تعاني البشرة في فصل الشتاء من الجفاف الذي يُصاحب تغييرات فسيولوجية في الجسم، وطبيعة المناخ المتطرف يصبح سيئ للبشرة الجافة، وإليكم خطوات مفصلة توضح كيفية العناية بالبشرة الجافة في الشتاء، فاجعلوا هذا المقال روتين شتوي لنضارة بشرتك.
كيفية العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
أولًا_روتين نهاري وليلي
صباحًا:
- تناول ملعقتين من زيت الزيتون.
- تناول ملعقتين من عسل النحل.
- شرب كوبين من الماء.
مساءًا:
- تناول ملعقتين من عسل النحل.
- تناول كوب من الزبادي.
- تناول طبق من الخضار الطازج.
ثانيًا_منتجات مهمة لمقاومة جفاف البشرة
كريم ترطيب Qv:
- من الكريمات الأشهر لترطيب البشرة، ومعالجة التشققات بشكل متوازن، وخاصة الكوعين والركبة، ومناسب أيضًا للأطفال، متوافر بالسوق السعودي والمصري والإماراتي.
زيت اورجان:
- يتم خلط ملعقتين من زيت الاورجان مع كبسولة من فيتامين (هاء)، ويتم وضعه بقطنة من أسفل الوجه إلى أعلى، وعلى سائر أنحاء الجسم، لكن لا يوضع حول العين.
- يعمل زيت الاورجان على ترطيب البشرة، وتفتيح لونها، ومقاومة التصبغات الجلدية.
كريم Isodense:
- من أفضل الكريمات على الإطلاق لجفاف البشرة، ويُعمل على ترطيب وإنعاش الجلد.
- تحتوي هذه المجموعة على سيرم وكريم ليلي ونهاري وللعين، ومتواجدة بجميع أسواق الدول العربية.
ثالثًا_أقنعة طبيعية لمعالجة جفاف البشرة:
قناع الموز مع عصير الخيار:
- يتم غمس حلقات الموز في عصير الخيار ووضعهم على البشرة وخصوصًا الوجه والرقبة.
- ويُفضل عمل ذلك في المساء، وتكرر أسبوعيًا.
قناع الفحم:
- يتم إحضار أقراص الفحم من الصيدلية ووضع 3 ملاعق جيلاتين مذاب مسبقًا وملعقتين نشا.
- يتم استخدامه على الأماكن التي تعاني من التشققات التي سببها الجفاف.
قناع الحنة البيضاء مع البيض:
- تخلط ملعقتين من الحنة البيضاء مع بيضة واحدة، ويُعرف الأخير بأنه مرطب عالي لوجود البروتين فيه بنسبة عالية، والحنة تعمل على نضارة البشرة وتطهيرها، يتم تكرار ذلك شهريًا.
رابعًا_طرق المعالجة من آثار جفاف البشرة:
التقشير الطبيعي:
يتم استخدام 3 ملاعق السكر الخشن مع 3 ملاعق من القهوة وخلطهم ببعض، وفرك الجسم بحركات دائرية، ثم غسل الجسم جيدًا.
التقشير الكيميائي:
لا يتم هذا النوع في المنزل فلابد من متخصصين والذهاب إلى مراكز التجميل الموثوق بها، لأنه يتم وضع نسب معينة من المواد الكيميائية.
التقشير اليومي:
ظهرت العديد من الكريمات التي تقوم بالتقشير للجلد بشكل بسيط وسطحي، كمقشر الفواكهه، وهو ممتاز في فعاليته مع أصحاب البشرة الجافة.
خامسًا_أدوات لتقليل من مشاكل البشرة الجافة:
- الديرما رولر: هى اداة ذات إبر عديدة تعمل بوخز البشرة، ومن ثم تحفيزها لإنتاج الكولاجين والمواد المتجمعة تحت طبقة الجلد وتنشيط، للديرما رولر مقاسات مختلفة منها المناسب للوجه ومنها المناسب لبقية أجزاء الجسم ومقاس مخصص لفروة الرأس أيضًا.
- فرشاة التنظيف: تقوم بحركات دائرية لإزالة الجلد الميت والمتشقق وتنظيف البشرة وعمل مساج للبشرة وتحافظ على رونقها.
نصائح طبية وتجميلية لذوي البشرة الجافة في فصل الشتاء:
- يجب الإكثار من تناول المياه والعصائر والمشروبات لتكن 3 لتر للفرد البالغ وللطفل لتر ونصف يوميًا، ويجب شربها على مدار اليوم وليس فقط في النهار.
- يجب عدم استخدام كريمات تجارية ليس لها أساس طبي وصحي سليم، فهي تضر بالبشرة وقد يصاب الجلد بالأمراض.
- للسيدات عند اختيار مساحيق التجميل يُرجى شراء تلك النوعية السائلة، وليست البودر أو الجافة فهذا يُحسن من رطوبة البشرة.
