كيف أتخلص من الحشيش .. الحشيش مدمر للصحة ولذا لابد من التخلص منه ويقدم لك “معلومات” نصائح للتخلص منه .
كيف أتخلص من الحشيش ..
كيف أتخلص من الحشيش .. التعافى من الحشيش ..
التخلص من الحشيش يتوقف على الكمية ومدة التعاطى ولابد من إتباع عدة أمور للتعافى منه :
– لابد أن تقتنع أنك فى حاجة للتخلص من الحشيش لما له من آثار ضارة عليك سواء نفسيا أو جسديا بل وأضراره على من حولك .
– التحلى بالعزيمة والإرادة فى التخلص منه واللجوء إلى الله .
– عرض مدمن الحشيش على طبيب مختص لمعرفة درجة إدمانه .
– تناول العلاج المناسب لحالتك فدرجة الإدمان تختلف من شخص للآخر .
– التأكد من حرمة تناول الحشيش لأنه له أضرار على الإنسان فهو ليس مجرد نبات عادى .
– ممارسة المصاب للتمارين الرياضية بشكل منتظم فذلك سيساعده بشكل كبير على التخلص من الحشيش .
– تقديم المساعدة اللازمة للمصاب ليستطيع تجاوز مرحلة ظهور الأعراض الإنسحابية للحشيش وغالبا ما تظهر الأعراض الإنساحبية بعض شهر من العلاج وتزول بالتدريج .
– المسئولية تقع على المدمن والأهل والأصدقاء فى العلاج فلابد أن يتم توفير الدعم النفسى له وتشجيعه وزيادة الثقة بنفسه أنه قادر على التخلص من الحشيش .
تعرف على أضرار الحشيش على الإنسان .. ننصحك بمعرفتها ..
– يدمر الرئتين والجهاز التنفسى .
– يسبب ضمور فى المخ وصغر فى حجم الدماغ .
– يعطى شعور بالإكتئاب بعد زوال مفعول الحشيش وعدم الرغبة فى الحياة بل ويؤدى فى بعض الأحيان إلى الإنتحار .
– تورم فى العينين وأحمرارهما .
– زيادة الشهية وتناول الطعام بكثرة خاصة الحلويات فيتسبب فى زيادة الوزن .
– تزايد ضربات القلب بشكل ملحوظ .
– يشعر المدمن بالشك الوهمى تجاه من حوله سواء الأهل أو الأصدقاء مما يسبب الكثير من المشاكل .
– ضعف الجسم والشعور بالضعف العام وإصفرار لون الوجه .
– الإصابة بهلوسات بصرية وسمعية .
– الإصابة بالفصام النفسى وفقدان القدرة على الذكر أو التركيز .
– إصابات عديدة بالجهاز الهضمى خاصة نوبات الإمساك والإسهال .
– ضعف المناعة وبالتالى التعرض للكثير من الأمراض .
– ضعف القدرة الجنسية وإختلال هرمونات الجسم .
– الرغبة فى الوحدة والعزلة عن الناس لفترات طويلة .
– شعور دائم بالكسل والتثاؤب وعدم القدرة على القيام بالامور الأساسية .
علامات تدل على أن هذا الشخص يتعاطى الحشيش ..
– إختفاء أشياء من المنزل او سرقة الاموال .
– ملاحظة أن الشخص أصبح أكثر عصبية وعنفا ويميل إلى العزلة .
– تدهور المستوى الدراسى والاخلاقى .
– وجود ورق فويل أو إنبعاث روائح غريبة من الغرفة
– الإبتعاد عن الأصدقاء القدماء وملازمة مجموعة جديدة .
نصائح للتخلص من الحشيش .. عليك بمعرفتها ..
– الإقتراب من الله سبحانه وتعالى .
– إتخاذ القرار بالتوقف عن الحشيش .
– الإبتعاد عن أصدقاء السوء والإختلاط بأشخاص يحافظون على أنفسهم .
– الإلتزام بعادات جيدة مثل ممارسة الرياضة .
– التخلص من الفراغ وإشغال النفس دائما بما ينفعها فالنفس إن لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية .
– الإبتعاد عن الأماكن التى يباع بها الحشيش أو أماكن تجمع الأشخاص مدمنى الحشيش لأن لا يمكنك التوقف عن الحشيش فى وسطهم أبدا .
– وضع أهداف والعمل على تحقيقها للتخلص من الشعور بالملل .
– إذا فشلت فى التخلص منه مرة فلابد من المحاولة حتى تستطيع ويمكنك الذهاب إلى متخصص ليساعدك فى ذلك .
– لابد أن يعطى الأباء أبناءهم فرصة للتعبير عن أنفسهم ولكن مع الحرص على المراقبة السليمة .
نصائح لتفادى تعاطى الحشيش ..
– إقامة علاقة قوية بين الإبن والأبوين قائمة على التفاهم والصراحة والحب .
– الحفاظ على الجانب الدينى وإعلام الأبناء من سن صغير أن الصحة نعمة من الله لابد من المحافظة عليها وأن تناول الحشيش أو أى نوع من المخدرات حرام شرعا ويؤدى إلى العديد من المخاطر لمتعاطيه أو من حوله .
– التعرف على أصدقاء الأبناء ومعرفة عائلاتهم والتدخل فى حالة الإحساس بان هناك شئ خطأ يحدث .
– عدم الإسراف فى إعطاء الأبناء الاموال دون معرفة فى ماذا يتم إنفاقها .
– الحرص على ممارسة رياضة أو غيرها من العادات الجيدة .
المراجع..
المصدر1:من هنا
المصدر2:من هنا
