فوائد شرب ماء الورد _ إليك مجموعة من فوائد شرب ماء الورد وأهميتها

يستخرج ماء الورد بتقطير بتلات الورد مع البخار ويستخدم كرائحه طبيعية بديلا عن العطور المملوءة بالمواد الكيميائية . إليك أهم فوائد شرب ماء الورد 

فوائد شرب ماء الورد

ماء الورد :

يتم استخدامه في العديد من مستحضرات التجميل بسبب رائحته المنعشة وفوائده للجلد . عرف ماء الورد منذ آلاف السنين وكانت تستخدمه كليوباترا للحفاظ على جمالها حيث كانت تعتقد أن ماء الورد هو المفتاح لجمالها الأسطورى .

يمكنك اختيار صنع ماء الورد الخاص بك عن طريق تبخيره في المنزل أو شرائه من المتاجر ، وسواء كانت بشرتك جافة أو دهنية يمكن لماء الورد أن يساعدها . 

فوائد شرب ماء الورد :

يحتوي ماء الورد على عدد من مضادات الأكسدة بما في ذلك الفلافونويد والأنثوسيانين ، بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات مثل فيتامين a , b , e , c .

• تهدئة الجلد :

يحتوي ماء الورد على قابلية طبيعية تجعله مفيدًا في علاج بقع الجلد فيمكنك تناوله مع ماء الشرب والطعام ومع الوقت ستلاحظ الفرق على بشرتك .

يمكن رشه على الجلد أيضا حيث تعمل البشرة على امتصاصه بشكل أسرع ، يحتوي ماء الورد على صفات مضادة للالتهاب تجعله جيدًا لعلاج احمرار الوجه ، خاصةً الإكزيما وعلاج حب الشباب أو التهاب الجلد . 

• ترطيب الجلد : 

من فوائد شرب ماء الورد أنه يحسن البشرة ويعطيها الترطيب اللازم ، كوب واحد من ماء الورد يوميا يستطيع أن يمد بشرتك بالترطيب والفيتامينات اللازمة ، كما يمكنك صنع ماسك من ماء الورد للوجه حيث يعطيك النضارة ونقاء البشرة . 

• مضاد للبكتيريا والفطريات : 

تم استخدام ماء الورد منذ القدم فى غسل الأيدي لما له من خصائص مضادة للجراثيم ، وعلاج طبيعي للجروح وتطهيرها .

وجدت دراسة نشرت في يونيو 2003 أن مستخلص ورقة الزهور يقتل الفيروسات والفطريات التي يمكن أن تدمر نباتات الطماطم والفلفل . 

• مكافحة الشيخوخة : 

قد تبين أن ماء الورد يقلل من علامات الشيخوخة ، وخاصة الخطوط الدقيقة والتجاعيد . وجدت دراسة نشرت في 1991 من المجلة الأمريكية للتغذية أن المواد المضادة للاكسدة التي تحتوي عليها ماء الورد لها آثار مضادة للشيخوخة على الجلد .

• يحسن من الشعر المجعد :

من فوائد شرب ماء الورد أنه يعمل على ترطيب الشعر فإذا كان لديك شعر جاف مجعد وخاصة في فصل الشتاء سيساعدك ماء الورد فى علاجه . 

• تحسين وظائف العقل : 

قد أظهرت الأبحاث أن ماء الورد له خصائص مضادة للاكتئاب ومكافحة القلق ويعتقد أنها تحفز على النوم .

تم استخدم ماء الورد فى علاج عدد من حالات المرض العقلي مثل الإكتئاب ، الحزن ، الضغط العصبى التوتر ، وفى حالات طبية أخرى مثل مرض الزهايمر . 

• علاج الصداع :

مثلما يتم استنشاق بخار ماء الورد للمساعدة في تحسين المزاج ، يعتقد أن التخلص من التوتر يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الصداع والصداع النصفي . 

يمكن أيضا أن يوضع ماء الورد على قطعة قماش ووضعها على الجبين لامتصاص الصداع وتخفيف التوتر . 

• عسر الهضم : 

تبين أن شرب ماء الورد له آثار مفيدة على الجهاز الهضمي ، فهو يعمل على علاج الانتفاخ واضطراب المعدة  . 

تحضير ماء الورد :