16
المحتويات :
التعامل مع الزوج العصبي قد تكون عصبية الرجل هي سر تدمير الكثير من الأسر والعلاقات وتفككها وإنشاء الصراعات النفسية والمشاكل الأسرية داخل المنزل.
من الممكن أن تكون بسبب العديد من ضغوطات الحياة اليومية سواء في المنزل أو ف العمل أو ف أي مكان أخر.
التعامل مع الزوج العصبي :
الشخص العصبي بطبعه لا يقدر علي التحكم في أنفعالاته ويجد المنزل المتنفس له لإطلاق جميع الشحنات الغاضبة التي قد توجد بداخله.
فالزوج العصبي دائماً يكون مستنفر وردود فعلة قد تكون حادة وقد يتسرع في ردود أفعالة دون تفكير.
وهذا قد يؤدي إلي عدم الاستماع إلي زوجته وعدم الإحسان إليها وقد يهيأ المنزل ويخلق جو من التوتر العصبي.
الذي من المحتمل أن يأثر علي الأبناء ويسبب لهم حالات نفسية وخوف ورعب من الأب العصبي الذي قد يدمر العلاقة الزوجية.
وهذه هي عصبية من الممكن أن الزوجة تحتويها بهدوء وتفكير وتأمل وعقلانية حتي تمتص غضب الزوج وانفعالاته.
ولخطورة هذه المسألة ومعاناة الكثير من الزوجات من هذا الموضوع قمنا بتحقيق هذا الموضوع لتحويل غضب الزوج العصبي إلي التنعيم بحياة زوجية مليئة بالهدوء وخالية من الضغوطات اليومية والمشاكل المتعددة.
أسباب العصبية :
تبحث الكثير من السيدات عن طريقة التعامل مع الزوج العصبي .
لماذا يغضب الزوج قد يقول الأخصائي النفسي والمستشار في العلاقات الأسرية أن ينبغي التعرف علي أهم مسببات الغضب.
والإجابة علي أهم سؤال وهو لما يغضب الزوج.
يقال إن المكون الانفعالي الإنساني قد يكون الفرح أو الحزن بالإضافة إلي المكون العقلي والجسمي .
تحتاج الحالة الانفعالية إلي رعاية واهتمام مثلها مثل بقية المكونات.
وقد يوجد هناك ثلاثة جذور أساسية للغضب عندما يتم التفكير والمساس لها يتعرض الإنسان للغضب القيم والمعتقدات والتقاليد والاحتياجات .
كمتجمع عربي في الغالب قد ينشأ الغضب من نقص في تلبية أحتياجات الزوج فتقع الكثير من الأضرار عليه.
ومن أهم هذه الأضرار وهي التوتر الدائم لبيئة الأسرة المحيطة.
وهذا له عواقب علي المستوي النفسي للزوجة وأثر سلبي علي صحة الأطفال وحالتهم النفسية.
فعندما يتم نشأة الطفل في بيئة غاضبة يصبح أقل ثقة بنفسة وبمن حوله ويكون أكثر عرضة للعزلة والانطواء.
ربما يكون الاكتئاب أو التفكير في سلوكيات سلبية كإدمان المخدرات والزوجة ليست رقم واحد في سبب العصبية للزوج.
كما يعتقد البعض وكما يعتقد بعض الزوجات أنهم سبب الخلافات ويضعن نفسهم سبب في عصبية الزوج.
ولكن هذه ليست الحقيقة فعصبية الرجل لها أسباب كثيره ومتنوعة للغاية .
ومنها مشاكل الشغل مع الحياة مع كل شئ في المجتمع.
فيؤدي ذلك إلي تراكمات داخلية قد تؤدي إلي العصبية والكل مسؤول والزوج مسؤول عن غضبة وحزنة.
وإذا كان لغضبه مبرر أم لا وقد تكون كذلك النتائج المترتبة علي هذا الغضب .
وقد تكون الزوجة لها مهارة أمتصاص الغضب من زوجها.
وقبل أن تمتص غضبة تلبية أحتياجاته بقدر المستطاع وبما أن الحياه تكون بيئة مشاركة ومتنوعة لا منافسة.
فيكون علي الطرفين أن يتعلما مهارات تمسك الغضب ليعيشون بحياة سعيدة هادئة مطمئنة.
نصائح هامة للغاية في التعامل مع الزوج العصبي :
يوجد 5 نصائح قد تتمكن الزوجة من نزع غضب زوجها وإلي أن بعض الزوجات يشتكين من عصبية الزوج التي لا يوجد لها حل أو علاج وما قد يزيل خلافات .
- أمتصاص عصبية الزوج وغضبه التعامل مع الأسباب الحقيقية لغضب الزوج والتعرف عليها قد يخفف كثيراً منه وأن يتقبل فكرة أنه لا يوجد حياة كاملة خالية من المشاكل والهموم.
- علي الزوجة أن يكون عقلها فطن أثناء غضب زوجها حتي لو كان هذا الغضب بدون مبرر فعليها تهدئته وعدم مجاراته في انفعاله وتعطية الفرصة فيما يريد أن يقوله لها .
- وأن تكون لغة الاعتذار واضحة وصريحة مع إعطاء قيمته وأن له مكانه عالية عندها وأنه محل تقدير الاتفاق المسبق حتي أنه في حالك الغضب وخروج النقاش عن السيطرة أن يتم إيقاف نقاشهم حتي تهدأ النفوس.
- عليها أن توقف الحوار بطريقه واضحة وذكية وكأنها تقول أنت الآن غاضب ومنفعل وأنا سأقدر غضبك هذا .
- عدم دخول أي طرف أخر لأنه سيحدث مشاكل أكبر وعدم تدخل أي شخص ف العلاقة .
