طرق تأخير الدورة الشهرية في رمضان
تحتاج السيدات إلى تأخير الدورة الشهرية في عدة مناسبات خاصة المتعلقة بالشعائر الدينية مثل مناسك الحج والعمرة، كما تبحث الكثير من السيدات إلى طرق تأخير الدورة الشهرية في رمضان رغبةً منهن في صيام شهر رمضان كاملًا، لكن يجب استشارة الطبيب قبل القيام باستخدام أي من هذه الطرق.
طرق تأخير الدورة الشهرية في رمضان
على الرغم من أنَّ الأبحاث التي أُجريت على طرق تأخير الدورة الشهرية محدودة إلَّا أنّ هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لهذا الغرض، حيث تقوم السيدات بذلك من أجل التخلص من أيام النزيف لصيام شهر رمضان كاملًا دون انقطاع.
وتُعدّ بعض طرق تأخير الدورة الشهرية آمنة في حال استخدمها بشكل شهري، أمَّا البعض الآخر فيتطلب موافقة الطبيب، وتأتي هذه الطرق بالعديد من الأشكال ومنها ما يأتي:
- الكبسولات.
- الحقن.
- اللصقات.
- الحلقات المهبلية.
- بعض الأجهزة الرحمية كاللولب.
اقرأ أيضا: مبطلات الصيام للمتزوجين
قبل الدورة الشهرية
ترغب العديد من السيدات في تأخير حدوث الدورة الشهرية، ويُسمى ذلك طبيًا التلاعب بالدورة الشهرية أو قمع الدورة الشهرية، ويوجد العديد من الطرق التي تُستخدم لتأخير الدورة الشهرية قبل حدوثها من أجل إتمام شهر رمضان بشكلٍ كاملٍ، ممَّا يمنح الفرصة لزيادة الطاعات خلال هذا الشهر الفضيل.
تتفاوت هذه الطرق في فعاليتها ومدة تأثيرها، وأبرز هذه الطرق هي:
نوريثيستيرون
وهو من وسائل منع الحمل التي تعمل على تأخير بداية الدورة الشهرية، ويتوفر هذا العلاج على شكل أقراص تُؤخذ 3 مرات يوميًا قبل 3-4 أيام من توقع حدوث الدورة الشهرية.
وتعود الدورة الشهرية في غضون 2-3 أيام من التوقف عن تناول هذا الدواء، كما لا يمكن استخدامه عند جميع السيدات وخاصةً اللاتي يعانين من اضطرابات فيتخثر الدم.
حبوب منع الحمل
وتُعدّ أكثر الطرق استخدامًا لإيقاف الدورة الشهرية خلال شهر رمضان، ويجب تناول الحبوب الحاوية على الهرمونات والتي تكفي لمدة 21 يومًا ثمَّ البدء بعلبة جديدة دون تناول الحبوب الحاوية على العلاج الهلامي.
ويمكن استخدامها لمدة عام، عادةً تعود الدورة الشهرية بمجرد التوقف عن تناولها، كما أنَّها آمنة لجميع السيدات باستثناء ما يأتي:
- المدخنات.
- الأكبر من 35 عامًا.
- المصابات بارتفاع ضغط الدم.
اللولب
هو أحد طرق تحديد النسل طويلة الأمد، ويوضع هذا الجهاز داخل الرحم ويستمر بإطلاق البروجستيرون لمدة 5 سنوات، ويتوفر بجرعات مختلفة ومع مرور الوقت يقلل من فترة ودم الحيض.
وتبلغ الجرعة اللازمة لتوقف الدورة 52 مجم من الليفونورجستريل، ويبدأ تأثيره عادةً في تقليل تدفق دم الدورة الشهرية بعد عام واحد عند 20% من النساء.
حقن ميدروكسي بروجستيرون
يُعدّ من وسائل منع الحمل، إذ يشبه هذا الدواء هرمون البروجسترون الذي يصنعه الجسم بشكلٍ طبيعيّ ويتم إعطاؤه ليحلّ محل الهرمون عندما لا يتم إنتاجه بكميّاتٍ كافية في الجسم.
يتمُّ حقن هذا النوع من الهرمونات كل 90 يومًا، ويؤدي ذلك إلى تخفيف نزف الدورة الشهرية أو إيقافه، حيث أبلغت 50-75% من السيدات باختفاء الدورة الشهرية بعد عام من الاستخدام، وكلما طالت مدة الاستخدام زادت احتمالية إيقاف الدورة الشهرية، ويعود النزيف بعد إيقاف الاستخدام.
لصقة منع الحمل
يمكن للسيدات استخدام لصقة منع الحمل لتأخير الدورة الشهرية في رمضان بحيث توضع على الذراع، ويستمر وضع اللصقة الواحدة لمدة تصل إلى 7 أيام، وعادة يتكرر وضعها لمدة 3 أسابيع متتالية ثمَّ يتمُّ نزعها.
ولإيقاف الدورة الشهرية توضع أيضًا خلال الأسبوع الرابع من الشهر، وتعود الدورة بمجرد نزع اللصقة، وتعتبر لصقات منع الحمل من الطرق الآمنة عند جميع السيدات.
الحلقة المهبلية
هي عبارة عن جهاز بلاستيكي يحتوي على نفس الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل، ولإيقاف الدورة الشهرية توضع الحلقة لمدة 3 أسابيع ثمَّ يتمُّ استبدالها بأخرى جديدة، وهناك نوع خاص من الحلقات المهبلية التي يمكن تركها لمدة عام كامل، ولكنها قد تتسبب بحدوث الصدمة التسممية عند بعض السيدات.
زرعة هرمونايتونوجيسترل
تقوم هذه الغرسة التي توضع تحت الذراع على منع تشكل البويضات ومنع حدوث الإباضة، وبالتالي تعمل على التقليل من مدة الدورة الشهرية أو غيابها.
وتساعد هذه الطريقة على تأخير الدورة الشهرية بنسبة 41.25% من السيدات بعد استخدامها لمدة تصل إلى 3 سنوات، وتُعدّ الطريقة الأقل فعالية لتأخير الدورة الشهرية خلال هذا الشهر الفضيل.
اقرأ أيضا: تجربتي مع حبوب بريمولوت
أثناء الدورة الشهرية
يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية NSAIDs كالإيبوبروفين والنابروكسين أن تبطّئ من تدفق الدورة الشهرية بنسبة 10-20%، أو إيقافها خلال شهر رمضان المبارك لممارسة التعبد كامل الشهر دون انقطاع، ولكن يحدث ذلك إذا تمَّ إعطاؤها بجرعات كبيرة، ممَّا قد يؤدي إلى تلف البطانة المعدية والإصابة بالقرحة المعدية.
يجب أخذ التعليمات الآتية بعين الاعتبار عند استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية NSAIDs:
- لا تُعدّ هذه الطريقة آمنة الاستخدام عند جميع السيدات خاصةً عند اللواتي يعانين من القرحة المعدية.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الأدوية للتقليل من فترة الدورة الشهرية.
- يمكن استخدام هذه الأدوية من أجل التقليل من أعراض الدورة الشهرية حيث يمكن تناولها قبل ساعة من تدفق الدورة الشهرية.
- قد يقلل الإيبوبروفين من تدفق دم الدورة الشهرية بنسبة 30% عند تناولها بجرعة 800 ملغ بتكرار 3 مرات في اليوم.
- تتراوح الجرعة اللازمة من النابروكسين 250-500 بتكرار 2-4 مرات يوميًا لتخفيف أو وقف نزيف الدورة الشهرية.
اقرأ أيضا: كيفية تنظيم الدورة الشهرية
