ما هو العمر الطبيعي لظهور الشيب
ما هو العمر الطبيعي لظهور الشيب فقد يعاني البعض من ظهور الشيب في شعر الرأس أو في اللحية أو في الحاجب في عمر مبكر، وهو ما يجعلهم يتساءلون عن العمر الطبيعي لظهور الشيب وتغير لون الشعر مهما كان إلى اللون الرمادي بشكل عام، وخلال السطور التالية من مقالنا سوف نتعرف على كل ما يخص ظهور الشيب في شعر الجسم.
ما هو العمر الطبيعي لظهور الشيب
الرد الصحيح لذلك السؤال هو أن الشيب يبدأ في الظهور عندما يتوقف الجسم عن إنتاج الصبغة الخاصة بتلوين الشعر باللون الخاص به، وعادة يتعلق ظهور الشيب لدى الأشخاص بناء على العرق وعن السبب الرئيسي في ظهور الشيب فمن الممكن توضيحها في التالي:
- الأشخاص أصحاب البشرة البيضاء من الممكن أن يظهر الشيب لديهم في منتصف الثلاثينات.
- وبالنسبة إلى الآسيويين فقد نجد أن ظهور الشيب لديهم يبدأ خلال نهاية الثلاثينيات.
- أما أصحاب البشرة الداكنة فعادة ما يبدأ الشيب بالظهور لديهم مع نهاية فترة الأربعينيات.
ومن خلال السابق فقد نجد أن الشيب يظهر لدى الإنسان بعد عمر الـ 35 مع الوضع في عين الاعتبار أن العامل الوراثي والسن لديهم دور كبير في ظهور الشيب أيضا.
متي يظهر الشيب المبكر
على الرغم من أن الشيب من الأشياء التي تظهر على الإنسان مع التقدم في العمر، ولكن من الممكن أن يظهر الشيب المبكر أيضا في بعض الأحيان، فمن الممكن أن يظهر الشيب لدى البعض منذ الصغر وعامة يظهر الشيب المبكر على الأشخاص كالتالي:
- أصحاب البشرة البيضاء قد يظهر لديهم الشيب المبكر في العشرينات.
- وبالنسبة إلى الآسيويين فمن الممكن أن نجد أن الشيب المبكر لديهم يظهر في عمر 25 عام.
- وأصحاب البشرة الداكنة يبدأ الشيب المبكر لديهم في الظهور في عمر الثلاثين.
قد يهمك:- أسباب الشيب في مقدمة الرأس
أسباب ظهور الشيب المبكر
يوجد الكثير من العوامل التي من شأنها ظهور الشيب المبكر على الأشخاص، ومن بين تلك الأسباب الرئيسية التي لابد من وضعها في عين الاعتبار فهي على النحو التالي:
التوتر:
من بين الأسباب الرئيسية التي من الممكن أن تؤدي إلى ظهور الشيب في وقت مبكر، وعلى الرغم من ذلك لا توجد أية دلائل علمية حتى اليوم على ذلك الأمر.
المشاكل الصحية:
بعض المشاكل الصحية وخاصة التي تتعلق بالغدة الدرقية تعتبر من الأسباب الرئيسية في ظهور الشيب المبكر.
نقص فيتامين ب:
بالنسبة إلى من يعاني من نقص في فيتامين ب فسوف يعاني من ظهور الشيب المبكر هو الآخر، خاصة وأن تلك المشكلة تتعلق بفقر الدم بشكل عام.
كثرة التدخين:
التدخين لديه الكثير من المشاكل الصحية والتي من بينها ظهور الشيب المبكر.
الأمراض العضوية:
أكدت الكثير من الدراسات على أن الشيب المبكر يتعلق ببعض الأمراض والتي من بينها الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى مشكلة التهابات اللثة المتكررة والكثير من الأمراض العضوية الأخرى.
هل سحب الشيب من الشعر يزيد من ظهوره؟
هناك الكثير من الشائعات التي تتعلق بالشيب والتي تؤكد أن الشيب يكثر ظهوره في الشعر في حال إن تم سحبه من الشعر، وهي من الأشياء التي لا أساس لها من الصحة على الإطلاق ويفضل أن لا يتم سحب الشعر الأبيض أو الشعر العادي نهائيا خاصة وأن ذلك الأمر من الممكن أن يؤدي إلى حدوث ضرر في فروة الرأس بشكل عام، ويفضل أن يتم التخلص من الشيب بناء على التجارب الطبيعية والتعليمات الخاصة بطبيب الجلدية المتخصص.
خطوات تأخير الشيب طبيعيا
من الممكن الوقاية من ظهور الشيب بشكل طبيعي في الشعر من خلال إتباع مجموعة من الإجراءات والتي تتمثل في التالي:
- يجب على الشخص أن يتناول الوجبات التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات.
- أخذ قسط كافي من الراحة.
- في حالة المدخنين عليهم البعد عن التدخين.
- استخدام الزيوت الطبيعية التي من شأنها المحافظة على الشعر.
- عدم استخدام الصبغات الكيميائية على فروة الرأس.
- استخدام الوصفات الطبيعية التي من شأنها المحافظة على لون الشعر.
- عصير التفاح الطازج من بين الأشياء الطبيعية التي تحافظ على صحة الشعر.
- تناول المزيد من الأغذية التي تحتوي على اليود والحديد.
- تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب المعالج.
