تعرف السمنة بأنها حالة صحية تتميز بوجود الكثير من الدهون في الجسم، وقد يكون سببها مرضيا إذ أن هناك الكثير من الأمراض التي تسبب الزيادة المفرطة في الوزن، كما تسبب زيادة الوزن بدورها في الإصابة بالعديد من الأمراض، إليك في هذه المقالة عدة أسباب صحية كامنة وراء زيادة الوزن
أسباب صحية كامنة وراء زيادة الوزن
قصور الغدة الدرقية
- توجد الغدة الدرقية في الرقبة، عندما تعمل بشكل جيد، فإنها تفرز اثنان من الهرمونات (ثلاثي يودوثيرونين، وثيروكسين) التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي لديك.
- عندما لا تفرز الغدة الدرقية ما يكفي من هذه الهرمونات، يتباطأ التمثيل الغذائي، وقد يزيد وزنك.
- تشمل الأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية التعب والإمساك، وجفاف الجلد وزيادة الحساسية للبرد.
- يمكن أن يكشف اختبار الدم البسيط عن قصور الغدة الدرقية، ويمكن للأدوية الموصوفة أن تعيد مستويات الهرمون إلى وضعها الطبيعي، ومع ذلك هذا الوزن الزائد المتراكم لن يتم خسارته بسرعة، حيث يفقد معظم الناس أقل من 10% من وزن أجسامهم بعد وقت قصير من بدء العلاج.
متلازمة كوشينغ
- متلازمة كوشينغ، اضطراب نادر يمكن أن ينتج عن الاستخدام طويل الأمد لأدوية الكورتيكوستيرويد أو الأورام غير السرطانية التي تؤدي إلى زيادة إنتاج الكورتيزول، هرمون يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي.
- تشمل أعراض متلازمة كوشينغ الوجه المستدير، والسمنة في الجزء العلوي من الجسم مع نحافة الذراعين والساقين، والتعب، وسهولة الكدمات.
- يعتمد علاج متلازمة كوشينغ على السبب وقد يشمل التناقص التدريجي للأدوية أو الجراحة، يمكن أن يعكس العلاج الطبي أعراض داء كوشينغ، ولكن قد يستغرق الأمر عامًا أو أكثر لفقدان الوزن بينما يكتسب جسمك القوة.
سن اليأس
- بينما تنتقل النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث (السنوات التي تسبق توقف الدورة الشهرية)، ينتج المبيضان تدريجيًا كميات أقل وأقل من الإستروجين.
- بعد انقطاع الطمث، لا ينتج المبيض هرمون الاستروجين تقريبًا، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى زيادة الوزن، خاصة حول الخصر.
- بعد انقطاع الطمث، تميل النساء النحيلات عادة إلى اكتساب دهون البط، العلاج بالهرمونات البديلة قد يمنع أو يبطئ زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث، ومع ذلك، يمكن أن يزيد العلاج الهرموني من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم والجلطات الدموية.
اقرأ أيضا: علاج نقص هرمون السيروتونين
علاج مرض السكري
- تعتبر زيادة الوزن من الآثار الجانبية الشائعة للأشخاص الذين يتناولون الأنسولين للتحكم في مرض السكري.
- الأنسولين يساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم، يميل بعض الأشخاص المصابين بداء السكري لفترات طويلة إلى تناول أكثر مما يحتاجون إليه لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم، والمعروف أيضًا باسم “نقص سكر الدم”.
- تناول الوجبات الخفيفة المفرطة، لمنع نقص السكر في الدم يساهم في زيادة تناول السعرات الحرارية بشكل مفرط وزيادة الوزن بشكل عام.
علاج الستيرويد
- تُستخدم الستيرويدات، المعروفة أيضًا باسم الكورتيكوستيرويدات، لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك الربو والتهاب المفاصل.
- يبدو أن الاستخدام طويل الأمد لأقراص الكورتيكوستيرويد يزيد الشهية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- كلما زادت الجرعة وطالت مدة تناولك للستيرويدات، زاد وزنك المحتمل، هذا لأن الستيرويدات تجعلك تشعر بالجوع، وتؤثر على مناطق الدماغ التي تتحكم في الشعور بالجوع والشبع.
متلازمة تكيس المبايض
- ما يقرب من 1 من كل 10 نساء في سن الإنجاب مصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، والتي يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وشعر الوجه وحب الشباب والعقم.
- يمكن أن تتداخل متلازمة تكيس المبايض مع قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين أو استخدامه بفعالية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بمرور الوقت، النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض معرضات لخطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب أيضًا.
الوذمة
- يتسبب احتباس السوائل (الوذمة) في تورم أجزاء من الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، هذه الزيادة ناتجة عن تراكم السوائل في الجسم.
- بعض أنواع الوذمة شائعة – على سبيل المثال، إذا كنتِ واقفة لفترات طويلة أو في فترة ما قبل الدورة الشهرية، يمكن أن يحدث التورم في جزء معين من الجسم، مثل الكاحلين، أو يمكن أن يكون أكثر عمومية.
اقرأ أيضا: ما هي الهرمونات التي تسبب السمنة
الاكتئاب
- من المحتمل أن تؤدي التحولات الهرمونية المرتبطة بالاكتئاب إلى زيادة الوزن، يمكن أن يؤدي الخمول واليأس المرتبطان بالاكتئاب أيضًا إلى الأكل العاطفي وانخفاض النشاط البدني، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، زيادة الوزن هي أيضًا أحد الآثار الجانبية للعديد من الأدوية المضادة للاكتئاب.
- غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المزاج هذا مستويات أعلى من “هرمون التوتر” الكورتيزول، مما قد يتسبب في تجمع الدهون حول بطنك.
الأرق
- يميل الأشخاص الذين ينامون لأقل من 6 ساعات في الليل إلى زيادة دهون الجسم، قلة النوم يمكن أن تجعل جسمك يفرز الكثير من هرمونات الكورتيزول والأنسولين، والتي يمكن أن تسبب زيادة الوزن.
فشل القلب الاحتقاني
- يمكن أن يكون اكتساب الوزن المفاجئ من أعراض قصور القلب الاحتقاني (CHF)، عندما يزداد وزن الشخص بشكل ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة، فعادةً لا يكون السبب هو الدهون الزائدة ولكن السوائل الزائدة.
- في حالة فشل القلب الاحتقاني، لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل فعال، فيعود الدم والسوائل إلى الرئتين، ويحتفظ الجسم بالسوائل الزائدة، وعادة تبدو أسفل الساقين والقدمين منتفخة ومنتفخة.
حالة الخدار
- الخدار هو اضطراب في النوم يمكن أن يسبب النعاس المفرط أثناء النهار ونوبات النوم المفاجئة، يزن البالغون المصابون بالخدار ما يقرب من 15 إلى 20% أكثر مما كان متوقعًا، نظرًا لأعمارهم وعاداتهم الصحية.
- لوحظ الارتباط بين الخدار وزيادة الوزن منذ أكثر من 80 عامًا، لكن العلماء ما زالوا يعملون لمعرفة سبب زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم النادر هذا.
- وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص المصابين بالخدار غالبًا ما يكون لديهم مستويات أقل من الأوركسين، وهو هرمون يؤثر على كيفية استخدام الجسم للسعرات الحرارية.
