اوفيديوفوبيا هو الخوف من
اوفيديوفوبيا هو الخوف من الأفاعي، هذا الرهاب شائع جدًا وغالبًا ما يُنسب إلى أسباب تطورية أو تجارب شخصية أو تأثيرات ثقافية، يقترح البعض أن الخوف من الثعابين والحيوانات المماثلة قد ينشأ عن خوف متأصل من المرض والتلوث، فقد أظهرت الدراسات أن هذه الحيوانات تميل إلى إثارة رد فعل مثير للاشمئزاز، وهو ما قد يفسر سبب انتشار رهاب الثعابين بشكل كبير
اوفيديوفوبيا هو الخوف من
ما هو الـ “اوفيديوفوبيا”
- Ophidiophobia أو اوفيديوفوبيا هو الخوف من الأفاعي والثعابين، ربما يكون أكثر الفئات الفرعية شيوعًا من رهاب الزواحف وهو ما يسمى Ophidiophobia، يعتقد بعض الباحثين أن الرهاب المرتبط بالزواحف (والثعابين على وجه التحديد) قد يكون تطوريًا، طوره أسلافنا كآلية للبقاء على قيد الحياة.
- ومع ذلك، فإن هذه النظرية لا تفسر سبب شيوع الرهاب من الثعابين نسبيًا، في حين أن المخاوف من الحيوانات المفترسة، مثل النمور، نادرة.
- تظهر بعض الأبحاث أنه في حين أن الميل إلى إيلاء اهتمام وثيق للثعابين قد يكون تطوريًا، فإن الخوف الفعلي يتم تعلمه وليس فطريًا.
- يعتبر الاوفيديوفوبيا رهابًا محددًا، الرهاب المحدد هو خوف شديد وغير عقلاني من شيء أو موقف يشكل القليل جدًا من الخطر الفعلي.
- بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن مجرد التفكير في محفز الرهاب يمكن أن يسبب قلقًا شديدًا، تعد الافيديوفوبيا واحدة من أكثر أنواع الرهاب المحددة شيوعًا، تشمل الأنواع الشائعة الأخرى رهاب العناكب، ورهاب المرتفعات.
- يأتي مصطلح ophidiophobia من الكلمة اليونانية “ophio” أو المصطلح اللاتيني الحديث “ophidia “، والذي يعني كلاهما الأفعى أو الثعبان، والكلمة اليونانية “phobia”.
ما هي أعراض فوبيا الأفاعي
- قد يكون من الصعب تشخيص الخوف من الثعابين، حيث يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير بين الناس، إذا كنت تعاني من رهاب الأوفيديوفوبيا الخفيف، فقد تخشى فقط مواجهة الثعابين الكبيرة أو السامة.
- إذا كان الرهاب أكثر شدة، فقد تخاف من الثعابين الصغيرة أيضًا، قد لا تتمكن حتى من النظر إلى الصور أو مقاطع الفيديو التي تظهر فيها الثعابين.
- إذا كنت تخاف أيضًا من السحالي، بدءًا من الأبراص الصغيرة وحتى تنانين كومودو التي يبلغ ارتفاعها ست أقدام، فإن رهابك يُسمى أيضًا رهاب الهربت.
قد تشمل أعراض رهاب الأوفيديوفوبيا ما يلي:
- التوتر العاطفي أو القلق أو الذعر.
- شعور بالخطر المباشر أو الموت.
- رغبة في الهروب.
- سرعة دقات القلب.
- التعرق.
- ضيق التنفس أو الشعور بالاختناق.
- ألم أو انزعاج في الصدر.
- غثيان.
- دوخة.
- الخوف من الموت.
- الإحساس بالوخز.
- قد يكون من المستحيل عليك التنزه أو التخييم بسبب خوفك من مواجهة ثعبان، يمكنك تجنب متاجر الحيوانات الأليفة أو رفض الذهاب إلى منزل يربي فيه شخص ما الثعابين كحيوانات أليفة، قد لا تتمكن من مشاهدة مشاهد الفيلم التي تحتوي على الثعابين.
اقرأ أيضا: أخطر الأفاعي في العالم
تشخيص الـ اوفيديوفوبيا
- يتم تشخيص حالات الرهاب مثل رهاب الأوفيديوفوبيا بناءً على الأعراض، يحدد الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) سبعة معايير:
- يحدث الخوف المستمر المفرط أو غير المعقول عند وجود الثعابين أو توقعها.
- يؤدي التعرض للثعابين دائمًا إلى استجابة فورية للقلق.
