جفاف البشرة في الصيف .. عزيزتى القارئة تتعرض البشرة للعديد من المشاكل فى فصل الصيف ومنها مشكلة جفاف البشرة ولذا نقدم لك معلومات للتعامل معها .
جفاف البشرة في الصيف ..
عزيزتى القارئة الصيف يتسبب فى جفاف البشرة للعديد من الناس خاصة من لديهم بشرة طبيعتها جافة .
جفاف البشرة في الصيف .. تعرف عليه ..
أسباب جفاف البشرة في الصيف .. ننصحك بمعرفتها ..
– الجفاف , الجسم يتعرض للجفاف فى فصل الصيف لأنه يفقد الكصير من الماء فى التعرق .
– السباحة فى حمامات السباحة من أسباب جفاف الجلد لأن الكلور الموجود بها يفقد البشرة الزيوت الطبيعية الموجودة لها ليتركها جافة ولذا على من يريد السباحة فى حمامات السباحة فى الصيف أن يستخدم محلول وقائى قبل السباحة ليحمى البشرة من الجفاف والحرص على الترطيب الدائم بعد السباحة لإمداد البشرة بالترطيب اللازم لها .
– مكيفات الهواء من أهم أسباب جفاف البشرة لأنها تجعل الجو جاف فيؤدى ذلك لجفاف البشرة ولذا يفضل عدم تشغيل مكيف الهواء لأوقات طويلة ووتشغيل المروجة الخاصة به وإستخدام مرطب.
– الشمس من أهم أسباب جفاف البشرة ولذا فإستخدام المرطب أمر هام عند التعرض للشمس وكلذلك الكريمات الواقية من الشمس لأنها تنشأ حاجز بين البشرة والأشعة ومن الجدير بالذكر أن الشمس تجعل بعض الأشخاص يزيد إنتاج الزهم لديهم وذلك نتيجة لبشرتهم الدهنية .
التقشير بإستمرار , عزيزتى القارئة تلجأ الكثير من السيدات فى وقتنا هذا إلى تقشير البشرة بإستمرار للتخلص من خلايا الجلد الميتة والأماكن الداكنة والحصول على بشرة ناعمة وأكثر إشراقا ولكن الإكثار من ذلك له سلبيات وأهمها تعرض البشرة للجفاف ويجعل البشرة حساسة للضوء وأكثر عرضة للتعرض لأشعة الشمس الضارة .
– الإستخدام المفرط للمنتجات الواقية من أشعة الشمس لأنها تحتوى على الكحول الذى يزيد من جفاف البشرة .
– عدم الحصول على الكميات اللازمة للجسم من الماء مع العلم أن الجسم يفقد الكثير من السوائل فى التعرق فلابد من تعويضها بإستمرار وإلا فالبشرة تصاب بالجفاف .
المسام المسدودة من أهم أسباب جفاف البشرة لأنها تسد الغدد العرقية .
– الدش الساخن يؤدى إلى جفاف البشرة لأنه يفقدها الزيوت الطبيعية .
نصائج لمواجهة جفاف البشرة في الصيف .. تعرف عليها ..
– الكثير من الناس يحبون الإستحمام بالماء الساخن حتى فى فصل الصيف ولكن ذلك يؤدى إلى جفاف الجلد لأنه يفقد الزيوت الطبيعية الموجودة به ولذا عليك بتجنب المياه الساخنة وأخذ دش بارد .
– الحرص على الترطيب الدائم للبشرة لإمدادها بالزيوت التى تفقدها ويوجد الكثير من المرطبات وننصحك بالمرطبات التى طبيعتها خفيفة حتى لا تكون ثقيلة على البشرة فى فصل الصيف وتعطى إحساس بدرجات الحرارة المرتفعة كما يمكن تطبيق بعض وصفات الترطيب المنزلية على الوجه وأفضلها ماسك الصبار والعسل والزبادى والخيار وغيرها من الوصفات الفعالة كما أنها غير مكلفة .
– عمل ماسكات للوجه للحصول على الترطيب اللازم والتخلص من جفاف البشرة ويفضل القيام بذلك مرتين فى الأسبوع لمدة 15 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء وتجفيفه .
– إستخدام مقشر خفيف على البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة ولكن احرصى على عدم الإكثار من ذلك حتى لا تضرى ببشرتك .
– الحرص على عدم تعرض الوجه لأشعة الشمس الضارة .
– عدم إزالة الشعر والبشرة جافة بل يجب أن تبلليها أولا .
– إستخدام مستحضرات تجميل موثوق بها .
– عدم الإكثار من مكيفات الهواء لأنها تمتص الرطوبة الموجودة بالجو وتؤدى لجفاف البشرة .
– تطبيق ماسك الألوفيرا من أهم الوسائل لمواجهة جفاف الوجه والبشرة فى فصل الصيف كما أنه مفيد لمعالجة حروق الشمس وتهدئة الجلد الملتهب وغيرها من الفوائد .
– الحرص على تنظيف البشرة من الشوائب المتعلقة بها وكذلك بقايا المكياج والأتربة والجلد الميت لأنها تفقد البشرة رطوبتها وبالتالى تجعلها جافة .
– تدليك البشرة بالزيوت من وقت لأخر .
– تطبيع ماسك البابايا على البشرة فهو مقشر طبيعى يزيل خلايا الجلد الميتة ويعطى البشرة الرطوبة التى تحتاجها كما أن به مضادات لعلامات التقدم فى العمر .
– تطبيق ماسك الزبادى على البشرة لأنه يعطيها الرطوبة والغنتعاش كما يعمل على تفتيحها وتنعيمها بشكل ملحوظ وعليكى بإضافة العسل له .
– وضع الشوفان والخيار على البشرة لأن الخيار يمتلك خصائص تبريد والشوفان يشفى الجلد من الجفاف .
– ماء الورد من أفضل الوسائل لمواجهة جفاف البشرة وننصح بإضافة زيت اللوز له لأنه يحتوى على فيتامين E الذى يمنع يعالج جفاف البشرة .
المراجع..
المصدر1:من هنا
المصدر2:من هنا
المصدر3:من هنا
