مرحلة النفاس هي مرحلة ما بعد الولادة، وتعتبر من أكثرِ المراحلِ تعب وضغوط بالنسبة للمرأة، هذا حيث يحدث تغييرات عديدة في حجم الرحم، لذلك تلجأ المرأة لوصفات طبيعية تساعد على عودته لطبيعيته… ولقشر الرمان دور فعال في ذلك سنتعرف على فوائد قشر الرمان للنفاس فيما يلي:
فوائد قشر الرمان للنفاس
- مرحلة النفاس مرحلة صعبة على المرأة تحدث بها تغييرات وإضطرابات عديدة في هرمونات الجسم.
- ومن ضمنها ازدياد حجم الرَّحم خلال فترة الحمل ويعود لحجمه الطبيعي في مرحلة النفاس.
- ويَتطلّب هذا من المرأة تناول بعض الوصفات الضرورية خلال مرحلة النفاس.
- ومن ضمن هذه المشروبات قشر الرمّان حيث له العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها فيما يلي:
فوائد قشر الرمان الصحية للمرأة في مرحلة النفاس:
لقشر الرمان فوائدٌ عظيمةٌ للجسم ككل حيث يحتوي الرمّان على كميات كبيرة من مضاداتِ الأكسدةِ مما يساعد المرأة النفساء في:
- تقوية الأنسجة الرّخوة، لذلك هو مهم لها حيث يساعد على تقوية أنسجة الرحم.
- سرعة التئام التمزقات والجروح الناتجة عن جرح الولادة.
- كما أنه يمتلك مفعولٍ قوي كقابض للأنسجة بشكل عام، ومقوي للعضلات لذلك يساعد المرأة النفساء على تضييق منطقة المهبل، التي يحدث بها توسع نتيجة لتكرار الولادة.
- مضادات الأكسدة المتوفرة في قشر الرمان تعمل كمضادٍ للفيروسات والإلتهابات، مما يحمي المرأة النفساء من حدوث أي تلوث في جرح الولادة، أو بالرحم.
- يساعد المرأة النفساء في مسعاها الخاص بإعادة حجم الرحم لطبيعته، أي حتى يعود ضيق كما كان، حيث إنّ تُسبّب مشكلة توسعه بعض المشاكل الكبيرة في العلاقة الزوجية.
-
وصفات من قشر الرّمان لفترة النفاس:
-
الوصفة الأولى:
- أحضري كميةً جيدة من قشر الرّمان، ثم قومي بتنظّفيها جيداً بالماء، ثم اتركيها لتجف.
- أتركي قشر الرمان لدة أيام حتي يجفُ من الماء ، ثم اطحنيه حتي يصبح ناعم بالمطحنة الكهربائية.
- ضعي 3 ملاعق من قشر الرمان المطحون مع مقدارَ 2 كوب من الماء المغلي بوعاء، ثم قومي بتغطيته، وعندما يبرد الخليط يمكنك استخدامه كغسول مهبلي بفترة النفاس، احرصي على أن يدخل الغسول قليل لداخل المهبل.
- يمكنك وضع المزيج السابق في بخاخٍ، ثم القيام برشه على منطقة المهبل، مما يشدّ المنطقة، ويعمل على تضييقها بالتدريج، وتعقيمها جيدا ضد الالتهابات، كما يسرع من التئام جرح الولادة.
-
الوصفة الثانية:
- أتناسب هذه الوصفة بعض السيدات الذين يخافون من الوصفات الدّاخلية، والتي تكون كالتالي: احضري ملعقتين كبيرتين من مطحون قشر الرمّان، مع ملعقة صغيرة من مطحون الكمون بكوب فارغ، ثُمّ قومي بسكب الماء الساخن عليه، ثم قومي بتغطّية الكوب حتى ينقع جيدا، ويحتفظ بكل فوائده.
- احرصي علي تناول كوبا من هذا الخليط يوميا على الريق بعد الولادة ب10 أيام، وحتى إنتهاء أيام النفاس.
المراجع
المصدر الأول