- تدرك أن الخوف مفرط أو غير متناسب مع التهديد.
- تتجنب الأماكن التي يمكن أن تكون فيها الثعابين.
- تتداخل سلوكيات التجنب، أو توقع القلق، أو الضيق عند وجود ثعبان بشكل كبير في حياتك اليومية.
- الخوف مستمر، مما يعني أنك عانيت منه لمدة ستة أشهر على الأقل.
- لا يوجد اضطراب عقلي آخر يمكن أن يفسر الخوف.
- تشمل التشخيصات المحتملة الأخرى اضطراب الوسواس القهري (OCD)، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والرهاب الاجتماعي، واضطراب الهلع.
اقرأ أيضا:
ما هي أسباب الأوفيديوفوبيا
- تجربة سلبية: تتمثل في تجربة مؤلمة مع ثعبان، خاصة في سن مبكرة، يمكن أن تترك لك رهابًا طويل الأمد من الزواحف، يمكن أن يشمل ذلك التعرض للعض، أو التواجد في بيئة مخيفة ظهرت فيها بشكل بارز الثعابين والتي شعرت فيها أنك محاصر أو عاجز.
- السلوكيات المكتسبة: إذا كان أحد والديك أو أحد أقاربك يُظهر الرعب حول الثعابين، فربما تكون قد تعلمت أنها شيء تخشاه، هذا صحيح بالنسبة للعديد من أنواع الرهاب المحددة، بما في ذلك رهاب الأوفيديوفوبيا.
- تصوير في وسائل الإعلام: غالبًا ما نتعلم الخوف من شيء ما لأن وسائل الإعلام الشعبية أو المجتمع يخبرنا أنه أمر مخيف، إذا شاهدت الكثير من الأفلام المخيفة أو الصور المخيفة التي تصور الثعابين على مدى فترة طويلة من الزمن، فقد تتعلم كيف تخاف منها.
- علم الوراثة: غالبًا ما ينتشر الرهاب في العائلات، تشير الأبحاث إلى أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالرهاب من غيرهم.
- الإجهاد طويل المدى: يمكن أن يقلل الإجهاد المزمن من قدرتك على التعامل مع المواقف الشديدة، مما يؤدي إلى استجابة غير متناسبة للخوف قد تسبب الرهاب.
- كيمياء الدماغ: عندما يكون هناك خلل في التوازن، فإن المواد الكيميائية (الناقلات العصبية) السيروتونين والدوبامين يمكن أن تسبب القلق وتساهم في الرهاب.
- تشير بعض الأبحاث إلى أن البشر تكيفوا لإيلاء اهتمام خاص للثعابين بسبب الخطر الذي تشكله على الأشخاص البدائيين، في بعض الحالات، يساهم هذا الاهتمام المتزايد في تطور الرهاب.
اقرأ أيضا: معلومات عن سم الكوبرا
ما هو علاج فوبيا الأفاعي
- تعتمد أكثر علاجات رهاب الثعابين شيوعًا على تقنيات العلاج السلوكي المعرفي، قد يتم تشجيعك على التحدث عن خوفك وتعليمك رسائل جديدة لتحل محل حديثك المخيف مع نفسك.
- قد تتعرض أيضًا للثعابين ببطء، بدءًا من الصور ثم تتطور تدريجياً إلى لقاء حي مع ثعبان صغير في بيئة خاضعة للرقابة، ويستخدم التنويم المغناطيسي أحيانًا للمساعدة في الاسترخاء.
الأدوية
- تشير بعض الأدلة إلى أن الأدوية ليست فعالة جدًا في علاج الرهاب، ومع ذلك فإن بعضها شائع الاستخدام وقد يوفر بعض الراحة.
- يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص عند دمجه مع العلاج النفسي، تشمل أدوية علاج الرهاب ما يلي:
- مضادات الاكتئاب: مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ( SSRIs ) يمكن أن تقلل الأعراض المرتبطة بالرهاب عن طريق تغيير كيمياء الدماغ بمرور الوقت.
- الأدوية المضادة للقلق: مزيلات القلق قد يساعد بشكل حاد في تقليل أو منع استجابة الخوف من الرهاب.
- حاصرات بيتا: تُستخدم عادةً في علاج ارتفاع ضغط الدم، ويمكن لحاصرات بيتا مثل بروبرانولول أن تقلل من بعض استجابات الجسم المرتبطة بالرهاب.
- قد تستفيد أيضًا من تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لتهدئة قلقك.
