اضرار وفوائد اورلي للتخسيس .. هل هو الخيار الأفضل لفقدان الوزن؟
تضاربت الآراء حول اضرار وفوائد اورلي للتخسيس وعلاج السمنة،لذا سعينا للحصول على الإجابة عن ذاك التساؤل. وسنعرضها عليكم في الأسطر القادمة.
يتم استخدام “اورلي” من قبل بعض الأشخاص ذوي الوزن الزائد، مثل أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة أو لديهم مشاكل طبية متعلقة بالوزن.
مع حثهم على تغيير السلوك الغذائي، والالتزام ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية، ليكون الدواء مجرد عامل مساعد على إنقاص الوزن.
كما يمكن أن يساعدك أخذ اورلي أيضًا على منعك من الحصول على الوزن الزائد الذي فقدته.
حيث أن فقدان الوزن والمحافظة على عدم اكتسابه مرة ثانية يمكن أن يقلل من المخاطر الصحية العديدة التي تصاحب السمنة.
بما في ذلك أمراض القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، والعديد من المشاكل الصحية.
كيف يعمل “أورلي” على فقدان الوزن؟
يجب تقسيم الدهون الغذائية إلى قطع أصغر قبل أن يتمكن الجسم من امتصاصها.
ويعمل اورلي على منع عمل الإنزيم الذي يكسر الدهون في نظامك الغذائي. حيث أن هذه الدهون غير المهضومة تخرج من جسمك ضمن حركة الأمعاء.
بينما لا يمنع أورلي امتصاص السعرات الحرارية من السكر والأطعمة الأخرى غير الدهنية.
لذلك فأنت لا تزال بحاجة إلى تقييد إجمالي استهلاكك للسعرات الحرارية، حتى مع تناولك له.
اضرار وفوائد اورلي للتخسيس
يتميز اورلي عن بقية الأدوية المستخدمة لتخفيف الوزن بأن عمله ينحصر على الأمعاء دون تثبيط الشهية، دون تأثير ملحوظ على باقي أجهزة الجسم.
ويقوم بتخفيض نسبة الدهون الممتصة من الأمعاء الدقيقة بنسبة تقارب 30-35 % فقط، ولا يمنع الامتصاص بشكل كامل.
وبالتالي فهو لا يسبب ضررًا على الجسم.
كما أن اورلي هى المادة الوحيدة التي صرحت بها منظمة الصحة العالمية لإنقاص الوزن بفعالية وأمان.
الآثار الجانبية
وباستكمال الحديث عن اضرار وفوائد اورلي للتخسيس فغالبًا ما تحدث تغييرات في وظائف الأمعاء بسبب الدهون غير المهضومة.
ويظهر ذلك في صورة: البراز الدهني/ الزيتي، والبقع الدهنية على البشرة، والغاز المعوي مع الإفرازات، وزيادة حركة الأمعاء.
وقد تزداد هذه الآثار الجانبية سوءًا إذا كنت تأكل كمية من الدهون أكثر مما ينبغي.
لكن إذا استمرت هذه التأثيرات أو زادت، أخبر طبيبك على الفور.
وبشكل عام، فإذا كان الطبيب قد وجّهك إلى استخدام هذا الدواء، فتذكر أنه قد رأى أن الفائدة التي تعود عليك أكبر من خطر الآثار الجانبية.
كما أن كثير من الناس الذين يستخدمون هذا الدواء ليس لديهم آثار جانبية خطيرة.
كذلك عليك التوقف عن تناول هذا الدواء، وإخبار طبيبك فورًا إذا حدثت أي من هذه الآثار الجانبية النادرة والخطيرة:
أعراض مرض الكبد (مثل الغثيان/ التقيؤ المستمر/ ألم حاد في البطن/ البول الداكن/ اصفرار العينين/ اصفرار الجلد).
وأعراض حصوات الكلى (مثل آلام الظهر/ الألم عند التبول/ البول الدموي).
بالإضافة إلى ذلك: الطفح جلدي، أو الحكة، أو التورم (خصوصًا الوجه/ اللسان/ الحلق)، أو دوار شديد، أو الصعوبة في التنفس.
كيفية استخدام اورلي لضمان أكبر استفادة ممكنة
تشير التجارب إلى أن تناول اورلي يؤدي إلى إنقاص الوزن بنسبة 5-10% خلال ثلاثة أشهر.
لكن احذر، فعند استعماله لمدة طويلة تزيد عن ستة أشهر متتالية سيؤدي إلى حدوث انخفاض في مستوى الفيتامينات التي تنحل في الدهون (A,D,E,K) والبيتاكاروتين Beta-carotene.
لذا يجب تناول هذه الفيتامينات مرة واحدة في اليوم على الأقل قبل ساعتين أو بعد ساعتين من تناول الاورلي.
وكما ذكرنا مسبقًا، فعند استعمال اورلي يجب عليك اتباع حمية ونظام غذائي متوازن.
أي يجب أن يحتوي طعامك على خضروات وفاكهة، بحيث يحتوى 30% منه فقط على سعرات حرارية من مصدر دهني.
ويجب أن يتم توزيع كمية الدهون التي يتم تناولها على ثلاث وجبات رئيسية، لأنه إذا تم تناول اورلي مع وجبة غنية بالدهون فإن هذا يزيد احتمالية ظهور الأعراض الجانبية المرتبطة بالجهاز الهضمي.
وننبه إلى تجنب تناول المأكولات التي تحتوي على دهون بين الوجبات مثل البسكويت والشوكولا والوجبات الخفيفة.
