قد تتعرَّض العين لبعض المشكلات الشائعة مثل تبخُّر الدموع من العين بسرعة شديدة، أو عدم إنتاج كمِّيات كافية من الدموع في العين، وهو ما يُسفر عن حدوث جفاف في العين، فيواجه الفرد صعوبة في إنجاز أبسط المهام، ويكثر البحث عن أسباب جفاف دموع العين والطرق العلاجية لتلك المشكلة الصحيّة.
أسباب جفاف دموع العين
نقص إنتاج الدموع
تُصبح العين جافَّة عندما يقلُّ إنتاج الدمع، وأكثر عُرضةً للإصابة بالتهيُّج والالتهاب، ومن أهمِّ العوامل التي قد تُساهم في حدوث نقص في إنتاج الدموع في العين ما يأتي:
- الخضوع لجراحة العين الانكساريّة، مثل: اللِّيزك، فهي تزيد من خطر الإصابة بجفاف العين بشكلٍ مؤقَّت.
- الإصابة بمرض السكَّري.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتيّة، مثل: الذئبة، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو مرض متلازمة شوغرن، أو تصلُّب الجلد.
- الإصابة بنقص فيتامين أ.
- التقدُّم بالسنِّ، وتجاوز الأربعين من العُمر، ويكون ذلك أكثر شيوعاً بين النساء، خاصّةً في سنِّ اليأس.
- التعرُّض للعلاج الإشعاعي.
اقرأ أيضا: اسباب انتفاخ تحت العين
زيادة تبخر الدموع
توجد أسباب عِدَّة قد تكمن وراء حدوث زيادة في تبخُّر الدموع من العين، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي:[٤]
- الرمش بشكل أقلّ من المُعتاد، ويحدث ذلك أثناء العمل على الحاسوب، أو القراءة، أو القيادة.
- التعرُّض للهواء الجافِّ، والرياح، والدخان.
- المعاناة من مشاكل في جفن العين، مثل: الشتر الداخلي (Entropion)، أو الشتر الخارجي (Ectropion).
- قيادة الدرَّاجة، أو المركبة.
- السفر في الطائرة.
اضطراب مكونات الدمع
يُمكن أن يُؤدِّي وجود خلل في أيٍّ من مُكوِّنات الدمع؛ وهي الماء، والمُخاط، والزيت، إلى حدوث جفاف في العين، فعلى سبيل المثال يُعَدُّ انسداد غُدَّة ميبوميوس المسؤولة عن تكوين الزيت في العين، من المشاكل الصحِّية الشائعة بين من يُعانون من مشكلة حبِّ الشباب الوردي (Rosacea)، أو التهاب الجفن (Blepharitis).
كما توجد بعض الأسباب الأخرى التي قد تُسبّب حدوث جفاف العين مثل وضع العدسات اللاصقة لفترة طويلة أو تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية، ومنها:
- مُضادَّات الهستامين (Antihistamines).
- أدوية منع الحمل.
- أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
- الأدوية المُضادَّة للاكتئاب.
- أنواع مُعيَّنة من أدوية علاج حبِّ الشباب.
- العلاج الهرموني البديل.
اقرأ أيضا: ما الذي يسبب بقعة حمراء في العين
أعراض جفاف دموع العين
هناك العديد من الأعراض التي قد تظهر على الشخص المُصاب بجفاف العين، وفيما يأتي ذكر بعض هذه الأعراض:
- الشعور بحكَّة في العين.
- المعاناة من ألم في العينين.
- المعاناة من زغللة العين.
- الشعور بثقل في العينين.
- زيادة حساسيّة العين للضوء.
- الشعور بوجود جسم غريب في العين.
- تعرُّض سطح العين للالتهاب.
- المعاناة من حرقة في العين.
- ملاحظة احمرار العينين.
اقرأ أيضا: ما هي أعراض حساسية العين
علاج جفاف دموع العين
هناك العديد من الخيارات الطبِّية التي قد يتمّ اللُّجوء إليها في حالة الإصابة بجفاف العين، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي:
- السدُّ النقطي المُؤقَّت (Temporary punctal occlusion)، وهو من الخيارات المُؤقَّتة أو الدائمة لعلاج جفاف العين، حيث يُغلق الطبيب النقطة (Punctum)، أو القناة التي تُصرِّف الدمع من العين.
- كريم التستوستيرون (بالإنجليزيّة: Testosterone cream)، فمن المُمكن أن يَصِف الطبيب هذا الدواء للمريض، ليتمّ وضعه على جفن العين، فقد يكون جفاف العين ناجماً عن نقص هرمون التستوستيرون في الغُدَد الدُّهنية في جفن العين.
- قطرات ليفيتجراست (Lifitegrast) العينيّة، فقد تُساعد هذه القطرة على بدء إنتاج الدمع في العين.
- السيكلوسبورين (Cyclosporine)؛ وهي أحد أنواع قطرات العين التي تُعزِّز إنتاج الدمع في العين.
- قطرات أو مراهم الدموع الاصطناعيّة، وهي من أكثر أنواع علاجات جفاف العيون شيوعاً بين الأفراد، حيث يُنصَح باستخدام قطرات الدموع الاصطناعيّة باستمرار في حالات جفاف العين المزمنة، أمَّا في حالات جفاف العين أثناء النوم فيُنصَح باستخدام مراهم الدموع الاصطناعيّة.
- تناول زيت السمك، أو إضافة الأوميغا 3 إلى وجبات الطعام.
- استخدام أنواع أخرى من قطرات العين، مثل: قطرات العين التي تحتوي على مواد ستيرويديّة، والتي يُمكن استخدامها لفترة قصيرة.
العلاج المنزلي
هناك العديد من السلوكيّات والنصائح التي يُمكن اتِّباعها للتخفيف من مشكلة جفاف العين، ويُمكن إجمال بعض منها كما يأتي:
- الحصول على القدر الكافي من النوم، حيث يُساعد ذلك على توفير الراحة للعينين.
- بقاء العينين نظيفة.
- استبدال العدسات اللاصقة بالنظَّارات الطبِّية، حيث يُساعد ذلك على إراحة العينين.
- الحرص على بقاء شاشة الحاسوب على مستوى النظر؛ وذلك لتجنُّب إجهاد العينين.
- استخدام أجهزة الترطيب، حيث من المُمكن أن تُساعد على ترطيب الهواء المحيط.
- المداومة على أخذ فترات من الراحة عند استخدام شاشة الحاسوب.
- تجنُّب التواجد في الأماكن التي تعمل فيها مُكيِّفات الهواء.
- الإقلاع عن التدخين.
- عدم استخدام مُجفِّف الشعر.
- الاعتياد على إزالة المكياج يوميّاً.
- تناول 8-10 أكواب من الماء يوميّاً؛ للوقاية من الجفاف.
- أخذ مُضادَّات الهستامين، فقد تُساعد على التخفيف من أعراض الحساسيّة.
- الحرص على ارتداء النظَّارة المُلتفَّة على الوجه، والتي تُغطِّي كامل العينين عند التواجد في الخارج، حيث يُساعد ذلك على حماية العينين من الرياح.
- تنظيف جفن العين باستخدام شامبو الأطفال الذي يُساعد على إنتاج الزيت داخل العينين.
اقرأ أيضا: كيف أتخلص من حساسية العين
