سلبيات الرضاعة الطبيعية
اختيار الرضاعة الطبيعية أو الصناعية هو قرار شخصي. إنها واحدة من أولى القرارات المهمة التي ستتخذها بصفتك والدًا جديدًا. كلاهما لديه إيجابيات وسلبيات. وهنا سنتعرف على “سلبيات الرضاعة الطبيعية” وإيجابياتها أيضا ومقارنتهم بالصناعية.
سلبيات الرضاعة الطبيعية
على مر السنين، كانت هذه القضية مثيرة للجدل، مما أدى في كثير من الأحيان إلى شعور الآباء بالحكم عليهم لاختيارهم الحليب الصناعي بدلاً من حليب الأم. لا تدع الكارهين يحبطونك في كلتا الحالتين.
لا يوجد خيار صحيح أو خاطئ، فقط الخيار الأكثر صحة لك ولطفلك. قبل أن تستقر على أحدهما أو الآخر، سترغب في الحصول على كل الحقائق.
إذا لم تكن متأكداً من الطريقة التي ترغبين بها في إطعام طفلك، فتابع القراءة لمعرفة المزيد حول كل طريقة.
الرضاعة الطبيعية
توصي المنظمات الصحية الموثوقة مثل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بشدة بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى والاستمرار بعد تقديم الأطعمة الصلبة، حتى سن 1 على الأقل أو أكثر.
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية حتى سن 2 أو. قد يبدو الأمر وكأنه وقت طويل، ولكن هناك أسباب وجيهة لذلك.
يتفق معظم الخبراء على أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لحديثي الولادة والرضع للحصول على التغذية والفوائد الصحية الكبيرة. ولكن يجب البدء في الرضاعة الطبيعية في غضون ساعة واحدة بعد الولادة.
الإيجابيات
الرضاعة الطبيعية مفيدة لصحتك وصحة طفلك. فيما يلي بعض الفوائد لك ولطفلك.
- التوافر والمجانية
الرضاعة الطبيعية مجانية باستثناء تكلفة أي مستشارين أو ملحقات للإرضاع مثل حمالات الصدر. يمكن أن تكون المضخات والزجاجات والحليب وغيرها من منتجات الرضاعة الصناعية مكلفة.
لا يتطلب حليب الثدي أي عمل تحضيري. يصبح جاهزًا عندما يكون طفلك جاهزًا. رباني وهبة من الله سبحانه وتعالى.
- يحتوي على جميع العناصر الغذائية
يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك للنمو والبقاء بصحة جيدة، بما في ذلك في الأيام القليلة الأولى عندما يتم إنتاج اللبأ الغني بالمغذيات.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي
الأطفال الذين يرضعون من الثدي هم أقل تعرض للإسهال واضطرابات في المعدة.
- يقوي جهاز المناعة لدى الطفل
حليب الأم يساعد في الحماية ضد التهابات الأذن والالتهاب الرئوي والالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- قد يعزز معدل الذكاء
تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي، وخاصة الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية خالصة، قد يكون لديهم نوعًا ما معدل ذكاء أعلى.
- يمنع متلازمة ال SIDS
الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، وخاصة الرضاعة الطبيعية الخالصة.
- الفوائد الصحية المبكرة
إطعام الرضع الخدج أو غيرهم من الأطفال الضعفاء طبياً بالحليب في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU)يخفض من التهاب الأمعاء والقولون الناخر (NEC)، مما يزيد من فرص البقاء على قيد الحياة ويقلل من مدة بقاء NICU.
- يقلل من مخاطر الإصابة بحالات أخرى
- يحتمل أن تحمي الرضاعة الطبيعية من ظروف مثل الربو والحساسية وداء السكر والبدانة.
إيجابيات للأم
- يساعد في التعافي
- يمكن أن يساعد الرحم على العودة إلى حجم ما قبل الحمل بشكل أسرع.
- قد يساعد في إنقاص الوزن: إنتاج جسمك للحليب يحرق السعرات الحرارية ويؤدي إلى فقدان الوزن.
