نتعرف عزيزي القارئ من خلال هذا المقال علي أسباب الإمساك عند الأطفال و الذي يعد من أكثر المشكلات التي تؤرقهم و تسبب لهم متاعب مرهقة ، حيث أن الطفل المصاب بالإمساك يعاني من الحركات النادرة للأمعاء أو إخراج براز صلب نوعاً ما ، و لا يعد الإمساك خطيراً علي صحة طفلك ، بل يمكن علاجه من خلال بعض الأطعمة أو الأدوية ، و لكن إن تحول إلي إمساك مزمن قد يؤدي إلي مضاعفات أو يكون مؤشر لمرض كامن و هنا يجب استشارة الطبيب.
أسباب الإمساك عند الأطفال :
رجح الأطباء أن أسباب الإمساك عند الأطفال تكون بعضها ناتج عن اختلالات و حالات مرضية معروفة ، و عند تواصل إصابة الطفل بالإمساك لأكثر من خمسة أيام فلابد من اصطحابه إلي الطبيب ، لتحديد السبب وفقاً لعمر الطفل و لمنه إصابته بمشاكل صحية مزمنة .
يجدر بنا ذكر أن الإخراج عند الطفل يعتمد بشكل كبير علي عمره و علي عاداته الغذائية فضلاً عن نشاطه و حركته ، فقد لوحظ أن أغلب الأطفال الذين يعانون من الإمساك لا يحصلون من طعامهم علي النسب الكافية من الألياف اللازمة لانتظام حركة الأمعاء ، و يشربون السوائل بكميات قليلة ، فضلاً عن إمكانية إصابتهم بالتوتر و القلق .
ما هي علامات إصابة الطفل بالإمساك ؟
تستطيع الأم ملاحظة ما إن كان طفلها يعاني من الإمساك من خلال مجموعة من الأعراض :
- إخراج الفضلات أقل من ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
- إخراج البراز صلباً و جافاً مما يسبب صعوبة في إخراجه.
- يكون البراز ذي قطر كبير نسبياً .
- الشعور بالألم الشديد أثناء عملية التبرز.
- ألم في البطن و القولون .
- ملاحظة وجود دم علي سطح البراز الصلب.
ما هي أسباب الإمساك عند الأطفال ؟
تتوفر أسباب الإمساك عند الأطفال عادة بسبب عدم قدرة الأمعاء علي التحرك بانتظام مما يسبب تحرك الفضلات أو البراز بشكل شديد البطيء خلال الجهاز الهضمي و ذلك نتيجة للأسباب التالية :
- غالباً ما يحدث الإمساك للرضع عند توقفهم عن الرضاعة الطبيعية و اعتمادهم علي اللبن الاصطناعي ، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن الرضع الذين يرضعون من أمهاتهم يكون مستوي التبرز لديهم أعلي من الأطفال الذين يعتمدون علي اللبن الاصطناعي.
- أحد أهم المراحل التي يصاب بها الأطفال الرضع بالإمساك هي حين تحول نظامهم الغذائي من الاعتماد علي السوائل فقط إلي الاعتماد علي الأطعمة الصلبة.
- امتناع الطفل عن الذهاب إلي الحمام و ذلك إما لخوفه من دخول الحمام سواء كان في المنزل أو في مكان خارجي كالمدرسة أو النادي ، أو خوفه نظراً لتعرضه لتجربة سابقة مؤلمة أثناء عملية الإخراج ، أو تجاهله لعملية التبرز رغبة منه في استكمال اللعب و المرح.
- العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال و أهمها عدم تناول الأطعمة المحتوية علي الألياف كالفواكه و الخضروات و الورقيات كالخس و التي هي لازمة لانتظام حركة الأمعاء ، كذلك تناول السكريات بشكل مبالغ قد يسبب الإمساك.
- عدم الحرص كثير من الأطفال علي تناول الكميات الكافية من الماء ، فالماء ضروري جداً للحد من الإصابة بالإمساك و يجب تناوله بكميات كبيرة علي مدار اليوم ليلبي احتياجات الجسم.
- حساسية الألبان قد تسبب للأطفال إمساكاً أو استهلاك كميات كبيرة من منتجات الألبان عموماً.
- العامل الوراثي حيث يمكن أن تكون الإصابة بالإمساك عند الأطفال نتيجة لتعرض أفراد من عائلاتهم بالإصابة به بشكل متكرر.
- حالات مرضية كامنة مثل المشاكل الهضمية أو مشاكل في عملية الأيض.
مضاعفات الإمساك عند الأطفال :
بناء علي أسباب الإمساك عند الأطفال التي سبق ذكرها فقد تؤدي إلي مضاعفات خطيرة مثل :
- تدلي المستقيم و خروجه من فتحة الشرج .
- الإصابة بالشرخ الشرجي.
- الإصابة بالبواسير
- الإصابة بالفتق السري.
- حدوث صداع مزمن.
- إصابة الذكور بدوالي الخصية .
علاج الإمساك عند الأطفال منزلياً :
علي الأم محاولة اتخاذ بعض الإجراءات التي تساعد الطفل علي التخلص من آلام الإمساك و الإصابة به ، و تجنب أسباب الإمساك عند الأطفال :
- شرب الماء بكثرة و بكميات كافية علي مدار اليوم.
- تناول كميات كبيرة من السوائل كالحليب و العصائر قليلة التحلية و من المحبذ تحليتها بالعسل الأبيض.
- تناول كميات كبيرة من الفواكه و الخضروات ذات الألياف ويفضل أن تكون غير مقشرة.
- التدريب علي دخول الحمام ، خاصة بعد كل وجبة أساسية يتناولها الطفال كالإفطار و الغداء و العشاء.
- الحرص بشكل ضروري علي رفع الطفل قدميه بعض الشيء أثناء عملية التبرز بحيث يكون يجلس كجلسة القرفصاء قليلاً مما يضغط علي الأمعاء فيسهل حركتها .
- تناول المشروبات العشبية الدافئة .
- ممارسة الرياضة كالجري أو المشي.
