أخطاء شائعة في القفز بالزانة

رياضة القفز بالزانة من أهم الرياضات وأكثرها شهرة فى العالم يقام عليها العديد من المنافسات ,ويسعى اللاعبون لتحقيق أعلى الأرقام والفوز بالجوائز, وسنوضح لكم فى هذا المقال أكثر أخطاء شائعة في القفز بالزانة.

أخطاء شائعة في القفز بالزانة

رياضة القفز بالزانة:

رياضة القفز بالزانة تتم فى المضمار والميادين يستخدم فيه اللاعب عصى مرنة وطويلة, يتم تصنيع العصى إما من ألياف زجاجية أو ألياف الكربون كوسيلة مساعدة للقفز فوق العارضة.

عُرفت مسابقات القفز بالزانة لأول مرة عند الإغريق وتناقلتها العصور, ثم أصبحت حدثاً رياضياً كاملا في الألعاب الأولمبية منذ عام 1896 للرجال و 2000 للمرأة وتقدم له الميداليات والجوائز, تصنف رياضة القفز بالزانة كواحدة من أربعة أحداث القفز الرئيسية في ألعاب القوى جنبا إلى جنب مع الوثب العالي والقفز الطويل والوثب الثلاثي.

تتطلب هذة الرياضة العديد من المعدات فائقة الدقة حتى لا يقع اللاعب فى أخطاء شائعة في القفز بالزانة و فهى رياضة حساسة لها تقنيات محددة يجب اتباعها حتى إذا كنت مبتدأ فى المستوى الأساسى.

تحتاج الرياضة إلى المرونة فسنجد أن أشهر الرياضيين بالقفز بالزانة سبق وأن تدربوا على الجمباز ,بما في ذلك أصحاب الرقم القياسي العالمي إيلينا إسينباييفا وبريان ستيرنبرغ مما يؤكد التشابهه بين الرياضتين, ولكن العامل الأكثر أهمية هو سرعة الأداء.

الأدوات الأساسية التى يحتاجها الرياضيون فى رياضة القفز بالزانة هى

أخطاء شائعة في القفز بالزانة
أخطاء شائعة في القفز بالزانة _رياضة القفز بالزانة

أخطاء شائعة في القفز بالزانة:

أخطاء شائعة في القفز بالزانة _أشهر الأخطاء

أخطاء يرتكبها اللاعبون عند القفز بالزانة:

أخطاء شائعة في القفز بالزانة _أخطاء يرتكبها اللاعبون عند القفز بالزانة

المصادر:

Exit mobile version