيانات الوطنية للمغذيات لعام 2018 للمراجع القياسية تبين ان 1 كوب من أوراق شجرة المورينغا المفرومة تحتوي على:
- البروتين: 2 جرام
- الحديد: 11 في المئة من RDA
- فيتامين (أ): 9 في المئة من RDA
- فيتامين ج: 12 في المئة من RDA
فوائد شجرة المورينغا لمكافحة السرطان
في الهند، أوراقها وفواكهها وزهورها وبذورها وجذورها هي مثابة علاج، خاصةً في صناعة العلاجات المضادة للالتهابات والأورام.
أوراق المورينغا
- بما أن المورينغا معروف منذ وقت طويل من قبل ممارسي الطب الشعبي، فقد بدأ العلماء في البحث عن خصائصها المضادة للسرطان.
- نشرت مجلة Asian Pacific Journal of Cancer Prevention في عام 2003 دراسة قام فيها الباحثون بفحص الوقاية من أورام الجلد بعد تناول مستخلصات نبات المورينغا على الفئران. أظهرت النتائج انخفاضًا كبيرًا في ظهور الورم الحليمي الجلدي واقترحت أن المورينغا لها خصائص محتملة في الوقاية من السرطان.
- دراسة أخرى أجريت في عام 2006 أفادت أن جزيئًا وجد في M. oleifera يسبب موت خلايا سرطان المبيض التي تزرع في المختبر.
تظهر الأبحاث أيضًا أن شجرة المورينغا قد تقلل من أعراض مرض السرطان الشائعة التالية
- احتقان الصدر
- سعال
- إسهال
- صعوبة في التنفس
- حمة
- الم المفاصل
- الصداع
- مضاعفات الجهاز التنفسي
- تهيج الجلد
- التهاب الحلق
- فقدان الوزن
- بسبب الآثار الجانبية لبعض علاجات السرطان، يعاني المرضى من فقدان الشهية، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية وفقدان الوزن الشديد. يحدث سوء التغذية عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من المواد الغذائية.
- هذا يمكن أن يؤثر سلبا على نوعية حياتهم، ولكن يوفر دواء ال Moringa طريقة سهلة لتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية دون الحاجة لتناول وجبة كبيرة.
- ضع في اعتبارك أن خيارات العلاج تؤثر على الأشخاص بشكل مختلف. كما هو الحال مع أي علاج بديل، من الأفضل التحدث مع طبيبك قبل إضافة المورينغا إلى نظام العلاج أو النظام الغذائي الخاص بك. إذا واجهت أي آثار جانبية بعد استخدام هذه الطرق البديلة، فيجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.
الآثار الجانبية لشجرة المورينغا
- القلويدات في النبات قد تعمل على خفض ضغط الدم وتباطؤ معدل ضربات القلب
- المورينغا يمكن أن تسبب تقلصات الرحم
- مستخلص شجرة المورينغا قد تؤثر على الخصوبة لدى الذكور
- المورينغا يترك زيادة خطر تلف الكبد والكلى
تزايد الاعتراف بشجرة المورينغا
- قال الباحثون الذين نشروا نتائجهم في دراسة عام 2017 إن هناك “أدلة متزايدة تدعم الدور الواعد لمستخلصات المورينغا في مكافحة السرطان”.
- اعترفت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة بأن نبات المورينغا هو من المحاصيل التقليدية المعتمدة لشهر سبتمبر 2014.
- في حين أن القيمة الغذائية والطبية للمورينغا أصبحت معروفة أكثر، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث العلمي والدراسات السريرية لتقديم مزيد من الاعتراف بهذا النبات كوسيلة للوقاية من السرطان.
