تساقط الشعر عند الأطفال
يسأل العديد من الأشخاص عن أسباب تساقط الشعر عند الأطفال، حيث إنها من المشكلات المنتشرة بين العديد منهم ولها العديد من الأسباب، كما أن هناك بعض النصائح التي يقدمها الأطباء للرعاية بالشعر للأطفال.
أسباب تساقط الشعر عند الأطفال
داء الثعلبة
داء الثعلبة حالة غير معدية من تساقط الشعر وفي الغالب تكون ناتجة عن ضعف الجهاز المناعي الذي يؤدي إلى الالتهاب في الفروة، تتميز بظهورها المفاجئ على شكل بقع دائرية أو بيضاوية.
علاج هذه المشكلة قد تكون باستخدام بعض المراهم أو الكريمات الطبية ولكن هذا العلاج لا يناسب جميع الأشخاص فينصح باستشارة الطبيب في الحالات المتقدمة.
تقوية الجهاز المناعي بالتغذية السليمة والنوم عالي الجودة وممارسة الرياضة من العلاجات الطبيعية التي يغفل عنها الكثير من الأشخاص إلا أنها تسهم بشكل كبير في علاج هذه المشكلة.
نتف الشعر
العديد من الأطفال يعانون من هذه العادة التي قد تكون ناتجة عن الضغط العصبي أو التوتر والقلق وهذا يؤدي إلى تساقط الشعر وتلفه بشكل كبير، كما أن إحكام الشعر بشدة من الأسباب التي تؤدي إلى التساقط وهذا مثل ربط الضفائر أو ذيل الحصان بإحكام شديد.
نقص التغذية
نقص التغذية من المشكلات التي يعاني منها العديد من الأطفال، وفي الحقيقة فإن التغذية لها دور كبير في التأثير على صحة الشعر ونموه بشكل طبيعي وصحي، وهناك بعض الفيتامينات والمعادن الهامة المتعلقة بصحة الشعر ونموه، وفيما يلي نذكر هذه العناصر ومصادرها:
الزنك: يعد الزنك من الفيتامينات الهامة التي تساعد في نمو الشعر وتطوره أثناء الطفولة وفترة المراهقة وهو متوفر في الأسماك واللحوم وبذور اليقطين.
فيتامين أ: يساعد فيتامين أ في نمو الشعر والحفاظ على صحة الجلد وهو متوفر في البطاطا الحلوة والجزر واليقطين.
الحديد: نقص الحديد في الجسم يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية ومن أشهرها الأنيميا وتساقط الشعر وهو متوفر في اللحوم الحمراء والبنجر والعسل الأسود والسبانخ.
فيتامين ب12: هو من الفيتامينات المتوفرة في المنتجات الحيوانية مثل البيض ومنتجات الألبان واللحوم ويزيد امتصاص الحديد في الجسم مما يساعد في الاستفادة منه.
فيتامين د: أثبتت الدراسات أن أكثر من 50% من سكان العالم يعانون من نقص في هذا الفيتامين وذلك لأن أغلبنا لا يتعرض للشمس بصورة كافية مما ينصح بتناول المكملات الغذائية لهذا الفيتامين بعد الاستشارة الطبية.
اقرأ أيضًا: أسباب تساقط الشعر من الجذور
نصائح لتعزيز نمو الشعر للأطفال
يقدم الأطباء بعض النصائح الفعالة التي تساعد في نمو الشعر وهي نصائح متعلقة بالتغذية وأسلوب الحياة، وفيما يلي نذكر أهم هذه النصائح:
- شرب السوائل بصورة كافية خلال اليوم لا سيما الماء، حيث إن نقصها في الجسم يؤدي إلى الجفاف مما يسبب التساقط.
- تناول الخضراوات والفواكه بشكل يومي للأطفال وتجنب الجمع بين تناول الفواكه والوجبات الغذائية لعدم التعرض لمشكلات هضمية.
- عدم استخدام فرشاة حادة للشعر وعدم إحكام الشعر بقوة.
- ممارسة الرياضة والاهتمام بالحركة البدنية للأطفال لتعزيز الدورة الدموية.
- الإقلاع عن تناول السكريات المكررة واستبدالها بعسل النحل الطبيعي.
- الإقلاع عن الأكلات السريعة والأطعمة المقلية.
أفضل الزيوت لتعزيز نمو الشعر
هناك بعض الزيوت التي أثبت فعاليتها عن غيرها وذلك بسبب محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، وفيما يلي نذكر هذه الزيوت:
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من الزيوت التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين إي بنسبة عالية مما يسهم في نمو الشعر بشكل صحي وينصح باستخدامه قبل الخلود للنوم ومن ثم يشطف الشعر في الصباح الباكر.
زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون البكر الممتاز من الزيوت الطبيعية التي لها دور فعال في الوقاية من التعرض لتلف الشعر وتساقطه، وذلك لَمَّا يحتوي عليه من مضادات الأكسدة وفيتامين متنوعة، وينصح باستخدام زيت الزيتون وتدليك الشعر به لمدة 5 دقائق وتركه على الشعر لمدة ساعتين قبل شطفه.
زيت السمسم
إن زيت السمسم يساعد في ترطيب الشعر ومنحه لمعانًا طبيعيًا، كما أنه يساعد في نموه بشكل كبير ويحد ن تساقطه، وينصح باستخدام زيت السمسم مع التدليك للحصول على أقوى فائدة منه.
أهمية الزيوت للشعر
الزيوت التي يتم تدليك الشعر بها من الأمور الهامة للحفاظ على صحته من التساقط، كما أنها تعزز الدورة الدموية وتؤدي إلى ترطيب الشعر وهذا يعتمد على عدد المرات التي يتم استخدام الزيوت فيها.
وبذلك نكون قد ذكرنا أسباب تساقط الشعر عند الأطفال، كما ذكرنا أفضل طرق العلاج والزيوت الطبيعية التي تساعد في النمو.
