نصائح لمرضى الكلى .. خمس نصائح لحماية الكليتان وما هي أعراض الأصابة بأمراض الكلى
يعد مرض الكليتان أمر مزمن وذلك لما ينتج عنه من تكوين الحصوات بها وتراكم بعض الأملاح وقد يتطور الى الفشل الكلوى ويعد هذا أمر صعب على صحة وسلامة الجسم ولذلك نعرض كثير من نصائح لمرضى الكلى .
ما هما الكليتان :
الكلية؛ وتعد عضو هام للغاية بالجسم وذلك لما تقوم به من أدوار فى التخلص من نفايات الجسم الضارة مثل البول وتعد الكليتان من الجهاز البولي ، كما أن شكلها كما يعرفة الكثير يشبه حبة الفاصوليا .
ما هي وظيفة الكلى للجسم :
1- تعمل الكليتان على تنقية الدم وتطهيرة من المواد الضارة والتى تنتج من عملية الهضم حيث تتراكم بها نواتج هذه العملية ويتخرج عن طريق البول .
2- كما أنها تعمل على توازن الماء والأملاح بالجسم .
3- تقوم الكلية بفلترة الدم من كل السموم التى توجد به والتى تدخل عن طريق الأدوية وبعض الأطعمة وتخرج فى صورة البول .
الأمراض التى تصيب الكليتان :
1- وجود حصوات بالكلى وذلك نتجة لتراكم الأملاح بها وتتكون فى شكل حبة صغيرة وتتسبب هذه الحصوات فى حدوث ما يعرف بالمغص الكلوى.
2- وجود بعض الأملاح فقط ولكن بشكل كبير مما يؤدى الى تكوين ما يعرف بالصديد وتتكون هذه الأملاح فى مجري البول أو المثانة .
3- وجود بعض الأملاح فقط على جانبي الكلى مما يتسبب فى حدوث ألم شديد بالجسم .
4- الفشل الكلوي وهذا المرض يعد من أخطر المراحل التى يصل اليها الأنسان حيث أنه ينتج عن حدوث التهاب شديد وحاد متكرر بالكلى مما يصل الى ضمور الكلية .
5- كما أنه قد يتسبب الرجيم القاسي الى أختفاء ونزول الدهون التى توجد حول الكليتان مما قد يؤدى الى سقوط أحد الكليتان فيجب عليك أخذ الحذر بذلك.
الأعراض التى تنتج عن أمراض الكليتان:
1- الم بالظهر من الخلف مع وجود بعض الحرقان فى مجري البول .
2- حدوث مغص كلوي مع الشعور بالغثيان أو أنه قد يقوم الشخص بالقيء فعليآ.
3- تغير لون البول أيضا قد يظهر وينم عن وجود بعض من الأملاح أو الحصوات ، ويتغير لونه الى البنى أو الأحمر .
4- كما أنه من هذه الأعراض تغيير رائحة لنفس والتى قد تكون كريهة .
5- كما أن تورم الساقين أيضا من علامات وجود الأملاح الزائدة بالجسم فتؤدى الى تخزين الماء تحت الجلد وتظهر على هيئة تورم بالقدم أو الجسم كله.
6- زيادة الوزن وذلك نتيجة لوجود كم زائد من السموم والماء والأملاح بالجسم ناتج عن وجود خلل بالكليتان مما أدى الى تحزين الجسم لهذه المواد فيزداد وزن الجسم .
7- قد يشعر الشخص المصاب بأحد أمراض الكلى التى قمنا بعرضها الى الشعور بالرغبة فى التبول بشكل مفرط أثناء اليوم .
نصائح لمرضى الكلى :
1- ومن نصائح لمرضى الكلى والتى تعد أهم النصائح هى الأكثار من شرب الماء ، فالماء تعمل على تحريك الأملاح والمساعدة فى نزولها .
2- كما أن تناول الشعير المغلي أيضا من أهم نصائح لمرضى الكلى وذلك لأنه يعمل على إذابة هذه الأملاح والشعور بالراحة.
3- عدم الأكثار من تناول الماكولأت المالحة أيضا من نصائح لمرضى الكلى لمنع تراكم الأملاح بالجسم .
4- أيضا يجب الحد من تناول الكافيين والتى يوجد بالقهوة والشاى وتعد هذه أيضا من نصائح لمرضى الكلى .
5- كما أن تناول أنظمة أغذية صحية ومتوازنة تعد من نصائح لمرضى الكلى .
