إن تطور نمو طفل يبلغ من العمر 5 سنوات محفوف بالتطرف، والتناقضات العاطفية، فالطفل في هذا السن يكون قادر على إظهار قدر أكبر من ضبط النفس من طفل أصغر منه، كما يكون قادر على الجلوس لفترات من الوقت في الفصل الدراسي، والاستماع إلى تعليمات المعلم، إلا أنه لا يزال يتعلم تنظيم عواطفه، وسيظل عرضة للانهيار بسبب شيء صغير… وفيما يلي سنتعرف على كيفية تربية الأطفال في سن الخامسة
الأطفال في سن الخامسة
- يبدأ العديد من الأطفال في هذا السن في فقدان الدهون، واكتساب العضلات، هذا وتتضمن بعض معالم النمو النموذجية زيادة الوزن من 4 : 5 أرطال، والنمو في في الطول من 2 إلى 3 بوصات
- كما يكتسب بعض المهارات الحركية الإجمالية من قدرة الطفل على القفز، والتخطي، والركض، والقفز ، يتمكن الطفل في هذا العمر من ارتداء ملابسه، والتعامل مع الأزرار والسحابات، ومعرفة كيفية ربط أحذيته، وأكثر مهارة في التعامل مع الشوك والسكاكين
كيفية تربية الأطفال في سن الخامسة
-
تعليم الطفل الطرق الصحيحة للتعامل عن مشاعره
- في سن الخامسة، يبدأ العديد من الأطفال في التعبير عن مشاعرهم بطريقة مجدية، على سبيل المثال، قد يقول طفل يبلغ من العمر 5 سنوات: “أنا لا أحب ذلك عندما أضطر إلى النوم مبكراً”
- هذا هو الوقت المناسب لبدء تعليم طفلك طرقًا مناسبة اجتماعيًا للتعامل مع المشاعر، مثل الغضب والإحباط.
- تحدث عن كيفية رسم صورة، أو العد بصمت لأنفسهم، أو أخذ نفسا عميقًا، وهي طرق جيدة لتهدئة العقل والجسم.
-
مراقبة الحياة الاجتماعية للطفل
- سيبدأ طفلك في تكوين صداقات جديدة، و يريد إرضاء الأصدقاء، و يريد أن يكون مثل الأطفال الآخرين
- لذلك من المهم مراقبة ديناميكيات الفصول الدراسية، ومجموعات اللعب عن كثب.
-
تعليمه مهارات جديدة
- يجب أن يبدأ طفلك في الخامسة من عمره في فهم الفرق بين “الصواب”، و “الخطأ”، فالأطفال يمكنهم التفكير، والتعبير عن أنفسهم في المستويات العليا
- ولهذا عليك عرض طفلك على مجموعة متنوعة من التجارب الجديدة لمساعدته على تعلم مهارات جديدة، وممارسة تلك المهارات التي يملكها بالفعل
- قدّم حرفيات، ورياضات، ومواقف اجتماعية جديدة لمساعدتهم على التطور.
-
احتواء الطفل
- إذا رأيت طفلك يواجه مشكله في التركيز علي نشاط واحد لمدة خمس دقائق، أو لا يظهر مشاعره، أو يظهر سلوك متطرف كالخوف، أو العدوانية، أو الحزن، أو الخجل فينبغي عليك التعامل معه بهدوء واحتوائه والتفاهم معه، ثم استشارة الطبيب المختص
-
الاهتمام بنظامه الغذائي
- يجب أن تشمل التغذية السليمة تناول ثلاث وجبات في اليوم، ووجبتين خفيفتين، وبذل قصارى جهدك لتقديم الفواكه، والخضروات، واللحوم الخالية من الدسم، ومنتجات الألبان قليلة الدسم
- وكذلك التقليل من نسبة السكر المرتفعة، والأطعمة الغنية بالدهون.
- مع تناول ما يكفي من الكالسيوم، والحديد لتلبية متطلبات الجسم المتنامية
- يجب أن تكون عادات الأكل الصحية، والتمارين المنتظمة جزءًا منتظمًا من حياة عائلتك
-
الحرص على تنظيم روتين يومي نشط
- من المهم الحفاظ على نشاط طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة، النشاط البدني يبني عضلاتهم، ويساعدهم على البقاء بصحة جيدة
- امنحهم 60 دقيقه من اللعب يوميا كالركض في الفناء، أو ممارسة رياضة السباحة، وغيرها
-
نمي مهارة القراءة عنده
- لا تدع طفلك يجلس مكتوف الأيدي، أو يلجأ للتلفاز، أو الهاتف لقضاء وقت فراغه، بل شجعه على قراءة كتاب أوقصة تربوية.
-
امنح طفلك فترة راحة يوميا
- سواء أكانت بالنوم ساعة في فترة القيلولة، أو الاسترخاء، يحتاج معظم الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 5 سنوات إلى 10 إلى 13 ساعة من النوم، مع غفوة قد تصل إلى 2.5 ساعة.
قيم لابد من تعليمها للطفل في سن الخامسة
1: الصدق
- ساعد الأطفال على إيجاد طريقة لإخبار الحقيقة
- أفضل طريقة لتشجيع الصدق لدى طفلك هي أن تكون شخصًا صادقًا بنفسك.
2: العدالة
- طبقها من خلال عدم التفرقة بين أطفالك، وفرض العقاب عليهم جميعا، أو الثناء عليهم جميعا، والحديث معهم حول قصص تبين أهميه العدل، والمساواة
-
الحب
- كن كريما في حنانك، دع طفلك يراك تبث حبك، وعاطفتك للناس في حياتك، عندما يكون الأطفال حولك
- تحدث إلى أطفالك حول مدى حب، وتقدير أجدادهم، وعماتهم، وأعمامهم، وأبناء عمومتهم.
- وبالطبع، لا تدع يومًا يمر دون التعبير عن حبك لطفلك نفسه.
