ما هي العلاقة بين الاكتئاب والإدمان
الاكتئاب حالة صحية عقلية خطيرة تؤثر سلبًا على شعورك وكيف وماذا تفكر وكيف تتصرف، يمكن أن تدفع أعراض الاكتئاب بعض الناس إلى تعاطي المخدرات للتعامل مع حالتهم، تعرف معنا في هذه المقالة على ما هي العلاقة بين الاكتئاب والإدمان
ما هي العلاقة بين الاكتئاب والإدمان
- الاكتئاب مرض عقلي يتزامن في كثير من الأحيان مع تعاطي المخدرات، العلاقة بين الاضطرابين ثنائية الاتجاه، مما يعني أن الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، والعكس صحيح.
- قد يشرب الأشخاص المصابون بالاكتئاب المخدرات لتحسين مزاجهم، أو الهروب من الشعور بالذنب أو اليأس، لكن المواد مثل الكحول، التي تسبب الاكتئاب، يمكن أن تزيد من مشاعر الحزن أو الإرهاق.
- ويمكن أن يعاني الناس من الاكتئاب بعد زوال آثار المخدرات، أو عندما يكافحون للتكيف مع تأثير الإدمان على حياتهم.
- تظهر الأبحاث أن ما يصل إلى ثلث الأشخاص المصابين بالاكتئاب يستوفون أيضًا معايير اضطراب تعاطي المخدرات، يرتبط هذا الاعتلال المشترك بزيادة مخاطر الانتحار والضعف الاجتماعي وحالات نفسية أخرى.
اقرأ أيضا: علامات وأعراض الاكتئاب الخفيف والمتوسط والشديد
الاكتئاب والإدمان: أيهما يأتي أولاً
- غالبًا ما يحدث الاكتئاب (وغيره من اضطرابات الصحة العقلية) والإدمان معًا.
- يمكنك تطوير أي من الشرطين أولاً – يمكن أن ينبع كل منهما من الآخر ويحدث في نفس الوقت.
- قد يستخدم بعض الأشخاص المواد للتعامل مع الألم العاطفي، وقد يعاني البعض الآخر من الاكتئاب بسبب الآثار العصبية لتعاطي المخدرات.
- يعاني أيضًا أكثر من 1 من كل 4 بالغين من اضطرابات نفسية خطيرة من مشكلة تعاطي المخدرات.
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية أعراض الاكتئاب واضطرابات الصحة العقلية الأخرى، وبعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية سوف يتعاطون المخدرات للعلاج الذاتي.
- اضطرابات المزاج والإدمان لها أيضًا جوانب من الأسباب الكامنة، مثل:
- التعرض لصدمة.
- الميول الجينية.
اقرأ أيضا: ما تحتاج معرفته حول مضادات الاكتئاب
الأدوية التي يتعاطاها الأشخاص المصابون بالاكتئاب
تشمل الأدوية الشائعة التي يسيء استخدامها الأشخاص المصابون بالاكتئاب ما يلي:
- الكحول، والأمفيتامينات.
- الكوكايين.
- المنشطات.
- الميثامفيتامين.
- المنبهات الاصطناعية (مثل أملاح الاستحمام)
علاج الاكتئاب والإدمان
من الناحية المثالية، يجب معالجة كلتا الحالتين في وقت واحد من خلال علاج متكامل لتجنب الانتكاس، يمكن أن تعود العديد من أعراض الاكتئاب (بل وتزداد سوءًا) بعد أن يمتنع متعاطو المخدرات.
الأدوية
- يمكن استخدام عدة أنواع من الأدوية للمساعدة في إدارة الاكتئاب، أدت الأبحاث والتطورات العلمية إلى تحسين نطاق العلاج وتقليل الآثار الجانبية المرتبطة بالأدوية الأكثر استخدامًا، تشمل الأدوية الشائعة لعلاج الاكتئاب ما يلي:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
- مثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين (SNRIs).
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs) مثل نارديل بارنات، وإيمسام.
تُستخدم العديد من الأدوية لعلاج إدمان الكحول والمواد الأفيونية، تشمل الأدوية الشائعة ما يلي:
- النالتريكسون: يمنع هذا الدواء مستقبلات المواد الأفيونية، وبذلك يقلل من بعض المكافآت المرتبطة بكل من العقاقير الأفيونية والكحول.
- ديسفلفرام: استخدام هذا الدواء سيؤدي إلى ردود فعل غير سارة، مثل الغثيان والاحمرار، إذا كان الشخص يشرب الكحول.
- الميثادون: هو ناهض أفيوني اصطناعي يستخدم لعلاج إدمان المواد الأفيونية، عن طريق الحد من الرغبة الشديدة وشدة أعراض الانسحاب الأخرى.
- البوبرينورفين: هو مادة أفيونية اصطناعية أخرى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض انسحاب المواد الأفيونية.
- لم تتم الموافقة على دواء واحد لعلاج الاكتئاب وتعاطي المخدرات في آنٍ واحد، ولكن يبدو أن أولئك الذين يعانون من تشخيص مزدوج يستجيبون جيدًا لمجموعة من الأدوية جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي.
العلاج النفسي
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد الأشخاص على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تساهم في الاكتئاب، تساعد هذه التقنية الأشخاص على فحص بيئتهم وسلوكياتهم وتفاعلاتهم داخلها لإعادة صياغتها بشكل أكثر إيجابية.
- يتم تشجيع المرضى على النظر في عواقب سلوكيات معينة واستخدام المراقبة الذاتية والعمل للتعرف على المواقف والمشاعر المؤلمة، وتطوير استراتيجيات مواجهة استباقية.
