كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال .. البشرة الدهنية ينتج عنها عدة مشاكل أهمها ظهور حب الشباب ويقدم لك “معلومات” معلومات للتخلص من المشلكة .
كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال ..
البشرة الدهنية مشكلة شائعة بين ملايين الرجال بجميع أنحاء العالم ويعانى الكثير من الرجال فى وقتنا الحالى خاصة أصحاب البشرة الدهنية من إصابتهم بحب الشباب .
وحب الشباب هو حالة إلتهاب تنتج بسبب إنسداد المسام , إلتهاب الغدد الدهنية والإصابة ببكتيريا ويعانى منها فى الغالب من يمتلكون بشرة دهنية لأن زيادة إنتاج الزهم عندهم يساعد على ظهور حب الشباب .
كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال .. وصفات للتخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال ..
– وصفة ماء الورد والكافور , عزيزى القارئ لعلاج جب الشباب لأصحاب البشرة الدهنية لابد من تقليل كمية الزيوت التى تنتجها البشرة فعليك بإضافة 200 ملليجرام من ماء الورد إلى ملعقتين من مسحوف الكافور واخليط المزيج جيدا ويمكنك تخزينه فى الثلاجة فى وعاء زجاجى ليسهل عليك إستخدامها 3-4 مرات فى اليوم فهذه الوصفة تساعد على تقليل الزيوت والبكتيريا ويقلل من الإصابة بإلتهابات الجلد والحكة فتصبح البشرة أقل عرضة لحب الشباب .
– وصفة قشر البرتقال والليمون ومسحوق الأرز , الكثير من الرجال لا يهتمون بتنظيف بشرتهم الدهنية بشكل صحيح فيؤدى ذلك لتراكم الرؤوس السوداء والبيضاء بالمسام الدهنية فيؤدى لظهور حب الشباب والبثور ولحل هذه المشكلة لابد من تقشير عليك بخلط 4 ملاعق طعام قشر برتقال مسحوق و4 ملاعق قشر الليمون وحفنة من مسحوق أوراق النيم و5 ملاعق من مسحوق الأرز .وضع الخليط فى الثلاجة ثم عند الإستخدام خذ ملعقة صغيرة من الخليط واضف إليها ماء نعناع ثم ضعها على بشرتك فستساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء التى تسبب ظهور حب الشباب .
– وصفة خل التفاح والشاى الأخضر , عليك بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقتين من الشاى الأخضر وملعقة عسل و4 ملاعق سكر بنى ثم ضع الخليط على وجهك واتركه 15 دقيقة وبعد ذلك اشطفه بالماء الفاتر واحرص على تكرار الوصفة مرتين بالأسبوع لمدة شهرين وستلاحظ نتائج مرضية فى علاج حب الشباب لبشرتك الدهنية .
نصائح عامة للتخلص من حب الشباب .. كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال ..
– تناول الماء بكثرة حوالى 10-12 كوب فى اليوم الواحد .
– عليك بإتباع نظام غذائى متكامل فلابد من تناول الفواكه والخضروات .
– تجنب المشروبات الغازية والأطعمة المقلية .
– تناول الأطعمة التى تمدك بالفياتامينا والمعادن المختلفة اللازمة للجسم .
– عليك بإرتداء ملابس فضفاضة حتى تقلل من تعرقك فى الصيف فتقلل من إنتاج زيوت الوجه مع العرق لأن كثرة إنتاج الزيوت يؤدى لظهور حب الشباب .
– احرص على ممارسة الرياضة لأنها تنشط الدورة الدموية فتساعد البشرة الدهنية فى التخلص من السموم .
– لابد من تناول الأطعمة التى تهسل عملية الإيض لأن البطئ فى عملية الإيض يسبب الإمساك وأيضا ظهور حب الشباب .
– إن كنت تعانى من قشرة الرأس فلابد من علاجها لأن معظم من يعانون من قشرة الرأس يعانون من حب الشباب .
– تهطير وجهك على الأقل مرتين فى اليوم بواسطة غسول مكافح لحب الشباب .
– إستخدام الصابون الرغوى لأنه يخلص البشرة من الزيوت ويترك البشرة نظيفة ومنتعشة ولكن لا تكثر من الإستخدام حتى لا تحفز البشرة على إنتاج كمية أكبر من الزيوت لتعويض الزيوت بالبشرة.
– لابد من الإستحمام بعد أداء التمرينات الرياضية للتخلص من العرق والزيوت المنتجة نتيجة هذا المجهود لمنع تراكمها فى المسام وتكوين حب الشباب .
– احرص على اختيار المنتجات الخالية من الزيوت .
– إستخدام المنتجات الأقل عرضة لإنسداد المسام .
– المنتجات التى تحتوى على الماء من أكثر المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية .
– تناول أدوية حب الشباب للبشرة الدهنية ولكن بوصف من الطبيب .
– الحرص على إستخدام منتجات تقشير البشرة من حين لأخر لأنها تساعد فى تقليل كمية الزيوت وتحمى حب الشباب .
– إستخدام المستحضرات الطبية التى تقلل من حجم المسام .
– إستخدام غسول الوجه Acmed فقد أوصى به العديد من الأطباء لعلاج البثور وحب الشباب .
– يمكنك إستخدام Mentholatum Acnes Face Wash يساعد فى علاج حب الشباب .
– ضع جل الصبار على وجهك قبل النوم ويمكنك إضافة كبسولات فيتامين ه له .
– الإبتعاد عن المنتجات التى تهيج البشرة .
– إستخدام أوراق النشاف للسيطرة على إنتاج زيوت الوجه .
– الحرص على إزالة خلايا الجلد الميتة التى تسد المسام عن طريق تقشير البشرة .
المراجع..
المصدر1:من هنا
المصدر2:من هنا
المصدر3:من هنا
