طريقة تربية الأطفال في عمر السنة… دليلك للتعرف على تربية الطفل في عمر السنة
إن السنة الأولى من حياة الطفل هي فترة نمو وتغيير مذهلين، يبدأ الأطفال على الفور في أخذ معلومات حول العالم من خلال إحساسهم بالبصر، والسمع، والذوق، واللمس، والشم، تعمل العديد من المؤثرات معًا للمساعدة في التأثير على كيفية نمو الطفل مثل: الأبوة والأمومة، والتغذية، والارتباط، واللعب… وفيما يلي سنتعرف على طريقة تربية الأطفال في عمر السنة
الطفل المتنامي
- يعد تتبع النمو البدني خلال السنة الأولى من الحياة، وسيلة مهمة لمراقبة صحة الطفل النامي، لأن النمو البدني يحدث بسرعة كبيرة خلال السنة الأولى
- يقترح معظم الأطباء إجراء فحوصات شهرية، يسمح ذلك للمهنيين الطبيين بتحديد ما إذا كان نمو الطفل يسير على الطريق الصحيح، وكذلك اكتشاف العلامات المحتملة للمشاكل.
- عادةً ما يتضمن الفحص الشهري القياسي وزن الطفل، وقياسه للتأكد من اكتساب الوزن، والنمو بشكل طبيعي.
- يُنصح الآباء أيضًا بمتابعة معالم التطور البدني للتأكد من أن أطفالهم يحققون مهارات، وقدرات معينة في عمر معين.
- خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمر الطفل، سينمو طوله حوالي 20 % ،ويزيد وزنه بنحو 30 %، سوف يتعلم الطفل أيضًا التعرف على رائحة والدته، ويصبح أكثر وعياً بيديها، ويستجيب إلى اللمسات التي يجدها مهدئة
-
بين عمر ثلاثة إلى ستة أشهر، يبدأ التطور
- يبدأ بدن الطفل في النمو، بالإضافة إلى مضاعفة وزنهم عند الولادة، يتعلم معظم الأطفال التدحرج من الخلف إلى الأمام، والجلوس بالدعم، وتمرير الألعاب من يد إلى أخرى، وإحداث أصوات صاخبة، واتباع شيء بالعينين
-
من ستة إلى تسعة أشهر
- يبدأ الآباء في ملاحظة الزيادات الكبيرة في بصر أطفالهم، وسمعهم، وتنقلهم، كما يمكن للأطفال الجلوس دون دعم، والوصول إلى الألعاب أمامهم، وحتى الزحف في هذا العمر
- وكذلك تتحسن قدرتهم على فهم اللعب، في هذه المرحلة من النمو، تكون رؤية الطفل واضحة تمامًا مثل رؤية الشخص البالغ، سوف يلاحظ الآباء أيضًا أن أطفالهم يبدأون في إظهار تفضيلات مذاق محددة، مما يدل على تمتعهم ببعض الأطعمة أثناء التعبير عن عدم رضاهم عن الأطعمة التي لا يحبونها.
-
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من السنة الأولى
- يزن الأطفال حوالي ثلاثة أضعاف وزنهم عند الولادة، ويصبح طولهم حوالي 10 بوصات.
- سيتعلم الكثير مثل الوقوف دون مساعدة، ويبدأوا في اتخاذ خطواتهم الأولى في المنزل، وغالبًا ما يساعدهم بالغون، أو يمسكون بالأثاث القريب.
التطورات الحديثة في تنمية الطفل
- اليوم، يعتبر النمو الطبيعي للرضيع أمراً مفروغاً منه إلى حد كبير، ولكن قبل قرن من الزمن مات حوالي 35 % من جميع المواليد الجدد قبل بلوغهم سن السابعة.
- خلال تلك الفترة، كانت الأمراض المعدية مثل السعال الديكي، والحصبة، والجدري، وشلل الأطفال تشكل تهديداً حقيقياً للطفل النامي، مما يعرضهم لخطر المضاعفات العصبية، والمشاكل الجسدية، وحتى الموت.
- ساهم كل من زيادة الوعي بمخاطر الأمراض، وتحسين التغذية، وتحسين الصرف الصحي في تقليل معدل وفيات الأطفال على مدى المائة عام الماضية.
طريقة تربية الطفل في عمر السنة
-
قضاء الوقت مع الطفل
- يجب وضع جدول لقضاء الوقت مع الطفل الصغير في نفس الوقت يوميا
- يمكنك تمضية هذا الوقت إما باللعب، أو الغناء، كما يمكنك حمل الطفل والمشي والتحدث معه من حين لآخر، وعدم إهمال الطفل طوال اليوم
- تذكر بأن الطفل حديث الولادة يحتاج بعض الأمور الأساسية المتمثل في التغذية، والتنظيف.
-
الاهتمام بغذاء الطفل
لابد من أن تضع خطط غذائية في قائمة اطعام الطفل الصغير في عمر السنة، احرصي على التركيز على الأغذية التي تساعد على نموه وتطوره الطبيعي.
يمكنك اتباع النظام الغذائي الآتي للطفل ذي عمر السنة:
الفطور:
- 1/2 حبة موز مقطعة لشرائح، ومن 2: 3 شرائح كبيرة من الفراولة.
- 1/2 كوب من حبوب الإفطار الغنية بالحديد
- بيضة مطبوخة.
وجبة خفيفة:
- شريحة من الخبز المحمص
- فطيرة قمح كاملة.
- الزبادي بالفاكهة المقطعة.
- 1/2 كوب حليب كامل.
الغداء:
- 1/2 كوب خضراوات خضراء مطبوخة.
- 1/2 كوب حليب كامل.
العشاء
- 1/2 كوب خضار
- برتقالة.
- 1/2 كوب أرز، أو معكرونة، أو بطاطا.
-
الاهتمام بنمو ونوم الطفل
- من المحتمل أن يزداد وزن الطفل 3 مرات منذ الولادة
- يجب زيادة نمو الطفل في الشهر 12 بنسبة 50% ، وأن ينمو دماغه بنسبة 60%
- يجب في عمر السنة أن ينام الطفل قليلاً خلال النهار، ووقتاً طويلا خلال الليل، حيث يحتاج الأطفال في سن السنة لقيلولة قليلة بعد الظهر
كيفية تدريب الطفل علي النوم
- منذ البداية، يختلف الأطفال بشكل كبير في أنماط نومهم، ويختلف الآباء أيضًا من حيث كيفية تعاملهم مع الليالي المتقطعة.
- هناك مدرستان عامتان للتفكير حول الأطفال، وينامون بعد تلك الأشهر الأولى عندما يحتاجون إلى وجبات ليلية، ويجد العديد من الآباء أنفسهم يترددون ذهابًا وإيابًا، من خلال مساعدة الأطفال على تعلم النوم بأنفسهم، وتهدئة أنفسهم أثناء النوم في الليل، يساعدهم الآباء على إتقان مهارات حيوية للراحة، والاستقلال.