- يمكن أن تساعدك على الاحتفاظ بالحديد: الرضاعة الطبيعية تمنع عودة الدورة الشهرية، مما قد يمنع نقص الحديد بعد الولادة.
- يعزز الهرمونات الجيدة: يسمح لجسمك بإفراز الهرمونات (مثل الأوكسيتوسين) التي تساعدك على الارتباط بطفلك.
- يقلل من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض: يقلل من خطر السرطان وداء السكر.
- يقلل من مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة: أشارت دراسة أجريت عام 2012 إلى أن الفوائد كانت أكبر عندما ترضعين من الثدي أطول من 4 أشهر.
- إذا اخترت الإرضاع من الثدي، فمن المرجح أن يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بالقيام بذلك طالما كنت قادرًا ولا تزال تشعر بالراحة.
- كلما طالت فترة الرضاعة، زادت الفوائد الصحية لك ولطفلك.
سلبيات
- على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية أكثر صحة وفائدة لك ولطفلك، إلا أنها قد تأتي أيضًا مع بعض التحديات. يمكن التغلب على الكثير منها بمساعدة استشاري الرضاعة وبعض المثابرة.
- لا تثبط عزيمتك إذا استغرق الأمر بعض الوقت لتصحيح الأمر. فيما يلي بعض التحديات الشائعة:
- قد تشعر بعدم الراحة، خاصة خلال الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى.
- لا توجد طريقة لقياس مقدار ما يأكله طفلك.
- ستحتاج إلى مراقبة استخدامك للأدوية والكافيين والكحول. تنتقل بعض المواد التي تدخل الجسم إلى الطفل من خلال حليبك.
- يأكل الأطفال حديثي الولادة بشكل متكرر. قد يكون من الصعب مواكبة جدول التغذية إذا كنت بحاجة إلى العودة إلى العمل أو أداء المهمات. (على الرغم من أن الضخ يمكن أن يساعد).
الرضاعة الصناعية أو الطبيعية بالزجاجة
يمكن أن تعني الرضاعة من الزجاجة إرضاع طفلك حليب الثدي من الزجاجة، أو استخدام الحليب الصناعي في الزجاجة. لا يزال حليب الثدي الذي يتم إعطاؤه من الزجاجة يحتوي على نفس العناصر الغذائية، ولكن يمكن أن يمنحك مزيدًا من المرونة لأن الطفل لا يعتمد فقط على جسمك للحصول على الطعام.
ثبت أن تجميد حليب الثدي يقلل قليلاً من قيمته الغذائية والمناعة مقارنةً بالطازجة، لكنها ستحتفظ بالأجسام المضادة المفيدة جدًا لطفلك (وغير موجودة في الصناعي).
يتم تصنيع الحليب الصناعي بجدارة، وعلى الرغم من أنها منظمة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، إلا أنها لا تزال غير مطابقة تمامًا للفوائد التي يوفرها حليب الثدي.
الإيجابيات
- يمكن لأحد أفراد الأسرة أو القائمين على رعايتهم إطعام طفلك عندما لا تكون قادرًا على التواجد هناك.
- يمكنك معرفة مقدار ما يأكله طفلك في كل رضعة.
- لا يحتاج الأطفال الذين يأكلون حليب الأطفال إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان مثل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
- يحصل الآباء والأشقاء وأفراد الأسرة الآخرون على فرصة للتواصل مع الطفل أثناء وقت الرضاعة.
سلبيات
- لا توفر التركيبة نفس الحماية ضد الالتهابات والأمراض والحالات مثل حليب الثدي.
- تحتاج إلى مزج التركيبة وتحضيرها للتأكد من أن درجة حرارتها صحيحة.
- قد تكون الزجاجات والحليب الصناعي والحلمات المطاطية ومضخات الثدي باهظة الثمن.
- يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والغازات.
- تتطلب التركيبة المجففة الوصول إلى المياه النظيفة، والتي قد تكون مشكلة صحية حسب المكان الذي تعيش فيه.
المراجع
